Quản lý cơn đau răng ban đêm

Cơn đau răng về đêm thường gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, một phần do bệnh nhân thiếu sự phân tâm khỏi cơn đau.

Một số biện pháp tạm thời có thể giúp kiểm soát triệu chứng:

1. Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn

Các thuốc giảm đau như paracetamol (acetaminophen) hoặc ibuprofen có thể làm giảm đau răng mức độ nhẹ đến trung bình. Người bệnh cần tuân thủ liều lượng được khuyến cáo trên bao bì hoặc theo hướng dẫn của nhân viên y tế. Trường hợp đau dữ dội, cần thăm khám nha sĩ để được chỉ định thuốc giảm đau mạnh hơn.

2. Chườm lạnh vùng mặt

Chườm lạnh có tác dụng gây co mạch, giảm viêm và giảm đau. Có thể sử dụng túi đá bọc khăn vải và áp lên vùng má cùng bên với răng đau trong 15–20 phút, lặp lại sau vài giờ vào buổi tối.

3. Kê cao đầu khi nằm

Kê cao đầu bằng một hoặc hai gối giúp giảm lưu lượng máu đến vùng đầu – mặt, từ đó giảm áp lực và đau tại vị trí răng tổn thương.

4. Thuốc gây tê tại chỗ

Các gel hoặc thuốc mỡ có chứa benzocaine có thể gây tê niêm mạc răng – lợi, làm giảm đau. Tuy nhiên, benzocaine không nên dùng cho trẻ nhỏ do nguy cơ methemoglobinemia.

5. Súc miệng bằng nước muối

Nước muối sinh lý có tác dụng sát khuẩn nhẹ, hỗ trợ làm sạch khoang miệng và giảm viêm. Súc miệng nước muối ấm có thể giúp loại bỏ mảnh vụn thức ăn gây kích ứng quanh răng và nướu.

6. Súc miệng với hydrogen peroxide pha loãng

Hydrogen peroxide (3%) khi pha loãng với nước có thể hỗ trợ giảm mảng bám và viêm nướu do vi khuẩn. Không nuốt dung dịch này, không khuyến cáo sử dụng cho trẻ nhỏ.

7. Bạc hà (Mentha piperita)

Menthol trong bạc hà có tác dụng làm mát, giảm đau và kháng khuẩn nhẹ. Có thể sử dụng trà bạc hà nguội để súc miệng hoặc đắp túi trà lên vùng răng đau.

8. Đinh hương (Syzygium aromaticum)

Eugenol trong đinh hương có tác dụng gây tê và kháng viêm. Có thể nghiền nhỏ đinh hương trộn với nước thành hỗn hợp sệt và bôi tại chỗ hoặc nhai nhẹ đinh hương để giảm đau. Không khuyến cáo cho trẻ em do nguy cơ nuốt phải.

9. Tỏi (Allium sativum)

Allicin trong tỏi có hoạt tính kháng khuẩn. Có thể nhai một tép tỏi tươi và giữ tại vị trí răng đau trong vài phút. Tuy nhiên, không phải người bệnh nào cũng chịu được mùi hoặc vị tỏi sống.

Nguyên nhân thường gặp của đau răng ban đêm

• Sâu răng: Phá hủy men và mô ngà răng, có thể gây lộ tủy răng.

• Viêm xoang: Gây đau lan vùng răng hàm trên.

• Mất miếng trám răng

• Áp xe răng, nhiễm trùng nướu

• Chấn thương vùng hàm mặt

• Mọc răng khôn

• Thức ăn mắc kẹt hoặc nghiến răng ban đêm

Cơ chế đau răng tăng về đêm

Khi nằm, máu dồn lên vùng đầu cổ làm tăng áp lực lên các dây thần kinh tại chỗ răng bị tổn thương, gây tăng cảm giác đau. Ngoài ra, trong môi trường yên tĩnh về đêm, người bệnh tập trung hơn vào cảm giác đau nên nhận thức cơn đau rõ rệt hơn.

Khi nào cần thăm khám nha khoa?

Các biện pháp tại nhà chỉ có tác dụng tạm thời. Cần gặp nha sĩ nếu:

• Đau răng kéo dài trên 1–2 ngày

• Có dấu hiệu nhiễm trùng như sưng nề, mủ, sốt

• Răng lung lay, gãy vỡ hoặc có tiền sử chấn thương hàm

• Đau kèm triệu chứng toàn thân (sốt cao, hạch sưng)

Điều trị nguyên nhân (như trám răng, lấy tủy, điều trị viêm nướu hoặc nhổ răng) sẽ giúp chấm dứt cơn đau triệt để. Nếu có chỉ định kháng sinh, cần sử dụng đúng liều và đủ thời gian theo toa bác sĩ.

Nếu cần bảng phân biệt các nguyên nhân đau răng thường gặp kèm triệu chứng đặc trưng, hoặc hướng dẫn sử dụng thuốc giảm đau đúng cách cho bệnh nhân – tôi có thể bổ sung theo yêu cầu.