1. Ai cần thử đường huyết tại nhà?
Tiểu đường là bệnh có biểu hiện lượng đường trong máu luôn cao hơn mức bình thường, nguyên nhân là do thiếu hụt insulin (tuyến tụy không tiết insulin hoặc insulin hoạt động không hiệu quả). Việc chẩn đoán bệnh và kiểm soát quá trình điều trị bệnh dựa vào xét nghiệm đo chỉ số glucose trong máu.
Những đối tượng cần thử đường huyết tại nhà:
- Người mắc bệnh đái tháo đường type 1: nên thử đường huyết ít nhất 3 lần mỗi ngày để đạt mục tiêu điều trị
- Người mắc bệnh đái tháo đường type 2:
√Trước khi ăn sáng, ăn trưa và ăn chiều
√Sau ăn 1-2h (sáng, trưa, chiều)
√Trước khi đi ngủ
√Lúc 2h hoặc 3h sàng: khi nghi ngờ có hạ đường huyết
- Các tình huống khác nên thử đường huyết:
√Khi nghi ngờ đường huyết quá cao hoặc quá thấp
√Thay đổi thuốc điều trị hoặc liều dùng thuốc đang sử dụng
√Thay đổi chế độ dinh dưỡng hoặc tập luyện
√Trước hoặc sau khi tập luyện
√Trước khi lái xe hoặc thực hiện các hoạt động khác có cường độ tập trung cao
√Khi mang thai hoặc đang mắc bệnh
√Thử đường huyết vào thời điểm nào và tần suất bao nhiêu theo hướng dẫn của bác sĩ điều trị.
2. Các bước kiểm tra đường huyết tại nhà
Để kiểm tra đường huyết tại nhà, bạn sẽ được tư vấn sử dụng máy đo đường huyết cá nhân.
Máy đo đường huyết cá nhân
Các bước sử dụng máy đo đường huyết cá nhân để thử đường huyết tại nhà:
- Rửa tay bằng nước ấm, sau đó lau khô tay trước khi đo
- Lắp kim lấy máu vào ống bút
- Điều chỉnh độ sâu của kim phù hợp với loại da của bạn
- Lắp que thử vào máy đo đường huyết. Code của que thử phải trùng khớp với mã code hiện trên máy. Sau khi lấy que thử nhanh chóng đóng lọ que thử để tránh độ ẩm xung quanh tác động lên các que khác.
- Xoa nhẹ đầu ngón tay để máu lưu thông về
- Đặt kim chích ở mép ngoài cạnh đầu ngón tay và bấm chích máu. Ấn nhẹ ống bút vào đầu ngón tay, kim lấy máu sẽ đâm nhẹ vào ngón tay của bạn.
- Nhỏ giọt máu vừa xuất hiện lên phần que thử trên máy đo.
- Dùng khăn sạch ấn nhẹ vào ngón tay để cầm máu.
- Đợi máy hiện thử kết quả và vệ sinh dụng cụ theo đúng hướng dẫn.
3. Những lưu ý quan trọng khi thử đường huyết tại nhà
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên lưu ý những điểm dưới đây:
- Nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định tự kiểm tra đường huyết tại nhà
- Ghi chép cẩn thận kết quả, thời gian đo đường huyết và những thông tin liên quan để có cơ sở theo dõi, so sánh, đánh giá tiến trình điều trị bệnh của bản thân.
- Giữ thói quen đo đường huyết theo định kỳ, không cần thiết phải đo liên tục trong ngày.
- Máy đo và que thử phải khớp mã vạch. Liên hệ điểm bán để được tư vấn nếu không khớp.
- Không đo liên tục trên cùng một ngón, đo luân phiên ở các đầu ngón tay khác nhau
- Không tiến hành lấy máu nếu cảm thấy đau nhức ở đầu ngón tay.
- Không tái sử dụng các loại que thử, kim lấy máu vì việc này tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng hoặc làm sai lệch kết quả đo.
- Trong một số trường hợp kết quả đo đường huyết không đúng do ảnh hưởng của một số yếu tố như tay không sạch, que thử hết hạn sử dụng, cho không đủ máu vào que thử, máy không được định chuẩn…Vì vậy nên hết sức lưu ý.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
