✴️ Cách trị táo bón cho trẻ hiệu quả
Táo bón là chứng bệnh rất hay gặp ở trẻ nhỏ. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến bé khó chịu, đầy bụng, khó tiêu, ăn kém đi. Vậy làm thế nào để cải thiện sớm bệnh cho trẻ. Dưới đây là các cách trị táo bón cho trẻ hiệu quả mà các bậc cha mẹ có thể thao khảo.
Trước khi đi vào cách chữa táo bón cho trẻ hiệu quả, các bậc cha mẹ cần biết nguyên nhân và dấu hiệu trẻ bị táo bón. Theo các chuyên gia y tế, táo bón được chia làm 2 loại là táo bón cơ năng và táo bón thực thể.
Táo bón cơ năng là do chế độ ăn uống không khoa học, ít chất xơ, ít uống nước, không đi vệ sinh đều đặn hàng ngày hoặc lúc buồn đi vệ sinh lại không đi; Táo bón thực thể là do mắc một số bệnh ở hậu môn hoặc phì đại tràng bẩm sinh…
Trẻ bị táo bón do nhiều nguyên nhân khác nhau, chủ yếu là do chế độ ăn thiếu chất xơ
Thông thường khi bị táo bón, trẻ sẽ xuất hiện các dấu hiệu sau:
Trẻ sơ sinh bị táo bón thường hay quấy khóc, bỏ bú, giảm số lần đại tiện, khi đại tiện mặt đỏ bừng lên.
Trẻ nhỏ bị táo bón sẽ rất sợ đi vệ sinh hoặc phải ngồi rặn lâu và phân cứng, khô, đau rát hậu môn.
Các trị táo bón cho trẻ hiệu quả
Tùy từng nhóm tuổi khác nhau mà có biện pháp điều trị táo bón cho trẻ hiệu quả.
Đối với trẻ sơ sinh: Cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn. Nếu vẫn bị táo bón thì mẹ phải điều chỉnh chế độ ăn uống: uống nhiều nước và ăn nhiều rau củ quả. Bổ sung thêm sữa chua hàng ngày.
Trẻ trong độ tuổi ăn dặm: Thường xuyên cho trẻ ăn những thực phẩm nhuận tràng như rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang, đu đủ chín. Tập cho trẻ ăn nhiều rau củ quả vừa cung cấp vitamin tốt cho cơ thể vừa giúp cải thiện tình trạng táo bón.
Để chữa trị táo bón cho trẻ hiệu quả, cha mẹ cần bổ sung đầy đủ rau củ quả hàng ngày cho bé
Đối với trẻ trên 1 tuổi hoặc trẻ lớn: Khuyến khích trẻ uống nhiều nước hàng ngày đồng thời bổ sung nhiều rau xanh trong các bữa ăn hàng ngày giúp bổ sung thêm chất xơ cần thiết, cải thiện tình trạng táo bón. Cha mẹ tập cho trẻ thói quen đại tiện đúng giờ như sau bữa ăn; tránh để trẻ ngồi bô hoặc nhà vệ sinh quá lâu.
Ngoài ra, cha mẹ có thể áp dụng cách trị táo bón cho trẻ hiệu quả bằng một số thực phẩm an toàn sau đây:
Bơ: Là thực phẩm rất giàu chất xơ rất tốt cho trẻ bị táo bón. Các mẹ có thể xay bơ trộn với sữa cho bé ăn dặm hoặc cho trẻ ăn hàng ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng táo bón.
Dưa hấu: Là loại quả nhiều nước và giàu vitamin nên giúp kích thích tiêu hóa, cải thiện tình trạng táo bón của trẻ. Với trẻ ăn dặm có thể xay dưa hấu hoặc cho bé xúc ăn cả miếng nếu bé lớn hơn.
Có thể cho bé ăn các loại quả như dưa hấu, bơ… để cải thiện tình trạng táo bón
Các loại rau họ cải: Như súp lơ, cải bắp… giàu chất xơ và vitamin K giúp cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ.
Ngoài ra, các bậc cha mẹ có thể áp dụng cách trị táo bón cho trẻ bằng việc cho bé uống thuốc nhưng cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Tránh việc lạm dụng thuốc sai cách hoặc không đúng thuốc có thể khiến tình trạng bệnh của trẻ nặng hơn, ảnh hưởng tới sức khỏe.
Trong trường hợp trẻ bị táo bón kéo dài, áp dụng các biện pháp điều trị trên không đạt hiệu quả, cha mẹ nên đưa bé tới cơ sở y tế để được bác sĩ kiểm tra và đưa ra biện pháp điều trị phù hợp.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
BÀI VIẾT KHÁC
