Nấm lim xanh có tên khoa học là Ganoderma lucidum, là một loại nấm quý hiếm thuộc họ nấm linh chi. Đây là loại nấm đặc biệt được đánh giá cao trong cả Đông y và Tây y vì chứa nhiều dược chất quý như Beta Glucan, Germanium, Adenosine, Polysaccharide, và Lingzhi-8 protein.
Tác dụng của nấm lim xanh với sức khỏe
Nấm lim xanh đã được chứng minh có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người. Nó được sử dụng trong hỗ trợ điều trị ung thư, bao gồm gan, đại tràng, dạ dày, phổi, não, buồng trứng, cổ tử cung, vú, vòm họng và thực quản. Nấm lim xanh có tác dụng hỗ trợ ổn định hệ miễn dịch, đẩy lùi quá trình di căn, nâng cao thể trạng, ngủ ngon hơn.
Ngoài ra, nấm lim xanh còn có nhiều tác dụng hỗ trợ trong điều trị các bệnh lý khác như tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch, nhức xương khớp, gout, mỡ máu, mỡ gan, viêm gan A, B, C, và u xơ tử cung. Nấm lim xanh cũng được sử dụng để phòng bệnh, tăng cường sức khỏe, giảm stress và mệt mỏi, tăng cường sinh lý phái mạnh, giảm béo, và tăng cường hệ miễn dịch.
Mặc dù nấm lim xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, việc sử dụng nấm lim rừng tự nhiên vẫn gây ra nhiều quan ngại. Để đảm bảo sức khỏe, người sử dụng nên tìm hiểu kỹ về tác dụng phụ của nấm lim xanh, cách sử dụng nấm lim xanh và tránh sử dụng quá liều.
Đối tượng nào thường dễ gặp tác dụng phụ của nấm lim xanh
Nấm lim xanh là một loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, nó cũng có thể gây ra những tác dụng phụ đối với những người có cơ địa khác nhau.
Đối với những người có cơ địa dị ứng
Với một số thành phần dược tính trong nấm lim xanh, những người có cơ địa dễ dị ứng với các hoạt chất khi sử dụng loại nấm này có thể dẫn đến các triệu chứng như đi ngoài và choáng váng.
Người có cơ địa dị ứng cần thận trọng khi sử dụng nam lim xanh rung
Bệnh nhân ung thư gan, xơ gan hoặc có huyết áp thấp, suy thận
Trong khi đó, những người mắc bệnh lý ung thư gan, xơ gan hoặc có huyết áp thấp, suy thận cần hạn chế sử dụng nấm lim xanh để đảm bảo sức khỏe. Lý do là do khả năng thải độc và thanh lọc của gan suy giảm nên khiến những chất độc hại tích tụ trong gan tác dụng, phản ứng với dược chất trong nấm nên dễ gây ra tác dụng phụ.
Nấm lim xanh cũng có tính hàn và làm hạ huyết áp giảm sâu, lợi tiểu, tạo gánh nặng cho thận, do đó, sử dụng loại nấm này có thể gây ra những vấn đề sức khỏe đáng ngại cho những người mắc các bệnh lý này.
Phụ nữ mang thai
Ngoài ra, bà bầu cũng cần kiêng sử dụng nấm lim xanh vì dược tính trong nấm có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của thai nhi và có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như đau bụng và sảy thai. Do đó, tránh sử dụng nấm lim xanh là cách tốt nhất để đảm bảo sức khỏe cho những đối tượng này. Tuy nhiên, sau khi sinh, chị em có thể sử dụng nấm lim xanh để đắp mặt hoặc gội đầu và uống nước nấm lim xanh để hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da.
Các tác dụng phụ của nấm lim xanh thường gặp?
Nấm lim xanh rừng có thể gây ra những tác dụng phụ khó chịu như buồn nôn, choáng váng, tiêu chảy hoặc táo bón, phân dính máu, mẩn ngứa, đi tiểu nhiều, chảy máu mũi, mệt mỏi, đau bụng và đau đầu.
Mặc dù những tác dụng này không quá nguy hiểm, nhưng vẫn cần chủ động đề phòng. Hiểu rõ nguyên nhân gây ra tác dụng phụ sẽ giúp bạn sử dụng nấm lim xanh đúng cách, tốt cho sức khỏe.
Nguyên nhân gây nên tác dụng phụ của nấm lim xanh?
Nấm lim xanh rừng tự nhiên không gây tác dụng phụ cho tất cả mọi người. Thường thì tác dụng phụ là do người dùng sử dụng sai cách hoặc mua nấm lim kém chất lượng. Liều lượng nấm dùng quá cao, uống khi đói, bảo quản nấm không đúng cách, mua phải nấm lim giả hoặc hư hỏng, cơ thể chưa quen với dược chất trong nấm, dùng nồi kim loại nấu nấm lim xanh, uống thuốc Tây và nấm lim xanh cùng lúc hoặc tự ý kết hợp nấm với dược liệu khác đều là những nguyên nhân gây tác dụng phụ. Để tránh tình trạng này, người dùng cần nắm rõ cách sử dụng đúng cách và mua nấm lim xanh từ nguồn tin cậy để đảm bảo sức khỏe của mình.
Dù công dụng nấm lim xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không nên sử dụng quá mức hoặc không đúng cách. Khi sử dụng sản phẩm này, bạn nên tìm hiểu kỹ về liều lượng và cách sử dụng phù hợp để tránh gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn.
Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu bất thường hay tác dụng phụ của nấm lim xanh nào khi sử dụng, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia y tế ngay lập tức. Điều quan trọng là đảm bảo sức khỏe của mình một cách an toàn và hiệu quả nhất khi sử dụng sản phẩm này.
