Đăng nhập

Lão khoa

CÁCH GIỮ CHO XƯƠNG KHỎE MẠNH Ở NGƯỜI LỚN TUỔI
CÁCH GIỮ CHO XƯƠNG KHỎE MẠNH Ở NGƯỜI LỚN TUỔI
02 Tháng 10, 2019
Loãng xương là một trong những bệnh về xương phổ biến nhất trên toàn thế giới. Tình trạng này khiến xương trở nên mỏng manh và yếu, ảnh hưởng đến khoảng 75 triệu người ở Châu Âu, Hoa Kỳ và Nhật Bản. Theo Tổ chức Loãng xương Quốc tế, loãng xương gây ra hơn 8,9 triệu ca gãy xương hàng năm.
Đọc thêm
CÂN NẶNG VÀ CHỈ SỐ BMI CHO NGƯỜI LỚN TUỔI
CÂN NẶNG VÀ CHỈ SỐ BMI CHO NGƯỜI LỚN TUỔI
01 Tháng 10, 2019
Chỉ số khối cơ thể, cũng gọi là chỉ số thể trọng- thường được biết đến với tên viết tắt BMI theo tên tiếng Anh Body Mass Index, là một cách nhận định cơ thể của một người là gầy hay béo bằng một chỉ số. Hướng dẫn khuyến nghị rằng tất cả người trưởng thành nên duy trì chỉ số BMI trong khoảng từ 18 đến 25; BMI trên 25 cho thấy thừa cân, trong khi một trên 30 cho biết tình trạng béo phì. Tuy nhiên, tùy theo thể trạng và tuổi tác ở mỗi người mà có những đánh giá chênh lệch khác nhau.
Đọc thêm
GIẤC NGỦ THAY ĐỔI NHƯ THẾ NÀO KHI GIÀ ĐI
GIẤC NGỦ THAY ĐỔI NHƯ THẾ NÀO KHI GIÀ ĐI
27 Tháng 09, 2019
Có nhiều nhận định rằng người già sẽ cần ngủ ít hơn. Điều này không đúng sự thật. Tất cả người lớn cần ngủ từ 7h đến 9h mỗi đêm. Khi già đi, việc có một ngủ ngon sẽ khó khăn hơn. Điều đó không có nghĩa là chúng ta không cần đến 7 đến 9 tiếng. Một trong những thách thức đối với việc lão hóa một cách khỏe mạnh là khắc phục giấc ngủ để đảm bảo rằng cơ thể được nghỉ ngơi đủ để có sức khỏe tốt.
Đọc thêm
THOÁI HÓA ĐIỂM VÀNG DO TUỔI LÀ GÌ
THOÁI HÓA ĐIỂM VÀNG DO TUỔI LÀ GÌ
22 Tháng 08, 2019
Thoái hóa điểm vàng là nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm thị lực nghiêm trọng và không thể hồi phục ở những người trên 60 tuổi xảy ra khi phần trung tâm nhỏ của võng mạc (mô thần kinh cảm nhận ánh sáng ở phía sau mắt) gọi là hoàng điểm bị thoái hóa.
Đọc thêm
VIÊM PHỔI NGƯỜI GIÀ - NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH PHÒNG BỆNH
VIÊM PHỔI NGƯỜI GIÀ - NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH PHÒNG BỆNH
13 Tháng 08, 2019
Viêm phổi người già là một trong số những nhiễm trùng được quan tâm ở chuyên khoa Lão. Cần tìm hiểu về nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh viêm phổi ở người cao tuổi một cách chi tiết hơn để có những biện pháp thích hợp nhằm hạn chế căn bệnh này.
Đọc thêm
NHỮNG ĐIỀU NÊN LÀM VÀO ĐỘ TUỔI 60
NHỮNG ĐIỀU NÊN LÀM VÀO ĐỘ TUỔI 60
26 Tháng 07, 2019
Tuổi 60 là một cột mốc có nhiều biến đổi lớn. Chúng ta có thể đang lên kế hoạch để gác lại công việc phía sau và dành nhiều thời gian để thư giãn hơn. Cuộc sống luôn luôn thay đổi, các trải nghiệm có thể thú vị, vui vẻ hoặc đối mặt với những thách thức, rủi ro. Để những trải nghiệm ấy được trọn vẹn hơn, cần phải đảm bảo sức khỏe toàn diện. Dưới đây là những điều có thể giúp bạn bắt đầu để cải thiện và duy trì sức khỏe của mình.
Đọc thêm