Trong suy nghĩ của nhiều người, hút mỡ bụng vẫn thường được xem như một giải pháp "giảm cân cấp tốc" – chỉ cần nằm lên bàn mổ, loại bỏ vài lít mỡ là thân hình sẽ thon gọn ngay lập tức. Không cần ăn kiêng, không cần tập luyện, càng hút nhiều càng giảm cân nhanh. Nhưng liệu điều đó có đúng?
Trên thực tế, hút mỡ không phải là một phương pháp giảm cân. Đây là một thủ thuật tạo hình cơ thể, giúp loại bỏ mỡ thừa tại những vùng nhất định – đặc biệt là vùng bụng, eo, đùi... để cải thiện đường nét vóc dáng. Sự thay đổi sau hút mỡ thường rất rõ ràng về mặt hình thể, nhưng nếu bước lên cân, nhiều người sẽ ngạc nhiên khi thấy trọng lượng gần như không thay đổi bao nhiêu.
Vậy hút mỡ bụng thực sự mang lại lợi ích gì? Có giúp giảm cân hay không? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ bản chất của hút mỡ, sự khác biệt giữa giảm cân và giảm mỡ cục bộ, cũng như những hiểu lầm phổ biến mà ai cũng nên biết trước khi quyết định thực hiện.
Nhiều người khi nghĩ đến hút mỡ bụng đều kỳ vọng rằng sau khi phẫu thuật, cân nặng sẽ giảm đi đáng kể. Tuy nhiên, sự thật là hút mỡ không phải là phương pháp giảm cân, mà là một kỹ thuật giúp loại bỏ mỡ cục bộ và tái tạo đường nét cơ thể.
Hút mỡ giúp loại bỏ các mô mỡ dưới da bằng cách sử dụng ống cannula để hút mỡ ra ngoài. Tuy nhiên, lượng mỡ được loại bỏ có giới hạn và thường chỉ từ 500ml - 5 lít.
Số liệu thực tế:
Điểm quan trọng:
Mặc dù cân nặng thay đổi không đáng kể, nhưng hút mỡ giúp vóc dáng trông thon gọn hơn rõ rệt. Điều này là do:
Tóm lại: Nếu bạn kỳ vọng hút mỡ để giảm cân nhanh chóng, bạn có thể sẽ thất vọng. Nhưng nếu mục tiêu là cải thiện hình thể, tạo đường nét săn chắc hơn, thì hút mỡ là một giải pháp hiệu quả.
Hút mỡ và giảm cân đều liên quan đến việc thay đổi hình thể, nhưng hai phương pháp này có bản chất hoàn toàn khác nhau. Hiểu rõ sự khác biệt giữa chúng sẽ giúp bệnh nhân có kỳ vọng thực tế hơn trước khi quyết định phẫu thuật.
Giảm cân là quá trình làm giảm tổng khối lượng cơ thể, bao gồm cả mỡ, cơ, nước và mô liên kết. Điều này thường được thực hiện thông qua chế độ ăn uống, tập luyện hoặc các can thiệp y khoa như cắt dạ dày, đặt bóng dạ dày.
Giảm cân ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, không chỉ một vùng cụ thể.
Khi giảm cân, cơ thể sử dụng mỡ và cơ làm nguồn năng lượng, dẫn đến sụt giảm cả hai loại mô này.
Giảm cân không đảm bảo rằng mỡ ở vùng mong muốn sẽ giảm trước, vì cơ thể quyết định vị trí tiêu hao mỡ dựa trên yếu tố di truyền và sinh lý.
Hút mỡ bụng là một thủ thuật thẩm mỹ giúp loại bỏ trực tiếp mỡ dưới da tại vùng bụng và các khu vực khác. Đây không phải là phương pháp giúp giảm tổng cân nặng, mà chỉ tập trung vào việc điều chỉnh hình dáng cơ thể.
Hút mỡ chỉ tác động đến lớp mỡ dưới da, không ảnh hưởng đến mỡ nội tạng. Sau hút mỡ, bệnh nhân có thể thấy sự thay đổi rõ rệt về số đo vòng eo, nhưng số cân trên bàn cân có thể không giảm nhiều.
Hút mỡ không làm mất cơ, nước hay ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của cơ thể.
So sánh giảm cân và hút mỡ bụng
Hút mỡ bụng có thể kết hợp với chế độ giảm cân để đạt hiệu quả tối ưu. Nếu bệnh nhân muốn có thân hình săn chắc, cần duy trì thói quen ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để tránh tích tụ mỡ trở lại.
Trái với suy nghĩ phổ biến rằng ai cũng có thể hút mỡ để cải thiện vóc dáng, thực tế không phải ai cũng phù hợp với phương pháp này. Việc xác định đúng đối tượng là yếu tố quan trọng để đảm bảo an toàn và đạt được kết quả như mong muốn.
Việc đánh giá có thể thực hiện hút mỡ bụng hay không nên được quyết định bởi bác sĩ sau khi thăm khám, xét nghiệm tổng quát và phân tích tình trạng cơ thể cụ thể. Tùy vào độ dày lớp mỡ, độ đàn hồi da, cấu trúc thành bụng và mục tiêu thẩm mỹ của bệnh nhân, bác sĩ sẽ đưa ra phương án phù hợp nhất.
Hút mỡ bụng là một trong những thủ thuật thẩm mỹ phổ biến nhất hiện nay, nhưng cũng là một trong những lĩnh vực bị hiểu sai nhiều nhất. Dưới đây là những ngộ nhận phổ biến mà người bệnh thường gặp phải – và các bác sĩ phải thường xuyên giải thích lại một cách cặn kẽ.
Hiểu lầm 1: Hút mỡ bụng là phương pháp giảm cân nhanh
Đây là quan niệm sai phổ biến nhất. Hút mỡ không làm giảm cân một cách đáng kể. Việc loại bỏ vài lít mỡ chỉ khiến cân nặng giảm khoảng 1–3 kg, nhưng thay đổi lớn nhất nằm ở đường nét cơ thể – không phải con số trên bàn cân.
Hiểu lầm 2: Hút mỡ xong là không bao giờ béo lại
Thực tế, nếu sau hút mỡ bệnh nhân không duy trì chế độ ăn uống và vận động lành mạnh, mỡ vẫn có thể tích tụ trở lại – có thể không phải ở vùng bụng, nhưng sẽ xuất hiện ở các vùng khác như lưng, đùi, cánh tay...
Cần nhớ rằng hút mỡ không can thiệp vào nguyên nhân gây béo – chỉ xử lý hậu quả.
Hiểu lầm 3: Hút càng nhiều mỡ càng tốt
Việc lấy quá nhiều mỡ cùng lúc có thể gây mất dịch, tụt huyết áp, rối loạn điện giải, tăng nguy cơ tắc mạch mỡ và biến chứng nặng.
Hiệp hội Phẫu thuật Tạo hình Thẩm mỹ Hoa Kỳ (ASAPS) khuyến nghị không hút quá 5 lít mỡ trong một lần để đảm bảo an toàn.
Hiểu lầm 4: Người béo phì có thể hút mỡ để giảm cân cấp tốc
Người có chỉ số BMI >30 nên giảm cân trước bằng các phương pháp tổng thể (ăn kiêng, tập luyện, điều trị nội khoa hoặc can thiệp phẫu thuật giảm cân chuyên biệt như cắt dạ dày). Hút mỡ ở nhóm này không an toàn và hiệu quả kém.
Hiểu lầm 5: Hút mỡ giúp da bụng săn chắc hơn
Nếu da có độ đàn hồi tốt, sau hút mỡ da có thể tự co lại tương đối. Nhưng nếu da bụng đã nhăn nheo, rạn da nhiều, hoặc có da thừa sau sinh, hút mỡ chỉ làm vùng bụng chảy xệ rõ hơn. Trong trường hợp này, cần kết hợp thêm các phương pháp như căng da bụng hoặc Renuvion (Plasma Jet) để xử lý da thừa.
Hiểu lầm 6: Hút mỡ có thể thay thế ăn kiêng và tập luyện
Không có thủ thuật nào có thể thay thế được vai trò của lối sống lành mạnh. Hút mỡ chỉ nên được xem là một bước hỗ trợ, khi bệnh nhân đã ổn định cân nặng và muốn hoàn thiện vóc dáng ở những vùng mỡ cứng đầu.
Hút mỡ bụng không phải là một phương pháp giảm cân đúng nghĩa. Đây là thủ thuật thẩm mỹ có mục tiêu rõ ràng là loại bỏ mỡ thừa cục bộ và cải thiện hình thể, chứ không nhằm làm giảm tổng trọng lượng cơ thể. Những ai mong muốn "giảm được 5–10kg chỉ sau một lần hút mỡ" có thể sẽ thất vọng, vì hiệu quả thực tế của hút mỡ nằm ở sự thay đổi về đường nét vóc dáng, chứ không phải con số trên bàn cân.
Phẫu thuật hút mỡ bụng chỉ phù hợp với những người có cân nặng ổn định, mỡ tập trung ở vùng bụng, và mong muốn tái tạo lại đường cong cơ thể. Đối với những trường hợp béo phì hoặc muốn giảm cân toàn thân, việc điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện và can thiệp y khoa phù hợp mới là hướng đi bền vững.
Việc hiểu rõ mục đích, giới hạn và hiệu quả thực sự của hút mỡ bụng là điều quan trọng để bệnh nhân có thể đưa ra lựa chọn sáng suốt, phù hợp với thể trạng và kỳ vọng của bản thân.
Ths.BS.CKII Phan Thị Hồng Vinh
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh