Khi nào cần mang dụng cụ bảo vệ răng miệng?

Dụng cụ bảo vệ răng miệng (DCBVRM) có tác dụng như một miếng đệm ở phần hàm mặt, giúp giảm nguy cơ gẫy răng, những chấn thương ở môi, lưỡi hay hàm. Dụng cụ này sẽ bao bọc răng hàm trên, bảo vệ phần mềm của lưỡi, niêm mạc má và môi. Thomas Long, bác sĩ răng hàm mặt của đội hockey chuyên nghiệp Carolina Hurricanes cho rằng: “Răng hàm trên có nguy cơ chấn thương nhiều hơn vì hay bị đập vào khi thi đấu, còn răng hàm dưới thì ít hơn vì chúng hướng ra sau nhiều hơn”.

Khi nào bạn nên đeo DCBVRM?

Khi bảo vệ răng bạn, dụng cụ này cũng là một đồ dùng thể thao bạn nên có ngay từ khi còn nhỏ. Mặc dù những môn thể thao đối kháng như boxing thường có nguy cơ cao gây chấn thương miệng cho bạn nhưng các môn điền kinh cũng có thể khiến bạn gặp nhiều vấn đề với răng ví dụ như môn trượt ván hay thể dục dụng cụ.

Có những loại DCBVRM nào?

Dụng cụ bảo vệ răng tốt nhất là loại được làm riêng cho bạn bởi nha sĩ. Tuy nhiên, nếu bạn không đủ để chi trả cho một DCBVRM đặt làm như vậy, bạn nên mua những dụng cụ bảo vệ răng có sẵn ở hiệu thuốc.

Loại đặt làm: Được làm bởi nha sĩ, đắt hơn vì chúng được làm dành riêng cho bạn vừa vặn và thoải mái nhất.
Loại có sẵn: Mua ở hiệu thuốc hoặc cửa hàng bán dụng cụ thể thao. Chúng trở nên mềm hơn khi cho vào nước sôi sau đó đưa vào vừa với miệng. Luôn đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
Loại thô: Không đắt và được làm từ trước, chỉ việc đeo. Nhưng, thường chúng không vừa lắm và có thể làm việc thở và nói chuyện trở nên khó khăn.

Bảo vệ niềng răng của bạn

Những DCBVRM đặc biệt trở nên quan trọng đối với những người đeo niềng răng hay cầu răng. Miếng đệm này sẽ giảm nguy cơ gây ảnh hưởng tới niềng hay những dụng cụ chỉnh nha khác. Dụng cụ bảo vệ này cũng tạo nên một rào chắn giữa niềng răng và môi, má từ đó ngăn cả những chấn thương từ những vùng này.

Tham khảo ý kiến nha sĩ về việc lựa chọn DCBVRM sẽ giúp răng bạn có được sự bảo vệ tốt. Mặc dù có loại chỉ bao trùm răng hàm trên nhưng tốt nhất bạn nên dùng loại bảo vệ cả hai hàm nếu bạn niềng cả hai hàm.

Nếu bạn đang đeo bất kì một loại thiết bị răng miệng có thể tháo lắp, tốt nhất không nên dùng chúng khi tham gia các môn thể thao đối kháng.

Sử dụng dụng và bảo quản DCBVRM như thế nào?

Hỏi nha sĩ để biết khi nào là thời điểm thích hợp cho việc này, nên thay chúng ngay lập tức nếu bạn xuất hiện cảm giác đau hay không vừa. Thanh thiếu niên cũng nên thay chúng thường xuyên hơn do sự tiếp tục phát triển của hàm.

Giữ cho DCBVRM bảo vệ sạch và khô là điều rất quan trọng, sau đây là một số chú ý để chuẩn bị sẵn sàng dụng cụ:

Trước và sau mỗi lần dùng, cần rửa sạch DCBVRM bằng bàn chải và kem đánh răng
Thường xuyên rửa bằng nước mát và xà bông. Sau đó xả sạch
Khi đi khám răng định kì, mang theo dụng cụ bảo vệ để đo lại kích thước. Nha sĩ cũng có thể giúp bạn vệ sinh chúng.
Đựng chúng bằng hộp cứng, có lỗ để giữ khô thoáng, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.
Không được để tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nước nóng.
Kiểm tra sự kích thước thường xuyên để biết khi nào nên thay DCBVRM.
Dụng cụ bảo vệ có thể trở thành nạn nhân của thú cưng nhà bạn như một món đồ chơi để nhai. Vì vậy, hãy giữ chúng ở nơi thú cưng không chạm tới được.