Những cách đơn giản để loại bỏ mụn đầu đen

Không giống như mụn trứng cá thông thường xuất hiện khi lỗ chân lông bị đóng lại, mụn đầu đen có một bề mặt mở. Việc này tạo điều kiện cho quá trình oxy hóa diễn ra, dẫn đến chúng có màu tối hơn.

Khi bị mụn đầu đen, rất nhiều người cố gắng nặn, đẩy mụn ra ngoài nhưng việc này có thể gây sẹo và các tổn thương khác cho da. Dưới đây là những cách loại bỏ mụn đầu đen dễ dàng và hiệu quả nhất!

Tránh không nặn mụn hoặc áp dụng bất cứ cách đẩy mụn nào tại nhà

Bạn chắc hẳn đã biết rằng nặn, cào và đẩy bất cứ loại mụn nào là điều không nên làm. Tuy nhiên, có nhiều người gần như là không thể chịu được việc nặn những nốt mụn đầu đen khó chịu kia. Trong những năm gần đây, còn xuất hiện những loại mặt nạ lột mụn, cây đẩy mụn được quảng cáo là sẽ giúp loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả. Đúng là những công cụ này có thể giúp loại bỏ các chất dư thừa ở lỗ chân lông, nhưng vô tình, chúng sẽ lấy mất các chất tốt cho làn da của bạn, bao gồm lớp dầu tự nhiên và các nang lông. Loại bỏ tất cả những thành phần này sẽ khiến da bạn bị khô và dễ bị kích ứng hơn. Khi tình trạng kích ứng xảy ra, tuyến bã nhờn của bạn thậm chí sẽ còn sản xuất ra nhiều dầu hơn, dẫn đến việc sẽ có nhiều mụn đầu đen hơn cả lúc đầu.

Không nên sử dụng các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide.

Khi nghĩ đến các phương pháp trị mụn không cần kê đơn, chắc hẳn nhiều người sẽ nghĩ đến các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide. Nhưng vấn đề là benzoyl peroxide sẽ không hiệu quả, với tất cả các tình trạng mụn.

benzoyl peroxide hoạt động bằng cách làm giảm tình trạng viêm – một vấn đề quan trọng khi mụn bị viêm. benzoyl peroxide cũng có thể loại bỏ các vi khuẩn nằm sâu trong nốt mụn.  Tuy nhiên, mụn đầu đen không được coi là tình trạng viêm, và nguyên nhân gây ra mụn đầu đen cũng không phải do mụn, vì vậy các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide sẽ gần như chẳng có tác dụng gì cả.

Sữa rửa mặt có axit salicylic

Thay vì sử dụng benzoyl peroxide, hãy tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da không kê đơn có chứa axit salicylic. axit salicylic là thành phần tốt cho việc điều trị mụn đầu đen và mụn thông thường bởi loại axit này sẽ phá vỡ các thành phần làm tắc lỗ chân lông  như dầu thừa và tế bào da chết.  Bằng việc chăm sóc da hàng này bằng axit salicylic, bạn có thể loại bỏ những thành phần này, bên cạnh việc loại bỏ bụi bẩn, dầu và lớp make up hàng ngày.

Mặc dù bạn vẫn cần rửa mặt hai lần một ngày, nhưng bạn có thể thử sử dụng loại sữa rửa mặt có chứa axit salicylic một ngày một lần.  Bạn chỉ nên sử dụng vào buổi tối và sử dụng loại sữa rửa mặt thông thường bạn vẫn dùng vào buổi sáng. Rất nhiều người nhạy cảm với axit salicylic do vậy không nên sử dụng axit salicylic quá nhiều. Nếu bạn gặp phản ứng phụ khi dùng axit salicylic, nên ngừng sử dụng ngay.

Tẩy da chết nhẹ nhàng với AHA và BHA

Bạn đã từng nghe nói rằng, tẩy da chết không tốt với tình trạng bị mụn, nhưng điều này chỉ đúng với tình trạng mụn viêm, bởi quá trình tẩy da chết sẽ làm nặng thêm tình trạng đỏ và kích ứng da.

Tuy nhiên, với mụn đầu đen, thường xuyên tẩy da chết có thể giúp loại bỏ một lượng lớn tế bào da chết có thể gây bít tắc lỗ chân lông Tẩy da chết cũng có thể giúp loại bỏ nhẹ nhàng tình trạng mụn đầu đen.

Bạn nên tìm các loại sản phẩm có chứa axit alpha và beta hydroxyl  (AHA và BHA). Axit glycolic là dạng phổ biến nhất của AHA và axit salicylic là dạng phổ biến nhất của BHA. Cả 2 loại axit này hoạt động bằng cách loại bỏ lớp da trên cùng. Về lý thuyết, việc này có thể cản thiện tìnht rạng nếp nhăn và đốm đồi mồi, làm sạch lỗ chân lông và làm da mỏng hơn. Bạn sẽ nhận thấy các sản phẩm có chứa BHA sẽ được bán rộng rãi trên thị trường hơn và đôi khi sẽ có giá hợp lý hơn.

Dùng bản chải tẩy da chết

Một chiếc bàn chải tẩy da chết sẽ đem đến lợi ích tương tự như việc tẩy da chết bằng AHA và BHA bởi cũng giúp bạn loại bỏ các tế bào da chết. Mặc dù vậy, điểm khác nhau cơ bản là bạn chỉ nên sử dụng bàn chải tẩy da chết một lần một tuần để không gây kích ứng da.

Sử dụng retionid bôi ngoài da

Retinoid có thể sẽ rất hữu ích trong các trường hợp mụn cứng đầu bởi retinoid sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông. Lỗ chân lông sạch sẽ giúp các sản phẩm chăm sóc da khác phát huy hiệu quả cao hơn vì chúng sẽ ngấm sâu vào da hơn qua các lỗ chân lông.

Sử dụng mặt nạ đất sét (clay mask)

Mặt nạ đất sét được coi là loại mặt nạ bắt buộc phải có với những người có làn da dầu. Mặt nạ sẽ giúp lấy đi bụi bẩn, dầu và các thành phần khác nằm sâu trong lỗ chân lông. Mặt nạ đất sét cũng có thể làm giãn và làm sạch các lỗ chân lông bị tắc. Bạn nên sử dụng mặt nạ đất sét một lần một tuần ngoài việc tẩy da chết 1-2 lần/tuần.

Sử dụng mặt nạ than hoạt tính

Cũng giống như mặt nạ đất sét, mặt nạ than hoạt tính sẽ giúp loại bỏ dầu, các tế bào da chết và các tạp chất khác nằm sâu dưới da. Thành phần than hoạt tính được cho là có thể làm tăng thêm các hiệu quả này. Dùng mặt nạ than hoạt tính một lần một tuần.

Tẩy trang trước khi đi ngủ

Sau một ngày dài, điều cuối cùng, và quan trọng nhất bạn cần làm là tẩy trang.Không tẩy trang khi đi ngủ sẽ khiến bạn xuất hiện nhiều mụn đầu đen hơn.  Nếu để lớp trang điểm qua đêm, thì các bụi phấn trang điểm sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, gây kích ứng mắt hoặc nhiễm trùng.

Đến gặp bác sỹ da liễu

Bất cứ việc điều trị mụn nào, bao gồm cả mụn đầu đen, cũng cần từ 6-12 tuần mới phát huy hiệu quả. Nếu bạn vẫn thấy mụn đầu đen xuất hiện và không giảm bớt sau 6-12 tuần, bạn sẽ cần đến gặp bác sỹ da liễu. Bác sỹ sẽ sử dụng các phương pháp chuyên môn giúp bạn loại bỏ mụn đầu đen.

Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh

  facebook.com/BVNTP

  youtube.com/bvntp