Một số cơn đau thường gặp khi mang thai

Thai kỳ của mỗi người mỗi khác, vì vậy có thể bạn sẽ không trải qua tất cả những sự thay đổi được miêu tả trong bài viết này. Những cơn đau dưới đây được coi là “chuyện bình thường ở huyện” trong thai kỳ. Tuy nhiên nếu những cơn đau khiến bạn phiền lòng thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Thay đổi ở ngực

Hầu hết phụ nữ sẽ cảm thấy ngực mình thay đổi. Ngực có thể thay đổi kích cỡ khi tuyến sữa to lên và các mô mỡ tăng kích thước, khiến cho ngực mềm hơn đặc biệt là trong những tháng đầu và vài tháng cuối thai kỳ. Tĩnh mạch xanh có thể xuất hiện khi nguồn cấp máu tăng lên. Đầu ty của bạn có thể bị sạm đi và thỉnh thoảng sữa non có thể sẽ chảy ra. Tất cà những sự thay đổi đó đều là bình thường.

Ngực sẽ thay đổi về kích cỡ trong thai kỳ

Khuyến cáo:

Mặc áo ngực nâng đỡ tốt
Chọn chất liệu cotton hoặc những chất liệu làm từ sợi tự nhiên.
Chọn áo to hơn khi ngực to và đầy hơn. Áo ngực của nên vừa vặn, không làm đầu vú khó chịu. Chọn những loại áo ngực chuyên dụng; có thể hỗ trợ trong việc cho con bú mà vẫn có thể dùng sau khi cho con bú.
Cố gắng mặc cả áo ngực ban đêm.
Chèn khăn tay cotton hoặc miếng băng gạc trong mỗi bên vú để thấm sữa. Bạn có thể mua tấm lót cho con bú ở cửa hàng thuốc hoặc cửa hiệu dành cho mẹ/bé vừa với áo ngực của bạn. Hãy đảm bảo thay những miếng lót đó khi cần để da không thấy khó chịu.
Lau ngực bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ để không làm da bị khô.