Vai trò và chức năng tuyến tiền liệt

✴️ Tuyến tiền liệt có chức năng gì? Vai trò tuyến tiền liệt với sức khỏe nam giới?

Tuyến tiền liệt bình thường có kích thước bằng quả óc chó và nặng khoảng 15-25 gram, con số này có thể tăng lên khi nam giới già đi. Đây là cơ quan đặc biệt của phái mạnh, nằm ngay dưới bàng quang và bao quanh phần trên cùng của ống dẫn nước tiểu từ bàng quang ra ngoài cơ thể (niệu đạo). Trực tràng nằm ngay sau tuyến tiền liệt nên từ trực tràng, bạn dùng ngón tay là có thể sờ thấy tuyến.

Tham gia sản xuất tinh dịch

Là một phần của hệ thống sinh sản ở nam giới, chức năng quan trọng nhất của tuyến tiền liệt là sản xuất khoảng 30% tinh dịch. Tại thời điểm xuất tinh, các cơ trơn trong tuyến tiền liệt sẽ ép mạnh và đẩy lượng tinh dịch này vào trong niệu đạo, trộn lẫn với các tế bào tinh trùng từ tinh hoàn và chất lỏng từ các tuyến khác để tạo thành tinh dịch, ngay sau đó xuất ra ngoài.

Chất lỏng do tuyến tiền liệt sản xuất rất quan trọng đối với hoạt động bình thường của tinh trùng. Nó chứa nhiều enzym giữ cho tinh dịch loãng hơn và đảm bảo tinh trùng có thể vận động bình thường. Khi chức năng tuyến tiền liệt bị ảnh hưởng, nam giới có nguy cơ hiếm muộn, vô sinh.

Đóng mở niệu đạo khi xuất tinh hoặc đi tiểu

Trong khi xuất tinh hoặc đi tiểu, tuyến tiền liệt và cơ vòng của bàng quang có nhiệm vụ co bóp để đóng đường niệu đạo lên bàng quang, ngăn không cho tinh dịch hoặc nước tiểu chảy ngược lại vào bàng quang.

Vai trò tuyến tiền liệt trong chuyển hóa hormone

Một chức năng tuyến tiền liệt khác phải kể đến là chuyển đổi hormone sinh dục nam testosterone thành dạng hoạt động là dihydrotestosterone (DHT). Hormone này đóng nhiều vai trò quan trọng đối với sức khỏe của nam giới. Cụ thể như sau:

Hình thành các đặc điểm giới tính thứ cấp như: giọng nói trầm, tăng khối lượng cơ bắp, sự phát triển của dương vật, bìu và tinh hoàn khi bước vào tuổi dậy thì…
Đảm bảo khả năng sinh sản và chức năng tình dục của nam giới.
Duy trì hoạt động bình thường của tuyến tiền liệt.

Tiền liệt tuyến khỏe mạnh để sức khỏe của nam giới được đảm bảo

Mặc dù chỉ là một tuyến có kích thước khá nhỏ nhưng tuyến tiền liệt lại có những chức năng vô cùng quan trọng đối với sức khỏe sinh sản, tiết niệu của nam giới. Sau khi đã tìm hiểu tuyến tiền liệt có chức năng gì, bạn cũng nên biết thêm một vài lưu ý sau đây để bảo vệ tuyến tiền liệt luôn khỏe mạnh:

Thăm khám ngay khi nhận thấy những dấu hiệu bất thường như đi tiểu thường xuyên, tiểu đêm, có máu trong nước tiểu hoặc tinh dịch, đau hoặc nóng rát khi đi tiểu, đau khi xuất tinh, tiểu không tự chủ, đau lưng dưới, hông, vùng chậu, trực tràng hoặc đùi trên,… Khi được chẩn đoán bệnh lý về sinh dục hay đường tiết niệu, cần nghiêm túc điều trị theo chỉ định của bác sĩ để tránh ảnh hưởng xấu tới các cơ quan này, trong đó có tuyến tiền liệt.
Tầm soát sức khỏe tuyến tiền liệt thường xuyên từ sau tuổi 50, có thể sớm hơn nếu trong gia đình có người mắc các vấn đề về tuyến tiền liệt.
Uống nhiều nước; hạn chế rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích có thể gây hại cho tuyến tiền liệt.
Sinh hoạt tình dục điều độ và có những biện pháp an toàn khi quan hệ.
Duy trì chế độ ăn uống khoa học, tập trung vào những món ăn giàu chất chống oxy hóa như rau, củ, quả tươi; ăn thịt nạc, cá; giảm dầu mỡ và thực phẩm chế biến sẵn có nhiều phụ gia độc hại.
Tập thể dục hằng ngày nhằm nâng cao thể trạng chung.
Cân đối giữa việc nghỉ ngơi và làm việc, tránh căng thẳng quá mức, tránh ngồi quá lâu một chỗ.
Ngủ đủ giấc.