Triệu chứng
Các triệu chứng của tràn dịch khớp gối phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra :
- Nếu do viêm xương khớp, cơn đau xuất hiện khi phải chịu sức nặng. Cơn đau thường giảm khi nghỉ ngơi và thư giãn.;
- To một bên đầu gối hơn so với bên bình thường;
- Khi khớp gối chứa dịch quá mức, nó sẽ gập hoặc duỗi;
- Nếu tràn dịch đầu gối do chấn thương, có thể bị bầm quanh gối.Khớp gối không thể chịu được sức nặng khi đi đứng và rất đau.
Nguyên nhân
Nguyên nhân bao gồm viêm khớp hoặc chấn thương đầu gối. Sau một chấn thương, viêm xảy ra như phản ứng tự nhiên của cơ thể làm tăng tiết dịch để bảo vệ khớp.
Tràn dịch khớp gối cũng có thể do bệnh lý kéo dài. Loại dịch khớp gối phụ thuộc vào bệnh lý có từ trước, tình trạng hoặc loại chấn thương gây ra tràn dịch bất thường. Trong hầu hết các trường hợp, viêm có thể dễ dàng chữa khỏi.
Bị viêm xương khớp hoặc tham gia các môn thể thao có nguy cơ cao đến các chuyển động chạy nhanh của đầu gối (như bóng đá hoặc quần vợt).
Thừa cân và béo phì tạo thêm sức nặng lên gối, khiến khớp bị mài mòn nhiều hơn. Theo thời gian, cơ thể sẽ tiết dịch khớp quá mức.
Thời gian hồi phục
Thời gian hồi phục tùy thuộc vào nguyên nhân và cách điều trị tràn dịch khớp gối.
Bệnh nhân sau khi chọc hút nên dùng băng nhỏ để giữ khô và sạch.
Nên tránh tập thể dục nặng, trong 2 ngày đầu tiên, hoặc theo lời khuyên bác sĩ.
Một số người tiếp tục bị đau sẽ được bác sĩ cho thêm thuốc để giảm đau.
Một số phương pháp điều trị
Hầu hết các phương pháp điều trị tràn dịch khớp gối đều dựa trên nguyên nhân gây ra bệnh nên việc điều trị cũng khác nhau ở mỗi người.
Tập vật lý trị liệu và hoạt động thể dục để tăng cường và hỗ trợ cho có khớp gối.
Đôi khi việc điều trị cần tiêm corticosteroid, thuốc chống viêm không steroid (NSAID), hoặc thuốc kháng sinh. Phẫu thuật đầu gối hoặc thậm chí thay khớp.
Hút dịch khớp gối cũng là một phương pháp.
Tự chăm sóc tại nhà
Tràn dịch khớp gối đáp ứng tốt với các biện pháp tự chăm sóc đơn giản, như nghỉ ngơi, chườm đá và tập thể dục phù hợp.
Có thể chườm nước đá lên vùng bị ảnh hưởng trong vòng 15 đến 20 phút mỗi lần và không được đặt trực tiếp viên đá lên da. Đặt túi đá vào khăn hoặc vải.
Thuốc giảm đau như acetaminophen (Tylenol) có thể giúp giảm đau.
Một số cách phòng chống tràn dịch khớp gối
Tránh di chuyển đột ngột và chạy ở đường gồ ghề. Béo phì tạo thêm áp lực cho khớp gối, vì thế giảm cân rất có ích.
Chọn các môn thể thao tốt cho khớp gối như đi bộ, bơi lội, xe đạp.
Chọn các hoạt động phù hợp với khả năng chịu đựng của khớp gối và cân nhắc các môn thể thao gây chấn thương nặng cho khớp gối bao gồm bóng đá, chạy nước rút, bóng bầu dục, khúc côn cầu, bóng chuyền, bóng rổ, quần vợt và chạy bộ…
Xem thêm: Tư vấn trực tuyến về đứt dây chằng khớp gối (clip)
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
