Sử dụng tinh dầu trong việc mọc tóc

Khi nói đến việc sử dụng tinh dầu cho tóc, có rất nhiều sự lựa chọn có lợi. Cho dù bạn đang tìm cách làm dày tóc, trị gàu và khô da đầu, giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt hay làm sáng tóc một cách tự nhiên, tinh dầu an toàn hơn nhiều và cũng hiệu quả như các sản phẩm chăm sóc tóc thông thường.

Chúng cũng tiết kiệm chi phí hơn, một lọ tinh dầu không chỉ có thể nuôi dưỡng mái tóc của bạn mà còn có thể giúp giảm căng thẳng, giảm đau và chống nhiễm trùng da. Ngoài ra, các loại tinh dầu hoàn toàn tự nhiên, có nghĩa là chúng không chứa các hóa chất nguy hiểm và tốt hơn cho môi trường cũng như ngôi nhà của bạn.

7 loại tinh dầu tốt nhất cho tóc

Hoa oải hương

Dầu hoa oải hương có tác dụng thúc đẩy mọc tóc. Dầu hoa oải hương cũng có thể làm sâu các nang lông và làm dày lớp nhiệt.

Dầu hoa oải hương có đặc tính kháng khuẩn, và nó có thể được sử dụng để chống lại các rối loạn do vi khuẩn và nấm. Một số lợi ích khác của dầu hoa oải hương là khả năng làm dịu da đầu, điều trị da và tóc khô. Ngoài ra, vì cảm xúc căng thẳng là một yếu tố có thể góp phần làm mỏng tóc, nên có thể sử dụng dầu hoa oải hương để tạo ra một môi trường yên tĩnh và không căng thẳng.

Cây hương thảo

Dầu hương thảo là một trong những loại tinh dầu hàng đầu cho độ dày và sự phát triển của tóc. Nó được sử dụng để tăng sự trao đổi chất của tế bào, kích thích mọc tóc và thúc đẩy quá trình chữa bệnh. Nghiên cứu thậm chí còn chỉ ra rằng dầu hương thảo dường như có tác dụng tốt như minoxidil - một phương pháp điều trị rụng tóc tại chỗ thông thường.

Khi nói đến việc tăng cường sức khỏe cho mái tóc của bạn, lợi ích của dầu hương thảo cũng bao gồm ngăn ngừa chứng hói đầu, làm chậm quá trình bạc tóc, điều trị gàu và da đầu khô. Để sử dụng dầu hương thảo cho tóc, hãy trộn nó với dầu ô liu và dầu hoa oải hương, sau đó mát xa hỗn hợp này lên da đầu trong khoảng hai phút. Để nó trên tóc của bạn trong ba đến bốn giờ, sau đó gội đầu như bình thường.

Hoa cúc

Dầu hoa cúc là một loại tinh dầu tuyệt vời cho tóc vì nó làm tăng độ bóng và mềm cho tóc đồng thời làm dịu da đầu của bạn. Bạn có biết rằng tinh dầu hoa cúc có thể được sử dụng để làm sáng tóc một cách tự nhiên?

Kết hợp năm giọt tinh dầu hoa cúc với một thìa muối biển và một phần ba cốc baking soda. Sử dụng nước ấm để tạo thành hỗn hợp sệt và thoa hỗn hợp lên tóc. Mát xa da đầu và chân tóc, sau đó để yên trong khoảng nửa giờ trước khi xả sạch. Nếu bạn muốn có một hiệu ứng mạnh mẽ hơn, hãy tiếp tục để hỗn hợp này trên tóc khi bạn ngồi dưới ánh nắng mặt trời.

Nghiên cứu cho thấy rằng 50% phụ nữ nhuộm tóc thường xuyên và cảm thấy hấp dẫn hơn ngay sau khi nhuộm tóc, nhưng các sản phẩm tóc thông thường được sử dụng để làm sáng tóc có chứa các hóa chất nguy hiểm có thể gây ra nhiều rủi ro cho sức khỏe. Do đó bạn nên chọn một giải pháp thay thế tự nhiên đảm bảo rằng bạn không tiếp xúc với các sản phẩm nhuộm tóc không lành mạnh, như formaldehyde và thuốc tẩy (hydroxide peroxide).

Gỗ tuyết tùng

Gỗ tuyết tùng được sử dụng để giúp kích thích các nang tóc bằng cách tăng lưu thông đến da đầu. Nó có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc và làm chậm quá trình rụng tóc, đồng thời nó cũng có thể điều trị tóc mỏng và các loại rụng tóc khác nhau.

Gỗ tuyết tùng có thể được bôi tại chỗ cho da đầu và tóc. Nó kết hợp tốt với các loại dầu nhẹ nhàng như hoa oải hương và dầu nền như dầu dừa. Bạn cũng có thể thêm hai đến ba giọt dầu gỗ tuyết tùng vào dầu xả tự chế của mình.

Tinh dầu xô thơm

Một este quan trọng trong dầu xô thơm gọi là linalyl axetat làm giảm viêm da và điều chỉnh việc sản xuất dầu trên da. Cây xô thơm cũng hoạt động như một phương thuốc tự nhiên cho phát ban và nó hoạt động như một chất kháng khuẩn.

Có lẽ quan trọng nhất, cây xô thơm có thể được sử dụng để giúp bạn giảm căng thẳng và cân bằng nội tiết tố. Ba loại rụng tóc có thể liên quan đến mức độ căng thẳng cao: rụng tóc telogen, hội chứng nghiện giật tóc và rụng tóc từng vùng. Bởi vì cây xô thơm có thể được sử dụng để giúp giảm căng thẳng và giảm nồng độ cortisol trong cơ thể, nên nó hoạt động như một phương thuốc tự nhiên cho chứng rụng tóc do căng thẳng.

Tinh dầu xô thơm hoạt động tốt với dầu jojoba. Cả hai có thể giúp điều chỉnh việc sản xuất dầu trên da, giúp bạn tránh được các mảng vảy hoặc bong tróc dẫn đến gàu. Để giảm bớt căng thẳng liên quan đến rụng tóc, bạn có thể khuếch tán tinh dầu xô thơm tại nhà hoặc nhỏ một vài giọt lên cổ tay, thái dương và lòng bàn chân.

Tinh dầu sả

Tinh dầu sả chanh có đặc tính chữa bệnh và nó hoạt động như một chất tẩy rửa và khử mùi hiệu quả. Nó có thể củng cố các nang tóc của bạn và làm dịu da đầu bị ngứa và kích ứng. Một số lợi ích bổ sung của dầu sả bao gồm khả năng hoạt động như một chất chống côn trùng tự nhiên, giảm căng thẳng (có liên quan đến rụng tóc) và điều trị đau đầu.

Bạn có thể thêm 10 giọt dầu sả vào chai dầu gội hoặc dầu xả, hoặc bạn có thể mát xa hai đến ba giọt vào da đầu cùng với dầu xả hàng ngày. Tinh dầu sả chanh cũng có thể được khuếch tán tại nhà để giảm căng thẳng và giải độc không gian sống.

Bạc hà

Dầu bạc hà giúp kích thích da đầu, và nó có thể trị gàu và thậm chí cả chấy do tính chất sát trùng mạnh mẽ của nó. Nghiên cứu cho thấy rằng dầu bạc hà cũng thúc đẩy sự phát triển của tóc. Bạc hà có cảm giác mát lạnh dễ chịu khi bôi tại chỗ và có tác dụng làm dịu giúp giảm viêm da. Ngoài những công dụng này, tinh dầu bạc hà còn có tác dụng tiếp thêm năng lượng cho tâm trí của bạn, cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng hoặc đau đầu.

Thêm 2-3 giọt bạc hà vào dầu gội hoặc dầu xả của bạn để giúp bạn tỉnh táo nhanh chóng khi tắm vào buổi sáng.

Cách sử dụng

Bạn có thể dễ dàng tìm thấy tất cả các loại tinh dầu dành cho tóc này trên mạng. Điều rất quan trọng là bạn chỉ mua các loại tinh dầu nguyên chất 100%, đặc biệt là khi bạn uống hoặc bôi dầu tại chỗ. Bạn cũng nên thử nghiệm với bất kỳ loại tinh dầu nào mà bạn sử dụng lần đầu tiên.

Bởi vì các loại tinh dầu rất mạnh nên chúng nên được pha loãng với dầu nền trước khi bôi. Một số loại dầu nền có lợi cho tóc bao gồm:

Dầu dừa: Dầu dừa chứa các axit béo chuỗi trung bình, bao gồm axit lauric và axit capric, có đặc tính kháng vi-rút, kháng khuẩn và kháng nấm mạnh. Những đặc tính này giúp làm sạch hoàn toàn tóc và da đầu của bạn, từ đó giúp ngăn ngừa và điều trị các vấn đề như gàu.
Dầu Jojoba: Dầu jojoba khuyến khích mọc tóc và giữ ẩm cho da đầu. Nó hoạt động như một chất làm mềm da, làm dịu da và thông thoáng nang lông.
Dầu ô liu: Dầu ô liu là nguồn cung cấp vitamin E và các chất chống oxy hóa khác. Một số lợi ích của dầu ô liu bao gồm khả năng hydrat hóa và làm dịu da, giúp loại bỏ da đầu khô và gàu.

Bạn có thể chỉ cần kết hợp các loại tinh dầu dành cho tóc và một loại dầu nền mà bạn chọn và xoa bóp hỗn hợp này vào da đầu. Bạn cũng có thể thêm tinh dầu vào dầu gội hoặc dầu xả hàng ngày.

Nếu bạn đang tìm cách giải quyết một vấn đề cụ thể hơn, đây là một số công thức tự làm cũng giúp tăng cường sức khỏe cho mái tóc của bạn:

Làm dày tóc: Để giúp tóc dày lên một cách tự nhiên, hãy sử dụng loại thuốc làm dày tóc tự nhiên được làm từ sự kết hợp của tinh dầu hương thảo, gỗ tuyết tùng và cây xô thơm. Những loại dầu này kích thích các nang tóc của bạn bằng cách tăng lưu thông đến da đầu, giúp cân bằng nội tiết tố của bạn.
Tạo kiểu cho mái tóc của bạn: Bạn muốn tránh sử dụng keo xịt tóc thông thường vì nhiều sản phẩm thông thường trên thị trường hiện nay có chứa chất độc mà bạn không muốn ở bất cứ đâu gần đầu và mặt của mình. Để giúp cố định tóc và ngăn ngừa tóc bồng bềnh, hãy sử dụng loại keo xịt tóc tự chế được làm từ hoa oải hương và hương thảo, cộng với rượu vodka và đường mía, mang đến cho bạn kiểu tóc mà bạn đang tìm kiếm.
Ngăn ngừa tóc nhờn: Thêm hai đến ba giọt dầu bạc hà vào dầu xả của bạn để loại bỏ tóc nhờn.
Thêm độ bóng: Đắp mặt nạ dưỡng tóc tốt cho tóc và da đầu hàng tuần có thể giúp chăm sóc những sợi tóc không vào nếp, dưỡng ẩm cho tóc và thêm độ bóng.
Làm sáng tóc: Thêm hai đến ba giọt dầu hoa cúc lên tóc trước khi ra nắng.

Thay vì sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc thông thường có chứa hóa chất nguy hiểm và thậm chí gây ung thư, tinh dầu cho tóc hoàn toàn tự nhiên và hiệu quả. Tinh dầu dành cho tóc có thể giúp tăng cường sức khỏe cho mái tóc của bạn theo nhiều cách, cho dù bạn muốn làm dày tóc, thêm độ bóng, dưỡng ẩm cho da đầu, trị gàu hay làm sáng tóc một cách tự nhiên.

Thật đơn giản để sử dụng các loại tinh dầu cho sự phát triển của tóc và hơn thế nữa, chỉ cần kết hợp loại dầu yêu thích của bạn với một loại dầu nền và xoa bóp hỗn hợp này vào da đầu của bạn. Bạn cũng có thể khuếch tán tinh dầu tại nhà để đánh bại căng thẳng và hỗ trợ mọc tóc.

Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh

facebook.com/BVNTP