Tăng cường độ sáng cho da
Hãy tạo một chiếc mặt nạ cho da bạn với trái táo xanh tại nhà. Điều này sẽ giúp cung cấp độ ẩm và giúp làm mặt mịn và trắng sáng hơn.
Sử dụng máy xay để nghiền 1 trái táo xanh đã xắt nhỏ, rồi kết hợp với ½ chén nho xanh, thêm 1 muỗng canh nước cốt chanh và ¼ chén lô hội. Trộn đều hỗn hợp trên rồi đắp lên phần mặt, cổ và phần trên của áo. Đợi trong khoảng 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.
Lưu ý: bạn hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ ở cổ hoặc mặt để đảm bảo không kích ứng với thành phần nào của hỗn hợp.
Hỗ trợ hơi thở
Táo có thể giúp chống oxy hóa, bảo vệ phổi của bạn khỏi các ô nhiễm của môi trường.
Một nghiên cứu cho thấy rằng những người ăn 5 quả tao hoặc nhiều hơn mỗi tuần sẽ có chức năng phổi tốt hơn so với những người không ăn. Vì vậy, tại sao bạn không thêm một trái táo vào khẩu phần ăn bữa trưa của bạn ngày hôm nay.
Táo mang lại nhiều công dụng đối với sức khỏe
Làm sạch da đầu
Tạm biệt với những mảnh gàu làm bạn mất tự tin và khó chịu. Hãy thử khắc phục da đầu bằng cách mát-xa da đầu với một muỗng canh dấm táo trong 1 phút rồi gội sạch lại với nước.
Hãy tạo một chiếc mặt nạ cho da bạn với trái táo xanh tại nhà. Điều này sẽ giúp cung cấp độ ẩm và giúp làm mặt mịn, trắng sáng hơn.
Ăn táo cho vòng eo thon
Một món ăn tráng miệng đầy tự nhiên, ngọt nhưng lại không béo, không cholesterol, có chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa… sẽ giúp cho bạn có một vòng eo thon gọn và khỏe mạnh.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
