✴️ Có nên ăn một bữa một ngày?
07 Tháng 10, 2020
Chế độ ăn kiêng này sẽ chỉ ăn một bữa một ngày, thường là bữa tối. Ngoài ra sẽ không dung nạp bất kỳ calo nào khác trong ngày.
Mặc dù phương pháp này có thể mang lại giải pháp giảm cân nhanh cho một số người, tuy nhiên rủi ro mang lại có thể nhiều hơn lợi ích.
Trong bài viết này, sẽ cho biết thêm thông tin về phương pháp ăn một bữa mỗi ngày và những lợi ích và rủi ro có thể có.Xem thêm >>
