ĐAU CỘT SỐNG LƯNG

Đau cột sống lưng không chỉ là bệnh của riêng người cao tuổi mà ngay cả người trẻ cũng có nguy cơ mắc rất cao. Nắm được nguyên nhân, triệu chứng là căn cứ để phòng và điều trị bệnh này hiệu quả hơn.

Đau cột sống thắt lưng ở người trẻ là bệnh gì

Đau cột sống thắt lưng là một triệu chứng xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Khác với người cao tuổi bị đau nhức cột sống lưng do sự lão hóa của hệ thống xương khớp, người trẻ mắc chứng bệnh này đa phần là do chế độ sinh hoạt và làm việc không khoa học.

Nguyên nhân khiến bệnh khởi phát

Tính chất công việc

Nhiều người trẻ làm các công việc nặng nhọc, mang vác vật nặng hoặc người làm việc văn phòng, thường xuyên phải đứng ngồi trong 1 tư thế khiến cột sống không được vận động trong thời gian dài.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt

Những người thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, stress, duy trì 1 tư thế xấu trong thời gian dài… tiêu thụ nhiều đường, thức ăn nhanh, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, sử dụng nhiều rượu bia và chất kích thích dễ mắc chứng đau cột sống.

Trọng lượng của cơ thể

Tuy không phải là nguyên nhân chính nhưng việc thừa cân cũng khiến tỷ lệ người trẻ mắc chứng đau cột sống lưng gia tăng. Trọng lượng cơ thể lớn gia tăng áp lực lên vùng cột sống thắt lưng dẫn đến việc hệ xương khớp bị chèn ép.

Chấn thương

Những người gặp chấn thương do tai nạn giao thông, chơi thể thao, trong quá trình lao động… ảnh hưởng đến cột sống lưng.

Bệnh lý xương khớp

Tình trạng đau cột sống thắt lưng ở người trẻ có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, gai cột sống ,...

Chẩn đoán đau cột sống lưng

Trước hết, bác sĩ sẽ sử dụng phương pháp chẩn đoán lâm sàng để bước đầu xác định vị trí cột sống đau nhức. Người bệnh được kiểm tra toàn bộ vùng lưng và khả năng vận động của hai chân thông qua dáng ngồi, việc cử động đi lại hoặc sử dụng búa cao su để gõ.

Trong trường hợp không thể phát hiện bệnh qua chẩn đoán lâm sàng, bác sĩ sẽ chỉ định người bệnh thực hiện một số xét nghiệm hoặc các phương pháp chụp chiếu.

chẩn đoán đau cột sống lưng

Đau cột sống lưng dưới

Lưng dưới là vùng nâng đỡ phần thân trên của cơ thể, đồng thời giúp các hoạt động vận động của cơ thể trở nên linh hoạt hơn. Khi cột sống phần lưng dưới bị tổn thương sẽ gây nên các cơn đau âm ỉ, dữ dội, đau nhiều hơn khi vận động. Lâu ngày cơn đau có thể lan xuống phần mông và chân.

Tổn thương do đau cột sống gây ra có chèn ép thần kinh gây tê bì chân khiến cơn đau tăng lên, làm người bệnh khó khăn trong việc di chuyển, vận động. Các cơn đau thần kinh tọa chạy từ mông xuống ngón chân kéo dài khiến dây thần kinh bị tổn thương nghiêm trọng. Ngoài ra đau cột sống lưng dưới còn gây rối loạn vận động, rối loạn cảm giác và nhiều biến chứng khác.

Triệu chứng khác có thể xuất hiện như co thắt cơ bắp, căng cứng ở lưng lan rộng ra phần xương chậu và hông.

Dựa vào thời gian kéo dài của cơn đau mà đau cột sống lưng dưới được chia làm 3 cấp độ như sau:

các cấp độ của đau lưng dưới

Dù cơn đau ở mức độ nào thì đau cột sống lưng dưới cũng là một chứng bệnh không thể xem nhẹ. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh nguy hiểm như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống lưng, đau dây thần kinh tọa hoặc viêm xương khớp cột sống...

Tâm lý chủ quan khiến người bệnh không thăm khám và điều trị kịp thời dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm: Nếu ở thể nhẹ bệnh làm ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc hàng ngày; nếu do thoát vị đĩa đệm có thể gây đau dây thần kinh tọa dẫn đến teo cơ đùi và cẳng chân làm rối loạn đại tiểu tiện. Khi không được can thiệp, điều trị kịp thời người bệnh có thể gây liệt.

Đau cột sống giữa lưng

Triệu chứng thường gặp của đau cột sống giữa lưng bao gồm đau nhói tại một vị trí cột sống, đau nhức âm ỉ khắp phần lưng trên, đau cứng lưng... có thể lan rộng ra các vùng khác như cổ vai gáy, cánh tay, vùng ngực.

Nguyên nhân gây khởi phát:

  • Duy trì tư thế xấu trong thời gian dài: Khi ngồi đầu và vai gù về phía trước, cúi gập lưng để làm việc, nghiêng người khi lái xe,...
  • Nâng vật nặng không đúng cách
  • Phần lưng trên phải làm việc nhiều
  • Chấn thương do tai nạn hoặc va chạm mạnh
  • Biến dạng cột sống
  • Các bệnh lý xương khớp: thoát vị đĩa đệm, loãng xương, gai cột sống, viêm khớp, thoái hóa cột sống,...

Nếu không phát hiện và điều trị bệnh kịp thời đau cột sống giữa lưng lâu dần người bệnh sẽ suy giảm hoặc mất khả năng vận động, nguy cơ tàn phế cao.

Cách chữa đau cột sống lưng

Nguyên tắc điều trị bệnh đau cột sống lưng là điều trị giảm đau và điều trị nguyên nhân. Người trẻ có thể thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, điều chỉnh các tư thế và bổ sung chất dinh dưỡng để khắc phục tình trạng đau nhức cột sống vùng lưng

Đối với những người đau cột sống lưng do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý và đến thăm khám tại cơ sở Y tế uy tín để có phác đồ điều trị phù hợp. Các phương pháp điều trị đau cột sống được sử dụng phổ biến hiện nay:

  • Điều trị nội khoa bằng thuốc uống Tây Y (thuốc giảm đau, thuốc chống viêm không chứa steroid, thuốc giãn cơ) hoặc các bài thuốc Đông Y từ cây thuốc dân gian có tác dụng giảm đau, điều trị triệu chứng và giúp hồi phục cột sống.
  • Thực hiện các bài tập và vật lý trị liệu giúp giãn cơ, hồi phục chức năng cột sống, hỗ trợ quá trình điều trị nội khoa.
  • Xâm lấn bằng phương pháp phẫu thuật được sử dụng khi tình trạng bệnh ở thể nặng, việc điều trị nội khoa không còn mang lại hiệu quả.

Chữa đau cột sống lưng bằng An Cốt Nam

An Cốt Nam là bài thuốc Đông Y gia truyền được sử dụng trong việc điều trị bệnh đau cột sống lưng hiệu quả và an toàn. 100% thành phần bài thuốc là các thảo dược tự nhiên, được trồng thu hoạch tại Viện Dược liệu Bộ Y tế đạt tiêu chuẩn CO-CQ. Nguyên liệu chính là các dược liệu quý như Sâm Ngọc Linh, Bí Kỳ Nam, Thiên Niên Kiện, Trư Lung Thảo,...

Bài thuốc này đã từng được Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn (Bệnh viện 108) đánh giá cao trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” phát sóng trên kênh truyền hình VTV2.

Nếu bạn muốn tìm hiểu chi tiết về bài thuốc An Cốt Nam có thể tham khảo Sản phẩm An Cốt Nam.