✅ 9 cách để chống lại những tác hại của việc đeo khẩu trang đối với làn da của bạn

Làm sạch và dưỡng ẩm da mỗi ngày.

Chăm sóc da nhẹ nhàng có thể ngăn ngừa các vấn đề về da. Khi rửa mặt, hãy sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không có mùi thơm và làm theo các bước sau:

• Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn, không bào mòn da;
• Làm ướt mặt bằng nước ấm và dùng đầu ngón tay thoa sữa rửa mặt. Sử dụng khăn mặt, miếng bọt biển dạng lưới hoặc bất kỳ thứ gì khác ngoài đầu ngón tay của bạn để giảm kích ứng da;
• Hạn chế tối đa chà xát da vì chà xát sẽ làm da bị kích ứng;
• Rửa sạch mặt lại bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm;
• Bôi kem dưỡng ẩm nếu da bạn bị khô hoặc ngứa. Hãy nhẹ nhàng khi thoa bất kỳ loại kem nào quanh vùng mắt để không tác động quá mạnh vào vùng da mỏng manh này;

• Chỉ nên rửa mặt hai lần một ngày và sau khi đổ mồ hôi. Rửa mặt một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối, cũng như sau khi đổ mồ hôi nhiều. Đổ mồ hôi, đặc biệt là khi đội mũ hoặc mũ bảo hiểm, sẽ gây kích ứng da. Rửa sạch da càng sớm càng tốt ngay sau khi đổ mồ hôi.

Khô da là một vấn đề rất phổ biến khi sử dụng khẩu trang. Bôi kem dưỡng ẩm sẽ bổ sung thêm một lớp bảo vệ có thể làm giảm tình trạng khô da và tốt nhất bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt. Nên chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa một trong các thành phần sau:

• Ceramides;

• Hyaluronic acid;

• Dimethicone (giúp tạo hàng rào bảo vệ giúp da giảm bị kích ứng).

Thoa kem dưỡng ẩm trước và sau khi đeo khẩu trang

Ngoài ra bạn còn có thể ngăn ngừa mụn từ kem dưỡng ẩm bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp cho loại da của bạn. Khi chọn kem dưỡng ẩm, hãy làm theo hướng dẫn sau:

• Da nhờn (hoặc khi thời tiết nóng ẩm): chọn dưỡng ẩm dạng gel.
• Da thường hoặc da hỗn hợp: nên chọn loại lotion.
• Da khô đến rất khô: thích hợp nhất là dạng kem.

Nếu bạn đang bị mụn hoặc có xu hướng bùng phát mụn, bạn vẫn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm dạng gel.

Kem dưỡng ẩm có thể ngăn ngừa nhiều vấn đề cho làn da, đặc biệt là khi bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm.

Nên bảo vệ đôi môi của bạn bằng cách thoa dầu khoáng lên môi.

Da khô và môi nứt nẻ là những vấn đề về da thường gặp khi sử dụng khẩu trang. Nên thoa dầu khoáng lên môi khi:

• Sau khi rửa mặt;
• Trước khi bạn đeo khẩu trang;
• Trước khi đi ngủ.

Để tránh bị mụn, hãy chú ý chỉ thoa dầu khoáng lên môi, không thoa lan ra vùng da xung quanh.

Không nên trang điểm khi mang khẩu trang

Vì sản phẩm trang điểm có thể làm bít tắc lỗ chân lông và gây nổi mụn. Nếu cần phải trang điểm thì nên chọn mỹ phẩm không có thành phần sinh nhân mụn và không chứa dầu.

Tránh dùng thử các các sản phẩm chăm sóc da mới vì nó có thể gây kích ứng da.

Dù sử dụng chỉ trong khoảng thời gian ngắn thì da cũng có thể trở nên nhạy cảm. Để giảm tình trạng này, không nên dùng thử những sản phẩm quá mạnh như thay da bằng hóa chất, tẩy tế bào chết, retinoid.

Retinoids có thể gây kích ứng da của bạn.

"Nếu bạn đang sử dụng retinoid hãy thoa nó trước khi đi ngủ và không tăng số lượng bạn thoa."

Nếu da bạn đang bị kích ứng thì nên hạn chế tối đa các sản phẩm chăm sóc da.

Khi đeo khẩu trang thì những sản phẩm bạn đã và đang sử dụng cũng có thể trở nên kích ứng.

Nếu điều này xảy ra, các chuyên gia khuyên bạn nên cắt giảm các sản phẩm có thể gây kích ứng da của bạn, chẳng hạn như:

• Acid salicylic;
• Retinoid;
• Kem dưỡng sau cạo râu.

Sử dụng khẩu trang phù hợp

Để giảm bớt các vấn đề về da, hãy tìm những loại khẩu trang thỏa các đặc điểm sau:

• Vừa vặn nhưng phải thoải mái;

• Chất liệu mềm mại, thiên nhiên, thoáng khí ví dụ như cotton;

• Vải lót mặt trong phải mềm mại nếu như bạn có làn da nhạy cảm và nếu là da dầu hoặc mụn thì nên chọn loại cotton.

Đeo khẩu trang vừa vặn nhưng thoải mái sẽ giúp bảo vệ bạn và những người xung quanh bạn khỏi virus corona.

Một chiếc khẩu trang vừa vặn, thoải mái cũng giúp làm giảm các vấn đề về da. Nếu khẩu trang quá căng hoặc trượt trên mặt, nó có thể gây kích ứng da. Bạn cũng có nhiều khả năng phải điều chỉnh khẩu trang nếu nó không vừa vặn với bạn. Và khi chạm tay vào khẩu trang, bạn sẽ tăng nguy cơ truyền vi khuẩn sang khẩu trang và mặt của chính mình.

Chất liệu rất quan trọng. Nên tránh những loại sợi tổng hợp như nylon, polyester vì chúng rất dễ gây kích ứng da và sinh nhân mụn.

Để tránh bị đau sau tai khi mang khẩu trang thường xuyên thì nên mua nhiều loại khẩu trang có dây buộc vòng qua tai khác nhau và thay đổi các loại khác nhau mỗi ngày.

Nên tạm ngưng không đeo khẩu trang 15 phút mỗi 4h mang khẩu trang liên tục.

Các nhân viên y tế ở tuyến đầu của đại dịch coronavirus đã phát hiện ra rằng điều này giúp cứu vãn cho làn da của họ. Tất nhiên, chỉ tháo khẩu trang ra khi thấy an toàn và sau khi rửa tay.

Những nơi an toàn để loại bỏ khẩu trang của bạn bao gồm:

• Ngoài trời, khi bạn có thể ở cách xa mọi người ít nhất sáu dặm;
• Bên trong xe hơi khi bạn ở một mình;
• Ở nhà.

Giặt khẩu trang thường xuyên

Nhiều tổ chức chăm sóc sức khỏe hiện nay khuyên bạn nên giặt khẩu trang vải sau mỗi lần sử dụng. Việc này giúp loại bỏ dầu và tế bào da tích tụ bên trong khẩu trang.

Bạn có thể giặt mặt khẩu trang vải bằng máy giặt hoặc bằng tay. Cả hai cách đều giúp loại bỏ vi trùng và các hạt nhỏ bám trên khẩu trang. Chỉ cần đảm bảo:

• Làm theo hướng dẫn giặt rửa trên mỗi khẩu trang;
• Giặt bằng nước nóng trừ khi có hướng dẫn khác;
• Sử dụng bột giặt không có mùi thơm, không gây dị ứng.

Sau khi giặt nên kiểm tra lại hình dạng của nó. Nếu khẩu trang không còn vừa khít (và thoải mái), nó sẽ kém bảo vệ hơn.

Tiếp tục kế hoạch điều trị mà bác sĩ da liễu đã hướng dẫn cho bạn.

Nếu bạn đang gặp vấn đề về da, chẳng hạn như mụn trứng cá hoặc bệnh trứng cá đỏ, điều đặc biệt quan trọng là phải tuân theo kế hoạch điều trị của bạn. Điều này có thể giúp kiểm soát tình trạng bệnh.

Giới thiệu Đơn vị Da liễu - Thẩm mỹ da Bệnh viện Nguyễn Tri Phương

Đơn vị Da liễu - Thẩm mỹ da Bệnh viện Nguyễn Tri Phương được triển khai dịch vụ thăm khám, chăm sóc và điều trị các tình trạng về da như mụn, sẹo, nám, tàn nhang… với tiêu chí đem lại sự thay đổi tích cực về diện mạo cũng như sự hài lòng của khách hàng sau khi sử dụng dịch vụ.

Với nguồn nhân lực chất lượng có chuyên môn cao là các Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ đến từ Bộ môn Da liễu - Đại học Y Dược TPHCM & Bệnh viện Nguyễn Tri Phương có kinh nghiệm nhiều năm trong giảng dạy, nghiên cứu và điều trị Da liễu – Thẩm mỹ da; sẽ trực tiếp thăm khám, lên phác đồ điều trị và trực tiếp trị liệu cho bệnh nhân, đảm bảo hiệu quả cao nhất.

Thông tin liên hệ

• Đơn vị da liễu – Thẩm mỹ da Bệnh viện Nguyễn Tri Phương.  
• Số 468 Nguyễn Trãi, Phường 8, Quận 5, Tp.Hồ Chí Minh.
• Hotline tư vấn đặt lịch Bác sĩ: 0899777709 / Zalo/Viber: 0899777709
• Facebook Fanpage: Thẩm mỹ da - BV Nguyễn Tri Phương