Căng thẳng – kẻ thù thầm lặng của sức khỏe
24 Tháng 07, 2025
Trong cuộc sống hiện đại, không ai tránh khỏi những thời điểm căng thẳng – đó có thể là áp lực công việc, những lo toan trong gia đình, khó khăn tài chính, mất mát người thân, hoặc đơn giản chỉ là sự thay đổi môi trường sống. Căng thẳng là một phản ứng bình thường của cơ thể trước những tình huống đòi hỏi phải thích nghi, nhưng nếu kéo dài, nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Xem thêm >>