✴️ Thực phẩm tốt cho người mắc bệnh thận

Nội dung

Thực phẩm tốt cho người mắc bệnh thận

Ớt chuông đỏ

thuc-pham-tot-cho-nguoi-mac-benh-than

½ chén ớt chuông đỏ chứa khoảng 1 mg natri, 88 mg kali, 10 mg phốt pho Đây là thực phẩm rất tốt cho người mắc bệnh thận.

 

Cải bắp

thuc-pham-tot-cho-nguoi-mac-benh-than2

Bên cạnh hàm lượng vitamin K, C và chất xơ dồi dào, cải bắp còn chứa nhiều vitamin B6 và folic axít. Hàm lượng kali thấp đã giúp cải bắp trở thành sự lựa chọn không thể tốt hơn cho chế độ ăn uống của những người đang bị bệnh thận.

 

Quả anh đào

thuc-pham-tot-cho-nguoi-mac-benh-than3

Rất nhiều kết quả nghiên cứu đã chứng minh rằng anh đào là loại trái cây giúp hạn chế viêm nhiễm nếu chúng ta sử dụng mỗi ngày. ½ chén anh đào tươi chứa 160 mg kali, 15 mg phốt pho.

 

thuc-pham-tot-cho-nguoi-mac-benh-than4

Với 85 g cá hồi tự nhiên, chúng ta có được 50 mg natri, 368 mg kali và 274 mg phốt pho…

 

Súp lơ

thuc-pham-tot-cho-nguoi-mac-benh-than5

½ chén súp lơ luộc chín có 9 mg natri, 88 mg kali và 20 mg phốt pho.

 

Tỏi

thuc-pham-tot-cho-nguoi-mac-benh-than6

1 củ tỏi trung bình chứa 1 mg natri, 12 ng kali, 4 mg phốt pho.

 

Táo

thuc-pham-tot-cho-nguoi-mac-benh-than7

Một trái táo có kích cỡ trung bình và chưa gọt vỏ sẽ chứa 158 mg kali, 10 mg phốt pho.

 

Lòng đỏ trứng

thuc-pham-tot-cho-nguoi-mac-benh-than8

2 lòng trắng trứng chứa 7g protein, 110 mg natri, 108 mg kali, 10 mg phốt pho.

 

Nho đỏ

thuc-pham-tot-cho-nguoi-mac-benh-than9

½ chén nho đỏ có 1 mg natri, 88 mg kali, 4 mg phốt pho.

 

Dâu tây

thuc-pham-tot-cho-nguoi-mac-benh-than10

2 lòng trắng trứng chứa 7g protein, 110 mg natri, 108 mg kali, 10 mg phốt pho…

 

Dầu oliu

thuc-pham-tot-cho-nguoi-mac-benh-than11

1 muỗng canh dầu ô-liu cung cấp ít hơn 1 mg natri, ít hơn 1 mg kali…

 

Hành

thuc-pham-tot-cho-nguoi-mac-benh-than12

½ chén hành có 3 mg natri, 116 mg kali, 3 mg phốt pho.

 

Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh

  facebook.com/BVNTP

  youtube.com/bvntp

return to top