bệnh viện nguyễn tri phương

✅ LỖ CHÂN LÔNG TO: BẠN ĐÃ CHĂM SÓC ĐÚNG CÁCH CHƯA?

Thỉnh thoảng khi nhìn vào gương, có khi nào bạn nghĩ rằng da bạn trông sẽ đẹp hơn khi các lỗ chân lông được thu nhỏ lại. Một thông tin thú vị là nếu biết cách chăm sóc, tình trạng lỗ chân lông to có thể cải thiện được, và phần lớn bằng những phương pháp đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà. Sau đây là một vài biện pháp được bác sĩ da liễu kiến nghị.

Chỉ sử dụng những sản phẩm chăm sóc da và trang điểm không sinh nhân mụn

Thuật ngữ “không sinh nhân mụn” (non-comedogenic) dùng để chỉ những sản phẩm không làm bít tắc lỗ chân lông. Bởi vì khi bị bít tắc, lỗ chân lông sẽ giãn và trông to hơn. Để tránh làm bít tắc lỗ chân lông, hãy lựa chọn những sản phẩm có một trong những nhãn dán sau đây:

  • Không sinh nhân mụn (non-comedogenic);
  • Không dầu (oil free);
  • Không gây bít tắc lỗ chân lông (won’t clog pores).

Nếu sản phẩm không có những nhãn trên, bạn không nên sử dụng.

Rửa mặt hai lần mỗi ngày

Sự bít tắc hoặc da nhờn có thể làm lỗ chân lông trông to hơn. Rửa mặt hai lần mỗi ngày giúp làm sạch lỗ chân lông, phòng ngừa bít tắc và giảm nhờn. Khi rửa mặt bạn nên thực hiện các bước sau:

  • Dùng nước ấm. Nước quá nóng sẽ làm da khô và kích ứng;
  • Rửa mặt nhẹ nhàng. Chà xát mạnh có thể làm da đỏ, kích ứng và gây viêm, làm lỗ chân lông trông to hơn;
  • Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không sinh nhân mụn.

 ​rửa mặt thế nào là đúng cách

Sử dụng retinol

Khi da bị nhờn, xuất hiện mụn trứng cá hoặc kém săn chắc, lỗ chân lông sẽ to hơn. Khi đó, việc sử dụng sản phẩm chứa retinol hoặc retinyl palmitate có thể hữu ích. Để đạt được hiệu quả tốt nhất và hạn chế tác dụng phụ, bạn nên sử dụng sản phẩm trước khi đi ngủ và rửa mặt sạch trước khi thoa sản phẩm 30 phút. Không sử dụng sản phẩm chứa retinol hoặc retinyl palmitate đối với phụ nữ mang thai và cho con bú.

Điều trị mụn

Mụn trứng cá sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Vì vậy các sản phẩm điều trị mụn như sữa rửa mặt chứa acid salicylic có thể giúp ích. Nếu các sản phẩm này làm khô hoặc gây kích ứng da, bạn nên sử dụng những loại dịu nhẹ hơn, không sinh nhân mụn để thay thế vào ban ngày và sản phẩm rửa chứa acid salicylic vào ban đêm. Đối với những trường hợp mụn mức độ nặng, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được điều trị chuyên sâu.  

Chống nắng mỗi ngày bằng kem chống nắng

Khi tiếp xúc nhiều với nắng, da sẽ nhanh lão hóa, chùng nhão làm lỗ chân lông hiện ra rõ hơn. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng, có khả năng chống nước với SPF 30 hoặc cao hơn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia nắng mặt trời. Bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi trời không có nắng hoặc trời mưa. Tác hại của tia nắng sẽ tích lũy dần theo thời gian sau mỗi lần da tiếp xúc ngoài trời vào ban ngày. 

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết đúng cách có thể làm lỗ chân lông trông nhỏ hơn. Tuy nhiên, bạn nên đến tư vấn với bác sĩ da liễu để có thể thực hiện đúng mà không làm tổn hại và gây kích ứng da. Ngoài ra, các động tác kích thích như nặn mụn, chà xát mạnh lên da có thể làm lỗ chân lông to hơn. Vì vậy hãy đối xử nhẹ nhàng với làn da của bạn.

Điều trị da chùn nhão

Khi lớn tuổi, da chúng ta sẽ chùn nhão và kém săn chắc, làm lỗ chân lông xuất hiện to hơn. Bạn nên đến khám và điều trị với bác sĩ da liễu để được tư vấn các biện pháp mới, tiên tiến giúp cải thiện độ săn chắc của da một cách hiệu quả và an toàn.

 

-- Ths. Bs. Huỳnh Bạch Cúc --          

 

 

Giới thiệu dịch vụ Da liễu - Thẩm mỹ da Bệnh viện Nguyễn Tri Phương

Dịch vụ Da liễu - Thẩm mỹ da Bệnh viện Nguyễn Tri Phương được triển khai dịch vụ thăm khám, chăm sóc và điều trị các tình trạng về da như mụn, sẹo, nám, tàn nhang… với tiêu chí đem lại sự thay đổi tích cực về diện mạo cũng như sự hài lòng của khách hàng sau khi sử dụng dịch vụ.

Với nguồn nhân lực chất lượng có chuyên môn cao là các Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ đến từ Bộ môn Da liễu - Đại học Y Dược TPHCM & Bệnh viện Nguyễn Tri Phương có kinh nghiệm nhiều năm trong giảng dạy, nghiên cứu và điều trị Da liễu – Thẩm mỹ da; sẽ trực tiếp thăm khám, lên phác đồ điều trị và trực tiếp trị liệu cho bệnh nhân, đảm bảo hiệu quả cao nhất.

Thông tin liên hệ

  • Dịch vụ da liễu – Thẩm mỹ da Bệnh viện Nguyễn Tri Phương.  
  • Số 468 Nguyễn Trãi, Phường 8, Quận 5, Tp.Hồ Chí Minh.
  • Hotline tư vấn đặt lịch Bác sĩ: 0899777709 / Zalo/Viber: 0899777709