✅ Làm thế nào để có bộ râu đẹp?

Nội dung

Lời khuyên của bác sĩ da liễu để có hàm râu khỏe mạnh

Nếu bạn muốn có hàm râu khỏe đẹp thì bạn nên tạo thói quen chăm sóc nó. Chăm sóc da đúng sẽ giúp hạn chế mụn, gàu và ngứa da. Những sản phẩm chăm sóc râu cần thiết:

  • Sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp cho loại da của bạn;
  • Khăn sạch;
  • Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng (nếu bạn dễ bị lông mọc ngược);
  • Kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên;
  • Kem dưỡng râu: dành cho da bị mụn, da thường, da khô hoặc nhẹ nhàng cho da nhạy cảm;
  • Lược chải râu.

Sau đây là kế hoạch chăm sóc da gồm ba bước để có bộ râu khỏe mạnh

1.Rửa mặt và râu mỗi ngày

Rửa mặt sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu, vi trùng, chất ô nhiễm và tế bào da chết tích tụ trên râu và da của bạn hàng ngày. Khi bạn không rửa sạch, chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây kích ứng da. Điều đó có thể nhanh chóng chuyển thành một vấn đề về da.

Để đạt hiệu quả cao nhất, bác sĩ đề nghị nên sử dụng sửa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp cho da của bạn. Bạn nên dùng sữa rửa mặt hơn là dùng xà phòng vì sữa rửa mặt có thể loại bỏ bụi bẩn và cặn bã mà không làm khô da.

Đây là cách giúp bạn tìm loại sửa rữa mặt phù hợp cho mình:

  • Da nhờn hoặc mụn trứng cá: Sử dụng sữa rửa mặt dạng gel có chứa axit salicylic hoặc axit glycolic và ghi “không sinh nhân mụn” (sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông) trên nhãn.
  • Da thường: Chọn sữa rửa mặt không sinh nhân mụn.
  • Da khô: Tìm loại sữa rửa mặt dưỡng ẩm, không có mùi thơm.
  • Da thường bị bỏng rát khi bạn sử dụng sản phẩm chăm sóc da: nên chọn sử dụng sữa rửa mặt dạng kem dành cho da nhạy cảm và có các từ “không chứa xà phòng” và “không có mùi thơm” trên nhãn của sản phẩm.

Để có kết quả tốt nhất, bác sĩ khuyên bạn nên:

  • Nhẹ nhàng xoa bóp sữa rửa mặt vào râu và da theo chuyển động tròn.
  • Rửa thật sạch bằng nước ấm.
  • Dùng khăn sạch vỗ nhẹ cho khô mặt, để da hơi ẩm.

Da ẩm sẽ giúp bước chăm sóc da tiếp theo của bạn hiệu quả hơn.

râu đẹp

2.Dưỡng ẩm.

Nếu bạn bị mụn hoặc da nhờn, bạn có thể muốn bỏ qua bước này. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng dưỡng ẩm có thể giúp làm mềm da và lông râu.

Nếu không có kem dưỡng ẩm, vùng da bên dưới râu có thể bị khô, bong tróc và ngứa. Khi điều đó xảy ra, râu của bạn có thể cảm thấy khô và sần sùi

Loại da và độ dài của râu xác định loại kem dưỡng ẩm nào phù hợp nhất với bạn. Dưới đây là những gì bác sĩ da liễu khuyên bạn nên:

  • Giai đoạn râu chồi ra ngoài da: nếu bạn dễ bị lông mọc ngược (tên y học là viêm nang lông), thì giai đoạn này sẽ khó khăn. Để giúp ngăn ngừa lông mọc ngược trong giai đoạn này, bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng 1-2 lần mỗi tuần và dưỡng ẩm ngay sau đó.
  • Trong giai đoạn râu đang chồi ra ngoài da, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm có SPF 30 hoặc cao hơn, sử dụng loại dành cho loại da của bạn (da dầu hoặc mụn, da thường, da khô, da hỗn hợp hoặc nhạy cảm).
  • Chỉ số SPF bảo vệ làn da của bạn khỏi tia cực tím (UV) gây hại. Sau khi râu bao phủ da, bạn có thể chuyển sang dùng kem dưỡng râu hoặc kem dưỡng ẩm khác.

Khi râu đang phát triển: bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm sau:

  • Da bị mụn: kem dưỡng râu
  • Da thường đến da khô: chế phẩm dạng dầu
  • Da nhạy cảm (dễ bị kích ứng): Kem dưỡng ẩm không chứa hương liệu, không sinh nhân mụn

Để có được kết quả tốt nhất từ kem dưỡng ẩm, bạn nên:

  • Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt (hoặc tẩy tế bào chết), đảm bảo bạn thoa đều lên da và râu.
  • Xoa nhẹ để kem dưỡng ẩm thẩm thấu qua râu của bạn.
  • Sử dụng dầu dưỡng vừa đủ để không gây bóng nhờn.

Dưỡng ẩm sẽ cung cấp độ ẩm và bảo vệ râu cũng như lớp da bên dưới. Da và râu được dưỡng ẩm tốt sẽ mềm hơn, ít ngứa hơn và trông khỏe mạnh hơn.

Dưỡng ẩm cũng có thể giúp các bước tiếp theo của quá trình chăm sóc da và râu của bạn dễ dàng hơn.

3. Chải râu.

Bạn đã nuôi râu để đạt được vẻ ngoài nhất định và bước này sẽ giúp bạn đạt được điều đó. Khi bạn đã qua giai đoạn để râu, hãy thoa dầu dưỡng râu hoặc kem dưỡng ẩm. Sau đó, dùng lược chải râu để tán đều sản phẩm qua lông mặt của bạn.

Khi chải râu, bạn cũng có thể dùng lược chải râu để:

  • Gỡ râu, việc này sẽ dễ dàng hơn nếu làm ướt râu
  • Tạo kiểu cho bộ râu của bạn.
  • Lược bỏ lông khi cắt tỉa râu bằng kéo.

Đó là tất cả những gì bạn cần làm để chăm sóc hàng ngày.

Một số hướng dẫn khi cắt tỉa râu

Cách bạn tỉa râu cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da bên dưới.

Khi cắt tỉa râu: để giúp da không bị kích ứng, hãy thoa dầu, kem hoặc gel cạo râu trước khi cắt tỉa râu và dùng dao cạo điện để cắt tỉa. Nếu lông mặt dài hơn, bạn cũng có thể dùng kéo để cắt tỉa.

Để giảm kích ứng da và các vấn đề khác, bác sĩ da liễu khuyên bạn nên:

  • Thay đổi lưỡi dao cạo của bạn sau mỗi 5 đến 7 lần cạo.
  • Cạo râu sau khi tắm.
  • Hơi nóng sẽ làm mềm râu của bạn.
  • Cạo theo hướng lông râu.
  • Cạo ngược chiều lông có thể khiến lông mọc ngược ở một số người.
  • Rửa sạch dao cạo sau mỗi lần vuốt.
  • Ngăn vi khuẩn tích tụ trong dao cạo của bạn bằng cách rửa sạch phần bảo vệ của dao cạo và cất ở nơi khô ráo.
  • Thoa kem dưỡng ẩm, dầu dưỡng râu hoặc dầu dưỡng râu ngay sau khi cạo râu.

Để việc chăm sóc da được thành công, bạn cần ghi nhớ một lời khuyên cuối cùng là ngừng sờ và vuốt râu.

Khi chạm vào râu, bạn sẽ lây vi trùng và bụi bẩn từ tay lên mặt, điều này có thể gây ra các vấn đề về da bên dưới râu.

BS. CK1. Đinh Ngọc Liên

 

 

Giới thiệu Đơn vị Da liễu - Thẩm mỹ da Bệnh viện Nguyễn Tri Phương

Đơn vị Da liễu - Thẩm mỹ da Bệnh viện Nguyễn Tri Phương được triển khai dịch vụ thăm khám, chăm sóc và điều trị các tình trạng về da như mụn, sẹo, nám, tàn nhang… với tiêu chí đem lại sự thay đổi tích cực về diện mạo cũng như sự hài lòng của khách hàng sau khi sử dụng dịch vụ.

Với nguồn nhân lực chất lượng có chuyên môn cao là các Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ đến từ Bộ môn Da liễu - Đại học Y Dược TPHCM & Bệnh viện Nguyễn Tri Phương có kinh nghiệm nhiều năm trong giảng dạy, nghiên cứu và điều trị Da liễu – Thẩm mỹ da; sẽ trực tiếp thăm khám, lên phác đồ điều trị và trực tiếp trị liệu cho bệnh nhân, đảm bảo hiệu quả cao nhất.

Thông tin liên hệ

  • Đơn vị da liễu – Thẩm mỹ da Bệnh viện Nguyễn Tri Phương.  
  • Số 468 Nguyễn Trãi, Phường 8, Quận 5, Tp.Hồ Chí Minh.
  • Hotline tư vấn đặt lịch Bác sĩ: 0899777709 / Zalo/Viber: 0899777709
  • Facebook Fanpage: Thẩm mỹ da - BV Nguyễn Tri Phương
Chia sẻ trên Zalo
return to top