Khoa dinh dưỡng bệnh viện Nguyễn Tri Phương

Những loại gia vị mang lợi ích tốt đến sức khỏe

17 Tháng 10, 2023

Sử dụng các loại gia vị, nước sốt có thể giúp tăng hương vị cho bữa ăn, giúp bạn ăn ngon miệng hơn. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn đúng các loại gia vị, nước sốt lành mạnh bởi một số loại có chứa nhiều natri, chất bảo quản… sẽ không tốt cho sức khỏe.Xem thêm >>

10 tác dụng tốt từ việc uống trà

17 Tháng 10, 2023

Trà là loại thức uống quen thuộc, có nhiều tác dụng đối với sức khỏe do trà chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất chống oxy hóa và catechin, giúp ngăn ngừa ung thư. Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe của trà sẽ khiến bạn ngạc nhiên.Xem thêm >>

Thực phẩm cần chiên rán như thế nào để tránh độc hại

17 Tháng 10, 2023

Chiên rán không đúng cách có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng thức ăn, thậm chí gây hại… Một số mẹo dưới đây sẽ giúp bạn chế biến các món chiên rán mà vẫn đảm bảo sức khỏe.Xem thêm >>

Tình trạng có nếp nhăn ở quanh miệng, làm thế nào để khắc phục?

17 Tháng 10, 2023

Nếp nhăn quanh miệng là dấu hiệu cảnh báo tình trạng lão hóa da, khiến chị em mất đi vẻ đẹp trẻ trung. Sức khỏe + giới thiệu một số cách dưới đây có thể giúp chị em khắc phục tình trạng này an toàn và hiệu quả ngay tại nhà.Xem thêm >>

Những loại thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng

17 Tháng 10, 2023

Tất cả chúng ta đều gặp phải và chúng ta đối diện với căng thẳng như thế nào có thể tạo nên sự khác biệt. Kiểm soát căng thẳng có thể là một công cụ hữu hiệu để bảo vệ sức khỏe.Xem thêm >>

Giảm cholesterol nhờ ăn nho thường xuyên

17 Tháng 10, 2023

Nghiên cứu mới đây cho thấy việc bổ sung nho trong khẩu phần ăn hàng ngày giúp giảm lượng cholesterol trong máu, bên cạnh đó cải thiện lợi khuẩn trong ruột.Xem thêm >>

8 triệu chứng cho thấy cơ thể đang giảm testosterone ở nam giới

17 Tháng 10, 2023

Testosterone là hormone tự có liên quan mật thiết đến sức khỏe cơ thể nói chung và sức khỏe tình dục của nam giới nói riêng. Nhận biết sớm dấu hiệu suy giảm testosterone ở nam giới dưới đây để hạn chế ảnh hưởng và cải thiện sức khỏe sinh dục.Xem thêm >>

Một vài phương pháp giảm cân mà không cần đến phòng tập

17 Tháng 10, 2023

Mặc dù tập thể dục và ăn uống lành mạnh chắc chắn sẽ giúp bạn giảm cân, giữ được vóc dáng cân đối, nhưng vẫn có những cách khác lạ hơn để đốt cháy calo.Xem thêm >>

Ăn gì để tối ưu hóa sức khỏe của bạn?

17 Tháng 10, 2023

Không có gì phải giấu về việc những gì bạn ăn có ảnh hưởng to lớn đến sức khỏe và thực sự những gì bạn ăn có thể đánh bại được bệnh tật.Xem thêm >>

Carbon 60 là gì?

16 Tháng 10, 2023

Carbon 60 (C60) là một phát minh từ những năm 1985. Nhà khoa học phát hiện ra C60 đã được nhận giải Nobel về Hóa học năm 1996 vì phát hiện ra chất này. Ngày nay C60 đang là một chủ đề hấp dẫn đối với giới khoa học y học. Tên chính thức của C60 là buckminsterfullerene.Xem thêm >>

Khoa Dinh dưỡng

Những loại gia vị mang lợi ích tốt đến sức khỏe

10 tác dụng tốt từ việc uống trà

Thực phẩm cần chiên rán như thế nào để tránh độc hại

Tình trạng có nếp nhăn ở quanh miệng, làm thế nào để khắc phục?

Những loại thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng

Giảm cholesterol nhờ ăn nho thường xuyên

8 triệu chứng cho thấy cơ thể đang giảm testosterone ở nam giới

Một vài phương pháp giảm cân mà không cần đến phòng tập

Ăn gì để tối ưu hóa sức khỏe của bạn?

Carbon 60 là gì?

Chế độ ăn uống để phòng tránh Alzheimer

✴️ Ngũ vị tử

✴️ Kỹ thuật chăm sóc răng miệng

✴️ Vì sao viêm da cơ địa dễ tái phát khi trời lạnh?

✴️ Gây mê nội khí quản lấy dị vật thực quản

Viêm cơ tim do virus là gì?

Mối liên quan giữa suy thượng thận và progesterone thấp

Phải làm gì khi gặp người bị chấn thương cột sống?