Lưu ý 15 thành phần trong thực phẩm chức năng

Dựa vào ý kiến chuyên môn của các bác sỹ và các nhà nghiên cứu thực phẩm chức năng, Consumer Reports đã đưa ra 15 thành phần trong thực phẩm chức năng có thể gây hại cho cơ thể, bao gồm tổn thương nội tạng, gây ung thư và ngừng tim. Mức độ nghiêm trọng tùy thuộc vào bệnh cảnh của người dùng cũng như liều lượng và thời gian sử dụng chất đó.

Rất nhiều thành phần trong danh sách dưới đây cũng có khả năng tương tác với các loại thuốc khác như thuốc hạ cholesterol - statin và thuốc chống đông như aspirin và warfarin.

Hơn nữa, theo các chuyên gia, không một thành phần nào dưới đây mang lại lợi ích cho sức khỏe đủ để so sánh với các nguy cơ. Bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng các thành phần dưới đây.

Thành phần	Lợi ích ghi trên bao bì	Nguy cơ cho sức khỏe
Cây phụ tử (Aconite) Còn gọi là: Aconiti tuber, aconitum, angustifolium, monkshood, radix aconti, wolfsbane	Giảm viêm khớp, đau khớp và gút	Cảm giác buồn nôn, nôn mửa, mệt mỏi, liệt, các vấn đề hô hấp và tim mạch, có khả năng gây tử vong
Bột cafein (Caffeine powder) Còn gọi là: 1,3,7-trimethylxanthine	Tăng tập trung, tăng khả năng thi đấu cho vận động viên, giảm cân	Co giật, loạn nhịp tim, ngừng tim, có khả năng gây tử vong, đặc biệt nguy hiểm khi dùng với các chất kích thích khác
Chaparral Còn gọi là: cây bụi gai, creosote, greasewood, larrea divaricata, larrea tridentata, larreastat	Giảm cân, giảm viêm nhiễm, trị cảm cúm, trị da nổi ban, trị ung thư	Ảnh hưởng đến gan, thận, có khả năng gây tử vong
Cây Chân ngựa hay cây khoản đông (Coltsfoot) Còn gọi là: Coughwort, lá farfarae folium , foalswort, tussilago farfara	Giảm ho, đau họng, viêm thanh quản, viêm phế quản, hen	Tổn thương gan, gây ung thư
Cây hoa chuông, hay liên mộc (Comfrey) Còn gọi là: Blackwort, bruisewort, slippery root, symphytum officinale	Giảm ho, mất máu do kinh nguyệt, các vấn đề tiêu hóa, đau ngực, điều trị ung thư	Tổn thương gan, gây ung thư, có khả năng gây tử vong
Cây tía tô đất (Germander) Còn gọi là: Teucrium chamaedrys, viscidum	Giảm cân, hạ sốt, trị viêm khớp, gút và các vấn đề tiêu hóa	Tổn thương gan, viêm gan, có khả năng gây tử vong
Rễ cây nữ lang (Greater Celandine) Còn gọi là: Celandine, chelidonium majus, chelidonii herba	Giảm đau dạ dày	Tổn thương gan
Bột tinh chất trà xanh (Green Tea Extract Powder) Còn gọi là: Camellia sinensis	Giảm cân	Hoa mắt chóng mặt, ù tai, giảm hấp thu sắt, làm bệnh thiếu máu và bệnh tăng nhãn áp nặng hơn, tăng huyết áp và nhịp tim, tổn thương gan, có khả năng gây tử vong
Cây Kava Còn gọi là: Ava pepper, kava kava, piper methysticum	Giảm lo lắng, cải thiện tình trạng mất ngủ	Tổn thương gan, làm bệnh Parkinson và trầm cảm nặng hơn, giảm khả năng lái xe, có khả năng gây tử vong
Cây Lô-be-li (Lobelia) Còn gọi là: Asthma weed, lobelia inflata, vomit wort, wild tobacco	Cải thiện các vấn đề hô hấp, giúp cai thuốc lá	Cảm giác buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, run tay, tăng nhịp tim, lú lẫn, co giật, giảm thân nhiệt, hôn mê, có khả năng gây tử vong
Methylsynephrine Còn gọi là: Oxilofrine, p-hydroxyephedrine, oxyephedrine, 4-HMP	Giảm cân, cung cấp năng lượng, tăng khả năng thi đấu cho vận động viên	Vấn đề nhịp tim, ngừng tim, đặc biệt nguy hiểm khi dùng chung với các chất kích thích khác
Dầu cây bạc hà hăng (Pennyroyal Oil) Còn gọi là: Hedeoma pulegioides, mentha pulegium	Cải thiện các vấn đề hô hấp và các bệnh tiêu hóa	Suy gan, siu thận, tổn thương thần kinh, co giật, có khả năng gây tử vong
Men gạo đỏ (Red Yeast Rice) Còn gọi là: Monascus purpureus	Giảm LDL cholesterol, phòng ngừa bệnh tim	Các vấn đề về thận, cơ và gan, rụng tóc, có thể tương tác với thuốc hạ cholesterol statin và tăng tác dụng phụ của thuốc
Usnic Acid Còn gọi là: Beard moss, tree moss, usnea	Giảm cân, giảm đau	Tổn thương gan
Yohimbe Còn gọi là: Johimbi, pausinystalia yohimbe, yohimbine, corynanthe johimbi	Tăng ham muốn và giải quyết vấn đề cương dương, trị trầm cảm và béo phì	Tăng huyết áp, tăng nhịp tim, đau đầu, co giật, các vấn đề gan, thận, tim, gây hoảng loạn, có khả năng gây tử vong

Mặc dù nguy hiểm cho sức khỏe nhưng những sản phẩm chứa các thành phần trên vẫn được rao bán trên mạng hay ở một số nhà thuốc, cửa hàng. Bởi vậy, người tiêu dùng cần phải rất tỉnh táo khi mua hàng để bảo vệ mình và gia đình. Hãy chú ý đến thành phần của các thực phẩm chức năng và hỏi ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng. Thay vì tự tìm đến các loại thuốc chứa đựng nhiều rủi ro, bạn có thể chọn một chế độ tập luyện và ăn uống lành mạnh để có một sức khỏe tốt.

Nếu bạn hoặc người thân gặp các phản ứng không mong muốn, tác dụng phụ khi dùng thực phẩm chức năng, hãy đến cơ sở y tế tìm sự giúp đỡ và báo cáo với các cơ quan chức năng.

Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh

facebook.com/BVNTP