Khoa dinh dưỡng bệnh viện Nguyễn Tri Phương

Các loại rau, trái cây giúp xương chắc khỏe

10 Tháng 10, 2023

Cách đơn giản nhất giúp xương chắc khỏe chính là bổ sung dưỡng chất cần thiết cho xương từ các loại rau xanh, trái cây trong chế độ ăn hàng ngày. Dưới đây là 7 loại rau củ quả giàu calci, magie, vitamin D giúp xương chắc khỏe.Xem thêm >>

Các loại thực phẩm giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch

10 Tháng 10, 2023

Công cuộc phòng ngừa bệnh tật và tăng sức mạnh của hệ miễn dịch có thể thêm phần hiệu quả nhờ 8 loại thực phẩm sau.Xem thêm >>

Những món đặc sản ngon miệng nhưng ẩn chứa rủi ro cho sức khỏe

10 Tháng 10, 2023

Có nhiều món ăn lạ, ngon miệng như sushi, hàu sống... nhưng có thể không phù hợp với thể trạng của bạn.Xem thêm >>

Ăn nhiều đường có thể làm tăng gấp đôi sản xuất chất béo của cơ thể

10 Tháng 10, 2023

Tiêu thụ nhiều đường được chứng minh là có liên quan đến tình trạng béo phì và các tình trạng viêm của cơ thể. Mới đây, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối liên quan cho thấy ăn nhiều đường có thể khiến cơ thể sản xuất chất béo gấp đôi bình thường.Xem thêm >>

Lợi ích dinh dưỡng từ trái bưởi

10 Tháng 10, 2023

Bạn có thể đã từng nghe về lợi ích trong việc giảm cân của ăn bưởi ? Nhưng có thể bạn chưa biết, nó cũng có nhiều lợi ích khác cho cơ thể như cải thiện làn da và nhiều vấn đề khác.Xem thêm >>

Tác dụng của bí đỏ đối với sức khỏe

10 Tháng 10, 2023

Bí đỏ là thực phẩm quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất, bí đỏ còn có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe.Xem thêm >>

Cách bảo quản chuối được lâu

10 Tháng 10, 2023

Dù là loại trái cây phổ biến nhưng chuối chín rất nhanh và khó bảo quản. Dưới đây là một số mẹo để giữ được độ tươi ngon của chuối mà không bị mất dưỡng chất bên trong.Xem thêm >>

Những điều cần biết về tiết canh, nội tạng động vật

10 Tháng 10, 2023

Xưa nay vẫn tồn tại quan niệm: "ăn gì bổ nấy", người bị bệnh gì thì nên ăn loại nội tạng đó để tốt cho bộ phận ấy. Hơn nữa, ngày đầu tháng, ăn bát tiết canh ngan, vịt để lấy may kèm theo đĩa lòng "nhà tự làm" cũng không ảnh hưởng gì tới sức khỏe...Xem thêm >>

Đồ uống bổ sung caffeine có thực sự tốt không?

10 Tháng 10, 2023

Nước rất quan trọng đối với tất cả các khía cạnh của cuộc sống, chiếm tới 60% trọng lượng cơ thể. Nó giúp vận chuyển chất dinh dưỡng, bôi trơn khớp, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và cung cấp cấu trúc cho các tế bào và mô. Điều thú vị là uống nước có chứa caffeine đã ngày càng phổ biến và có nhiều công dụng cho sức khoẻ. Xem thêm >>

4 loại thực phẩm dễ gây hại gan bạn nên tránh

10 Tháng 10, 2023

Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh gan đang ngày càng gia tăng và nguyên nhân có thể xuất phát từ chính thói quen ăn uống hàng ngày của nhiều người.Xem thêm >>

Khoa Dinh dưỡng

Các loại rau, trái cây giúp xương chắc khỏe

Các loại thực phẩm giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch

Những món đặc sản ngon miệng nhưng ẩn chứa rủi ro cho sức khỏe

Ăn nhiều đường có thể làm tăng gấp đôi sản xuất chất béo của cơ thể

Lợi ích dinh dưỡng từ trái bưởi

Tác dụng của bí đỏ đối với sức khỏe

Cách bảo quản chuối được lâu

Những điều cần biết về tiết canh, nội tạng động vật

Đồ uống bổ sung caffeine có thực sự tốt không?

4 loại thực phẩm dễ gây hại gan bạn nên tránh

✴️ Quản lý sinh sản và thai kỳ trong bệnh β-Thalassemia (P2)

✴️ Massage giúp hỗ trợ quá trình làm đẹp

Tác hại của smartphone với trẻ em

✴️ Siêu âm can thiệp – chọc hút và tiêm thuốc điều trị nang gan

10 cách dễ dàng kiểm soát stress

Xonatrix

Ưu điểm và nhược điểm của chế độ ăn Atkins

Coaprovel