Khả năng thực hiện các hoạt động sinh hoạt thường nhật có thể bị ảnh hưởng rất nhiều bởi bệnh viêm khớp. Những hạn chế về thể chất liên quan đến bệnh khiến việc thực hiện các công việc thường ngày trở nên khó khăn hơn.
Chuyên gia trị liệu nghề nghiệp là một phần không thể thiếu của đội ngũ chăm sóc làm việc để chống lại các ảnh hưởng của viêm khớp. Chuyên gia trị liệu nghề nghiệp là một chuyên viên chăm sóc sức khoẻ được đào tạo và có giấy phép có thể thực hiện đánh giá đầy đủ về tác động của căn bệnh đối với các hoạt động tại nhà và trong công việc.
Nhà trị liệu cũng xem xét tác động của viêm khớp đối với sở thích và các hoạt động giải trí khi thực hiện đánh giá.
Nhà trị liệu thu thập tiền sử từ bệnh nhân bằng cách phỏng vấn kỹ lưỡng. Các câu hỏi được hỏi về sự dễ dàng hoặc khó khăn của các công việc liên quan đến:
- Vệ sinh cá nhân
- Chải tóc
- Ăn
- Uống
- Cách ăn mặc
- Vào và ra khỏi giường
- Đi từ ngồi đến đứng
- Điều khiển
- Làm sạch
- Nấu nướng
- Mua sắm
- Đang làm việc
- Tình dục
Bác sĩ trị liệu cũng tiến hành một cuộc kiểm tra thể chất tập trung vào phạm vi chuyển động và các dị tật khớp có thể cản trở hoạt động thể chất. Chuyên viên trị liệu nghề nghiệp đánh giá sự cần thiết của nẹp hoặc dụng cụ hỗ trợ có thể mang lại lợi ích cho người bị viêm khớp. Chuyên gia trị liệu có thể giúp thiết kế các nẹp tùy chỉnh và các thiết bị hỗ trợ.
.png)
Vượt qua những hạn chế
Đó là công việc của nhà trị liệu nghề nghiệp để tạo ra một kế hoạch để giúp người bệnh vượt qua những hạn chế về chức năng. Giảng dạy các kỹ thuật bảo vệ chung cũng rất cần thiết để giảm bớt áp lực lên các khớp, tiết kiệm năng lượng, và ngăn ngừa các tổn thương khớp.
Các nguyên tắc bảo vệ chung
- Bảo tồn năng lượng bằng cách cân bằng công việc với nghỉ ngơi
- Sử dụng cơ học cơ thể tốt
- Ngồi thay vì đứng khi làm việc
- Sử dụng khớp lớn hơn khi có thể
- Khi nâng, sử dụng hai tay, không sử dụng một tay
- Trượt đồ vật nặng thay vì nâng
- Tránh nắm chặt hoặc xoắn chuyển động của bàn tay
Sử dụng các thiết bị trợ giúp để bù đắp cho phạm vi bị mất của chuyển động và đau liên quan đến viêm khớp
Liệu pháp nghề nghiệp cung cấp các cách tiếp cận khác nhau để làm cho các hoạt động sinh hoạt hằng ngày dễ thực hiện hơn, nhưng bệnh nhân phải sẵn sàng sử dụng thiết bị và thực hiện theo chỉ dẫn của nhà trị liệu.
Lắng nghe cơn đau của bạn
Đau có thể gây trở ngại cho các hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Đau có thể ngăn không cho bạn thực hiện một nhiệm vụ và nó cũng có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đang bị đánh giá quá mức. Điều quan trọng là phải quản lý cơn đau và giảm thiểu tác động tiêu cực của nó.
Lời khuyên
Khi nhà trị liệu nghề nghiệp thực hiện phỏng vấn, mục tiêu là xác định xem bạn cần gì và bạn đang gặp khó khăn gì. Kế hoạch để đạt được mục tiêu của bạn được cá nhân hóa và tùy chỉnh theo nhu cầu của bạn.
Các mục tiêu và cách tiếp cận có thể được điều chỉnh nếu vẫn không đạt được mục tiêu sau một khoảng thời gian. Tóm lại, toàn bộ quan điểm của liệu pháp nghề nghiệp đó là điều chỉnh và thích ứng.
Nhà trị liệu sẽ muốn nhìn thấy bạn trong môi trường của chính bạn, cho dù đó là ở nhà hoặc tại nơi làm việc, ở lần đánh giá đầu tiên và một lần tiếp theo như là một phần của một đánh giá lại để xác định xem chức năng đã được cải thiện đầy đủ hay chưa.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
