TRƯỚC KHI HÚT MỠ BỤNG CẦN CHUẨN BỊ GÌ?

Không ít người nghĩ rằng hút mỡ bụng chỉ đơn giản là đến cơ sở thẩm mỹ, lên bàn mổ và "ngủ một giấc" và sau đó tỉnh dậy là có một thân hình gọn đẹp. Nhưng trên thực tế, đây là một can thiệp ngoại khoa có xâm lấn, và như mọi cuộc phẫu thuật khác, sự chuẩn bị kỹ lưỡng trước mổ chính là nền tảng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Việc chuẩn bị trước khi hút mỡ bụng không chỉ giúp giảm nguy cơ biến chứng, mà còn giúp bác sĩ đánh giá chính xác chỉ định, lựa chọn phương pháp phù hợp, và quan trọng nhất là giúp người bệnh bình tĩnh, hợp tác và phục hồi tốt hơn sau mổ.

Vậy cần làm những gì trước khi bước vào một ca hút mỡ bụng? Cần kiểm tra gì? Kiêng gì? Ăn uống, nghỉ ngơi ra sao? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn chuẩn bị đầy đủ, từng bước một – đúng như cách một cơ thể nên được chăm sóc trước khi bước vào hành trình thay đổi vóc dáng.

Khám và đánh giá sức khỏe tổng quát trước mổ

Bước đầu tiên và bắt buộc trong mọi ca hút mỡ bụng chính là thăm khám và đánh giá toàn diện về tình trạng sức khỏe. Đây không chỉ là một thủ tục hành chính, mà là giai đoạn quyết định có thể thực hiện phẫu thuật hay không, từ đó lên kế hoạch mổ một cách an toàn và cá nhân hóa cho từng người bệnh.

Khám lâm sàng với bác sĩ chuyên khoa

Bác sĩ sẽ trực tiếp:

• Đánh giá lượng mỡ thừa và vùng cần can thiệp: mỡ bụng dưới, bụng trên, eo, hông...
• Kiểm tra độ đàn hồi da: để xác định có cần kết hợp săn da, căng da bụng hay không.
• Đo cân nặng, chỉ số BMI: nhằm đánh giá mức độ béo, nguy cơ biến chứng và chỉ định hút mỡ phù hợp.
• Khám toàn thân: nghe tim phổi, kiểm tra huyết áp, mạch, hô hấp, đánh giá tổng trạng.

Khai thác tiền sử bệnh lý và yếu tố nguy cơ

Bệnh nhân cần trung thực cung cấp thông tin liên quan đến:

• Các bệnh lý đang điều trị: cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tim mạch, rối loạn đông máu...
• Tiền sử phẫu thuật bụng (sinh mổ, mổ ruột thừa, thoát vị, u xơ tử cung...)
• Dị ứng thuốc, đặc biệt là thuốc gây tê, kháng sinh, thuốc mê
• Sử dụng thuốc điều trị, thực phẩm chức năng, thuốc nam...

Đánh giá khả năng gây mê/gây tê

Tùy vào kế hoạch hút mỡ, bác sĩ gây mê sẽ phối hợp để đánh giá:

• Có thể gây tê tại chỗ, gây tê + an thần, hoặc gây mê toàn thân?
• Có chống chỉ định với thuốc mê không?
• Đường thở, tim mạch, hô hấp có đủ điều kiện đảm bảo an toàn gây mê không?

Việc khám và đánh giá sức khỏe tiền phẫu không chỉ để đảm bảo đủ điều kiện mổ, mà còn giúp phòng tránh những biến chứng tiềm ẩn – điều mà cả bệnh nhân và bác sĩ đều không muốn đối mặt

Các xét nghiệm cần thực hiện trước khi hút mỡ bụng

Sau khi được thăm khám lâm sàng, bác sĩ sẽ chỉ định một loạt các xét nghiệm cần thiết để đánh giá chức năng toàn thân và phát hiện sớm các nguy cơ tiềm ẩn, đảm bảo bệnh nhân đủ điều kiện thực hiện phẫu thuật một cách an toàn. Đây là bước không thể bỏ qua trước bất kỳ ca hút mỡ bụng nào.

Công thức máu (CBC)

• Kiểm tra số lượng hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu, giúp đánh giá tình trạng thiếu máu, nhiễm trùng tiềm ẩn hoặc nguy cơ chảy máu.
• Nếu tiểu cầu thấp hoặc có dấu hiệu viêm, bác sĩ có thể trì hoãn ca mổ hoặc điều trị trước.

Chức năng gan – thận

• Bao gồm các chỉ số như SGOT, SGPT, ure, creatinine...
• Gan và thận là hai cơ quan quan trọng trong chuyển hóa thuốc mê, thuốc giảm đau, kháng sinh sau mổ.
• Nếu chức năng gan thận suy giảm, việc hút mỡ có thể trở nên nguy hiểm.

Đường huyết và điện giải đồ

• Đánh giá khả năng ổn định đường huyết – đặc biệt quan trọng với bệnh nhân có nguy cơ tiểu đường.
• Rối loạn đường huyết có thể dẫn đến chậm lành vết thương, tăng nguy cơ nhiễm trùng.
• Điện giải đồ (Na⁺, K⁺, Cl⁻…) giúp đánh giá cân bằng nội môi, đặc biệt khi dự kiến hút lượng lớn mỡ.

Xét nghiệm đông máu (PT, aPTT, INR)

• Đây là nhóm xét nghiệm cực kỳ quan trọng trong phẫu thuật có xâm lấn. Nếu thời gian đông máu kéo dài, nguy cơ chảy máu trong và sau mổ sẽ rất cao.
• Bác sĩ gây mê cũng căn cứ vào kết quả này để đánh giá có thể tiêm tê/gây mê an toàn không.

Nhóm máu (ABO, Rh)

• Giúp sẵn sàng chuẩn bị máu nếu cần truyền (hiếm gặp nhưng cần thiết nếu hút lượng lớn). Một số bệnh nhân có nhóm máu hiếm cần được ghi nhận trước.

Điện tim và X-quang ngực (nếu cần)

• Thường được chỉ định với bệnh nhân trên 40 tuổi hoặc có tiền sử tim mạch – hô hấp. Giúp đánh giá khả năng chịu đựng gây mê và phẫu thuật.
• Nếu phát hiện bất thường, bác sĩ sẽ cho làm thêm chuyên khoa nội tim mạch/phổi để loại trừ nguy cơ.

Kết quả xét nghiệm sẽ được bác sĩ tổng hợp để đưa ra quyết định cuối cùng: có thể tiến hành hút mỡ hay chưa, cần điều chỉnh thuốc gì trước mổ, và phải theo dõi gì trong – sau mổ.

Ngưng sử dụng một số loại thuốc và thực phẩm chức năng

Một trong những bước quan trọng nhưng thường bị người bệnh xem nhẹ là ngưng dùng các loại thuốc và thực phẩm có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu hoặc tương tác với thuốc mê. Nếu không tuân thủ đúng, nguy cơ chảy máu kéo dài, tụ máu dưới da, rối loạn huyết động hoặc sốc thuốc có thể xảy ra, thậm chí phải hoãn mổ hoặc gặp biến chứng sau phẫu thuật. Dưới đây là những nhóm cần đặc biệt lưu ý:

Thuốc ảnh hưởng đến đông máu

Cần ngưng ít nhất 5–7 ngày trước mổ (hoặc theo chỉ định cụ thể của bác sĩ):

• Aspirin, Clopidogrel
• Thuốc chống đông dạng uống: Warfarin, Rivaroxaban, Dabigatran…
• Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs): Ibuprofen, Diclofenac…

Một số thuốc hạ mỡ máu hoặc điều trị tim mạch cũng có thể ảnh hưởng (nên khai báo kỹ với bác sĩ)

Thực phẩm chức năng – dược liệu “tự nhiên”

Nhiều người lầm tưởng thực phẩm chức năng lành tính, nhưng thực tế nhiều loại ảnh hưởng đến đông máu, nhịp tim hoặc chuyển hóa thuốc:

• Vitamin E, dầu cá (omega-3), tỏi viên, nhân sâm, bạch quả (Ginkgo biloba)
• Các loại trà giảm cân, detox, thuốc nhuận tràng thảo dược
• Collagen dạng uống nếu chứa nhiều vitamin C liều cao

Tốt nhất: Ngưng toàn bộ thực phẩm chức năng ít nhất 5 ngày trước mổ, trừ khi được bác sĩ cho phép duy trì.

Thuốc điều trị bệnh nền (nếu có)

Không được tự ý ngưng thuốc huyết áp, tiểu đường, tim mạch nếu đang điều trị. Tuy nhiên, cần báo đầy đủ tên thuốc, liều dùng cho bác sĩ phẫu thuật và gây mê, để điều chỉnh kế hoạch điều trị trước – trong – sau mổ.

Một số thuốc có thể được thay thế hoặc giảm liều trong thời gian ngắn.

Lưu ý: Bạn không nên tự ý ngưng bất kỳ loại thuốc nào mà không có chỉ định rõ từ bác sĩ. Mỗi loại thuốc có đặc điểm chuyển hóa và tương tác khác nhau, và việc ngưng thuốc sai cách có thể gây nguy hiểm hơn cả phẫu thuật.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt trước phẫu thuật

Chuẩn bị cơ thể khỏe mạnh từ bên trong là yếu tố quan trọng giúp bạn trải qua ca hút mỡ nhẹ nhàng hơn và phục hồi nhanh hơn sau mổ. Dưới đây là những hướng dẫn đơn giản nhưng rất cần thiết để chăm sóc dinh dưỡng và sinh hoạt trước ngày phẫu thuật:

 Ăn uống đầy đủ, không nên ăn kiêng khắt khe

Trái với suy nghĩ “phải nhịn ăn để nhẹ người”, việc ăn uống quá ít hoặc kiêng khem quá mức trước mổ có thể làm cơ thể suy yếu, tăng nguy cơ tụt huyết áp, mất sức hoặc hồi phục chậm sau phẫu thuật.

Nên ăn đầy đủ đạm, rau xanh, tinh bột vừa phải, tránh đồ chiên xào, quá nhiều đường hoặc chất kích thích.

Uống đủ nước, tránh để mất nước trước mổ

Duy trì lượng nước khoảng 1.5 – 2 lít mỗi ngày, tùy thể trạng. Tránh uống quá nhiều nước sát giờ mổ (thường nhịn ăn – uống 6–8 tiếng trước mổ theo hướng dẫn của bác sĩ gây mê).

Không dùng nước tăng lực, trà thảo dược, cà phê trong 2 ngày trước mổ.

Ngưng sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích

Rượu bia và nicotine ảnh hưởng đến lưu lượng máu, khả năng lành vết thương và sự ổn định huyết áp trong mổ. Nên ngưng tối thiểu 5 ngày trước mổ, tốt nhất là 1–2 tuần. Ngoài ra, rượu và thuốc lá còn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, hoại tử mô mỡ sau hút.

Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần ổn định

Ngủ ít nhất 7–8 giờ/ngày trong 3 ngày trước mổ để đảm bảo huyết áp, nhịp tim và hệ miễn dịch ổn định. Tránh căng thẳng, lo âu quá mức – nếu cần, hãy trò chuyện với bác sĩ để được hỗ trợ tâm lý.

Vận động nhẹ nhàng

Nếu cơ thể cho phép, hãy đi bộ nhẹ, tập yoga hoặc vận động chậm để tăng lưu thông máu, giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với việc nằm nghỉ sau mổ. Tuyệt đối không tập luyện cường độ cao hoặc các môn gây mất sức 24 giờ trước mổ.

Khi cơ thể bạn trong trạng thái tốt nhất – đủ dinh dưỡng, đủ sức đề kháng và tinh thần vững vàng – ca mổ sẽ diễn ra suôn sẻ hơn rất nhiều.

Chuẩn bị tâm lý trước khi hút mỡ

Dù là một thủ thuật thẩm mỹ phổ biến, hút mỡ bụng vẫn là một can thiệp ngoại khoa có xâm lấn, đòi hỏi người bệnh không chỉ chuẩn bị thể chất mà còn cần ổn định tâm lý. Sự bình tĩnh, hiểu đúng và kỳ vọng hợp lý sẽ giúp bạn đón nhận ca mổ một cách nhẹ nhàng, tránh lo âu không cần thiết và hồi phục nhanh hơn sau phẫu thuật.

Hiểu rõ bản chất của hút mỡ bụng

Hút mỡ là phương pháp tạo hình vóc dáng, không phải để giảm cân cấp tốc. Mục tiêu chính là loại bỏ mỡ thừa cục bộ, giúp vòng bụng thon gọn hơn – không phải thay đổi toàn bộ cân nặng hoặc hình thể.

Không nên kỳ vọng có "bụng phẳng, da săn chắc" chỉ sau một ngày – sưng, bầm, căng tức là giai đoạn bình thường sau mổ.

Tránh kỳ vọng phi thực tế hoặc so sánh với hình ảnh mạng xã hội

Cơ địa, chất lượng da, tỷ lệ mỡ – cơ của mỗi người khác nhau. Kết quả hút mỡ không thể giống nhau giữa hai người, kể cả khi thực hiện cùng bác sĩ. Việc đặt mục tiêu quá cao sẽ dễ dẫn đến thất vọng, lo lắng hoặc ám ảnh sau mổ.

Trao đổi cởi mở với bác sĩ phẫu thuật

Hãy chia sẻ rõ: bạn muốn cải thiện điểm gì, mong đợi ra sao, có lo lắng điều gì không? Bác sĩ sẽ giúp bạn hiểu giới hạn kỹ thuật, những gì có thể – không thể đạt được và lộ trình chăm sóc hậu phẫu.

Sự đồng thuận giữa bác sĩ và bệnh nhân sẽ giúp ca mổ đi đúng hướng và giảm tối đa xung đột kỳ vọng.

Nếu quá lo lắng – hãy nói ra

Một số người dù đã hiểu kỹ vẫn không tránh khỏi cảm giác hồi hộp, mất ngủ trước mổ. Khi đó, bác sĩ có thể hỗ trợ bằng cách:

• Giải thích lại quá trình mổ
• Cho dùng thuốc an thần nhẹ (nếu cần)
• Sắp xếp mổ vào buổi sáng để tránh thời gian chờ đợi quá lâu

Một tinh thần bình tĩnh, hiểu chuyện và chủ động hợp tác sẽ giúp bạn không chỉ vượt qua cuộc mổ nhẹ nhàng hơn, mà còn hồi phục nhanh, ít đau và ít biến chứng hơn.

Chuẩn bị hành lý và vật dụng cần thiết khi đến phẫu thuật

Trước ngày phẫu thuật, việc chuẩn bị một vài món đồ cá nhân nhỏ gọn nhưng cần thiết sẽ giúp bạn cảm thấy chủ động, thoải mái và tránh bối rối trong quá trình nhập viện – đặc biệt nếu ca hút mỡ được thực hiện trong ngày hoặc có lưu viện ngắn. Dưới đây là danh sách những thứ bạn nên chuẩn bị sẵn:

Trang phục phù hợp sau mổ

Quần áo rộng, thoải mái, chất liệu mềm, dễ mặc – dễ cởi, ưu tiên loại có cài nút hoặc kéo dây phía trước.

Tránh đồ bó sát, cứng hoặc có chun ép vào vùng bụng. Dép thấp đế bằng, dễ xỏ – tránh mang giày cao gót hoặc dép kẹp.

Gen định hình/đai nịt bụng (nếu có chỉ định)

Một số bác sĩ sẽ yêu cầu bạn mang gen định hình ngay sau mổ, để ép vùng hút mỡ, giúp giảm tụ dịch và định hình dáng bụng. Nên hỏi bác sĩ trước để biết loại gen phù hợp và có cần mang theo trong ngày mổ không. Gen nên mua đúng kích cỡ, không quá chật hoặc quá rộng.

Vớ chống tĩnh mạch (nếu hút mỡ lượng lớn hoặc phẫu thuật kéo dài)

Dùng để phòng ngừa huyết khối tĩnh mạch sâu, nhất là với người trên 40 tuổi hoặc có yếu tố nguy cơ. Một số cơ sở sẽ cung cấp sẵn, nhưng nếu có thể, bạn nên chuẩn bị trước theo tư vấn của bác sĩ.

Giấy tờ y tế và các hồ sơ liên quan

Kết quả xét nghiệm, toa thuốc, giấy cam kết phẫu thuật. Danh sách các loại thuốc bạn đang dùng (ghi rõ tên và liều).

Đồ cá nhân cơ bản

Khăn mặt, bàn chải đánh răng, khăn giấy ướt, chai nước nhỏ. Mang theo sạc điện thoại, pin dự phòng nếu cần chờ lâu. Có thể mang thêm một gối nhỏ hoặc áo khoác mỏng (phòng hồi sức thường lạnh).

Người thân đi cùng

Rất khuyến khích có người thân đưa đón – đặc biệt nếu bạn được gây mê. Người thân cũng có thể hỗ trợ bạn mặc lại đồ sau mổ, theo dõi dấu hiệu hồi phục ban đầu.

Việc chuẩn bị đầy đủ vật dụng không chỉ giúp bạn bớt lo lắng mà còn tạo điều kiện cho ekip y tế làm việc hiệu quả hơn, đặc biệt trong giai đoạn hồi sức – chăm sóc ngay sau phẫu thuật.

Kết luận: Càng chuẩn bị kỹ, ca mổ càng thuận lợi – hồi phục càng nhanh

Phẫu thuật hút mỡ bụng không chỉ là câu chuyện của vài giờ trong phòng mổ. Một kết quả thẩm mỹ đẹp, an toàn và hồi phục nhanh chóng bắt đầu từ những điều nhỏ nhất: khai báo trung thực về sức khỏe, ngưng thuốc đúng thời điểm, ăn ngủ điều độ, giữ tinh thần ổn định và chuẩn bị đầy đủ vật dụng cần thiết.

Nhiều biến chứng có thể được phòng tránh hoàn toàn nếu bệnh nhân chủ động hợp tác với bác sĩ trong giai đoạn trước mổ. Ngược lại, sự chủ quan, giấu bệnh, bỏ qua hướng dẫn, hoặc kỳ vọng sai lệch có thể khiến một ca phẫu thuật đơn giản trở thành hành trình hồi phục dài và phức tạp.

Hãy nhớ: bác sĩ có thể là người trực tiếp phẫu thuật, nhưng chính bạn mới là người quyết định cơ thể sẽ hồi phục như thế nào. Chuẩn bị kỹ – là bước đầu tiên để đảm bảo bạn bước vào phòng mổ với tâm thế bình tĩnh, cơ thể sẵn sàng và kết quả trọn vẹn nhất có thể.

Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh

  facebook.com/BVNTP

  youtube.com/bvntp