Phải làm gì khi bị viêm khớp?

Chú ý tới những triệu chứng sớm

Hãy chú ý đến những triệu chứng của viêm khớp, đau khớp, sưng khớp ngay khi chúng mới xuất hiện. Bạn nên quan sát một cách chi tiết và nhớ mô tả lại cho bác sỹ bởi vì điều này sẽ hỗ trợ bác sĩ rất nhiều trong chẩn đoán và điều trị cho bạn. Chi tiết có nghĩa là bạn nên chú ý xem cơn đau có liên tục không? Điều gì khiến cho những triệu chứng của bạn tồi tệ hơn hoặc bớt đau hơn? Những triệu chứng trở nên tồi tệ hơn vào buổi sáng hay buổi tối?

Nếu bạn có những triệu chứng khác ngoài cơn đau, ví dụ sưng, nóng và đỏ xung quanh khớp, khó khăn khi đi lại, leo cầu thang hay cả khi nghỉ ngơi, có sốt hay không... thì bạn cũng nên ghi nhớ để trao đổi với bác sĩ .

Bạn nên lưu ý tất cả các biểu hiện, triệu chứng liên quan đến viêm khớp ngay từ khi mới bắt đầu cho đến khi bạn đi khám bác sĩ.

Không tự điều trị những triệu chứng sớm của viêm khớp

Tự điều trị các triệu chứng của viêm khớp bằng các loại thuốc giảm đau không kê đơn, thuốc giảm đau đặc hiệu, thực phẩm bổ sung, miếng dán nhiệt và máy mát xa hay tự đến hiệu thuốc mua một số loại thuốc điều trị là điều mà rất nhều người đã làm khi có biểu hiện đau khớp. Việc tự điều trị có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn và giảm đau ngay trong một thời gian ngắn, nhưng bạn sẽ tự đặt mình trước nguy cơ điều trị không chính xác, bị tai biến vì các loại thuốc và thậm chí làm bệnh nặng lên hoặc gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm cho các khớp khác cũng như cho sưc skhoer của chính bạn.

Đến khám bác sĩ sớm rất quan trọng để đảm bảo bạn được chẩn đoán chính xác, điều trị đúng và hạn chế tối đa tổn hại khớp cũng như sức khỏe của bạn.

Khám và điều trị đúng chuyên khoa

Nhiều người trải qua những cơn đau khớp và những triệu chứng khác liên quan đến viêm khớp thường băn khoăn nên khám tại đâu.

Bạn có thể đi khám ban đầu tại các phòng khám đa khoa, các bệnh viện có khoa xương khớp. Tại đây, bạn sẽ được thăm khám lâm sàng về bệnh khớp, được làm các xét nghiệm để chẩn đoán. Trong trường hợp cần thiết, bạn sẽ được chuyển đến khoa xương khớp để chẩn đoán, điều trị chuyên môn sâu hơn.

Chuẩn bị cho việc chung sống với bệnh viêm khớp

Cho đến nay vẫn chưa có cách điều trị khỏi hoàn cho căn bệnh viêm khớp. Vì vậy, bạn hãy xác định chung sống lâu dài với căn bệnh này, có nghĩa là bạn sẽ phải điều trị trong nhiều năm, đối mặt với những đợt viêm cấp xen kẽ những giai đoạn ổn định của bệnh. Bạn có thể sẽ phải điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau, tây y, đông y, luyện tập, phục hồi chứcnăng tùy theo tình trạng bệnh của bạn.

Bên cạnh đó, bạn sẽ cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt, làm việc, học tập phù hợp. Vì vậy, hãy xin ý kiến bác sỹ và lập cho mình kế hoạch để thích nghi dần dần với phương pháp điều trị cũng như những khuyến cáo về thay đổi lối sống phù hợp. Hãy luôn nhớ, điều trị viêm khớp là một quá trình lâu dài.

Tìm hiểu và làm sáng tỏ những quan niệm sai lầm về viêm khớp

Có nhiều quan niệm sai lầm về viêm khớp. Những người có ít kinh nghiệm về bệnh viêm khớp thường nhầm lẫn và có những quan niệm sai lầm về viêm khớp

Một quan niệm sai lầm và có thể là quan niệm sai lầm thường gặp nhất đó là chỉ những người già mới tiến triển bệnh viêm khớp. Bất kì ai ở mọi lứa tuổi đều bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này. Thực ra, có một sự thật ít người biết đến đó là khoảng 300.000 trẻ mắc viêm khớp ở tuổi vị thành niên.

Một quan niệm sai lầm thường thấy đó là: Viêm khớp chữa được; viêm khớp là do chế độ ăn uống nghèo nàn; viêm khớp là bệnh mà chỉ đau nhẹ; đeo một chiếc vòng tay bằng đồng có thể giảm viêm khớp.... Sự thật là, viêm xương khớp và viêm khớp chỉ là 2 trong số những loại viêm khớp đang tồn tại.

Hãy bắt đầu bằng cách tìm hiểu những sự thật căn bản về loại viêm khớp bạn mắc phải. Tìm những nguồn thông tin đáng tin cậy và đừng ngại ngần hỏi ý kiến bác sĩ của bạn.

Nghĩ đến việc có những thăng trầm với bệnh viêm khớp

Cơn đau là vị khách không mời mà đến trong những hoạt động thường ngày. Mọi người được chẩn đoán mắc viêm khớp mong đơi việc điều trị nhanh chóng kiểm soát được căn bệnh. Những bệnh nhân viêm khớp không chỉ mong đợi sự kiểm soát này được tăng cường mà họ còn mong nó được duy trì. Tuy nhiên điều trị viêm khớp đầy những thăng trầm.

Thậm chí với việc điều trị, bạn nên nghĩ rằng sẽ có cả những ngày tốt và xấu với bệnh viêm khớp. Một số người thấy rằng sự thay đổi - một phần quan trọng trong việc chống chọi với viêm khớp, lại là phương diện khó khăn nhất. Nếu có thể, hãy chuẩn bị cho những thay đổi này bằng cách chấp nhận với căn bệnh cũng như điều chỉnh lại cuộc sống của bạn.

Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh

facebook.com/BVNTP