✴️ Để đôi mắt không còn vết chân chim
Massage trán
Nên hiểu rằng trán rất gần với mắt, việc chăm sóc vùng da trán cũng đồng nghĩa với việc chăm sóc vùng da quanh mắt.
Ngược lại, nếu vùng da trên trán bị nhăn thì vùng da mắt cũng khó có thể tránh khỏi nguy cơ bị các vết rạn “thăm viếng”.
Khi massage bạn nên massage từ trái qua phải trong 30 giây, sau đó nên tiếp tục massage theo vòng tròn tiếp tục trong khoảng 30 giây nữa.
Điều này sẽ có tác dụng kéo căng các cơ vùng trán và vùng mắt, giảm thiểu nếp nhăn. Các thao tác massage trán nên thực hiện vào lúc trước khi đi ngủ.
Vết chân chim quanh mắt
Tập thể dục cho mắt để ngừa vết chân chim
Tập thể dục luôn có lợi cho sức khỏe, tập thể dục cho đôi mắt cũng không nằm ngoài mục đích đó, đặc biệt làm giảm thiểu quá trình hình thành các vết chân chim quanh mắt, tăng cường thị lực.
Đơn giản chỉ là những động tác nhắm mắt và mở mắt, bạn nên mở mắt thật to khoảng 3 giây, sau đó lại nhắm chặt mắt khoảng 3 giây nữa, nên làm đi làm lại khoảng 10 lần.
Uống đủ lượng nước cơ thể cần
Nếu bạn uống đủ lượng nước cơ thể cần sẽ giúp làn da được căng, mịn màng, đẩy lùi hiện tượng lão hóa da. Ngoài nước thường, bạn có thể uống bổ sung nước trái cây để tăng cường hàm lượng vitamin và khoáng chất cho làn da.
Trà xanh cũng là loại thức uống bạn có thể lựa chọn để uống có chừng mực vì trà xanh có chứa chất chống oxy hóa hiệu quả, không chỉ giúp bạn không bị lão hóa da mà còn loại trừ nguy cơ mắc căn bệnh ung thư.
Mặt nạ dưỡng da vùng mắt
Loại mặt nạ này rất đơn giản nhưng hiệu quả lại thật bất ngờ, bạn hãy thực hiện theo một trong những cách sau đây:
Cách 1: dùng lòng trắng trứng thoa trực tiếp lên những vết rạn chân chim, cách này giúp các vết rạn chân chim nhanh chóng biến mất và thu nhỏ các lỗ chân lông trên da mặt.
Cách 2: tinh dầu quả hạnh cũng có tác dụng trong trường hợp này, hãy dùng bông gòn thấm lên vùng chân chim trên mắt, bạn sẽ thấy hiệu quả thật bất ngờ.
Cách 3: dùng nước ép đu đủ thoa lên vùng da mắt, nên thoa thận trọng tránh để nước vương vào mắt. Trong đu đủ có chứa chất papain được ví như loại “vũ khí” đặc hiệu giúp bạn tránh được các nếp nhăn hiệu quả.
Mặt nạ cho mắt
Bảo vệ da khi ra nắng
Đừng quên thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài, vì ánh nắng mặt trời có chứa tia cực tím có thể gây hại cho da và là thủ phạm chính gây lão hóa da cũng như các vết nhăn chân chim ở vùng xung quanh mắt.
Vậy nên bạn cần chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF trên mức 30 để thoa lên da khoảng 30 phút trước khi đi ra ngoài. Đeo kính râm có chỉ số UV thích hợp để bảo vệ mắt mỗi khi ra nắng.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
BÀI VIẾT KHÁC
