Cách loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả
Sử dụng sản phẩm có chứa acid salicylic
PGS.BS. da liễu Nazanin Saedi (Đại học Thomas Jefferson, Mỹ) cho biết, thành phần cần thiết để loại bỏ mụn đầu đen là acid salicylic - một loại acid beta hydroxy giúp tăng cường tái tạo tế bào và làm thông thoáng lỗ chân lông.
PGS.BS. da liễu Kathleen Cook Suozzi (Trường Y Yale, Mỹ) cho biết thêm, phương pháp điều trị này cũng có thể giúp làm khô cồi mụn.
Đã có nhiều nghiên cứu cho thấy acid salicylic giúp điều trị mụn trứng cá. Ví dụ như trong nghiên cứu đăng trên Tạp chí Viện Da liễu Mỹ (Journal of the American Academy of Dermatology) năm 2013 cho thấy dùng sữa rửa mặt chứa acid salicylic 2% trong 2 tuần giúp giảm các tổn thương do mụn.
Thêm retinoid vào chăm sóc da
Retinoid được bán theo đơn (chẳng hạn như retin-A) và không kê đơn (differin) cũng giúp khắc phục mụn đầu đen. Suozzi giải thích, retinoid hoạt động bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo da và ngăn ngừa tắc nghẽn nang lông.
Khi bắt đầu dùng retinoid, bạn có thể thấy tình trạng mụn như gia tăng, nhưng sẽ được cải thiện nếu bạn tiếp tục dùng. Bạn nên bắt đầu với differin trước, nếu không hiệu quả, bạn nên khám da liễu để được kê đơn phù hợp.
Tham khảo dùng acid alpha hydroxy
PGS.BS. Saedi cho biết, các acid alpha hydroxy, chẳng hạn như acid glycolic và acid lactic, cũng hiệu quả trong việc loại bỏ mụn đầu đen.
Điều trị bằng laser thu nhỏ lỗ chân lông
Trên thị trường hiện nay có nhiều công nghệ thực hiện se khít lỗ chân lông không xâm lấn.
Một số người có thể chỉ cần liệu trình 1 buổi, nhưng có những người cần nhiều buổi hơn. Thu nhỏ lỗ chân lông bằng laser phải được thực hiện tại cơ sở y tế uy tín để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
.png)
Điều cần tránh khi loại bỏ mụn đầu đen
Dùng tẩy tế bào chết quá mạnh
Làn da nhạy cảm, có vết thương, bị viêm nhiễm, nổi mụn nên tránh dùng tẩy tế bào chết dạng hạt vì có thể gây thêm tổn thương.
Bạn cũng tránh dùng tẩy tế bào chết quá mạnh vì nguy cơ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, vô tình khiến da tiết nhiều dầu hơn. Nhìn chung, bạn nên tẩy tế bào chết tối đa 3 lần mỗi tuần, tùy thuộc vào sản phẩm đang sử dụng và loại da của bạn.
Nặn mụn sai cách
Cố gắng nặn mụn đầu đen khiến nang lông bị vỡ, gây viêm hoặc tạo thành u, khiến tình trạng mụn nặng thêm.
Dùng máy hút mụn
Máy hút mụn là loại máy có khả năng loại bỏ mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn cám,... thay vì dùng tay nặn mụn. Tuy nhiên, lực hút có thể gây hại cho làn da mặt mỏng manh.
Cách ngăn ngừa mụn đầu đen trên da
Để ngăn ngừa mụn đầu đen, PGS.BS. Suozzi khuyên dùng retinoid dạng bôi hoặc đường uống, gồm cả các loại thuốc theo toa như tretinoin hoặc Retin-A. Trường hợp mụn nặng, bệnh nhân có thể cần điều trị bằng retinoid đường uống, chẳng hạn như isotretinoin hoặc accutane.
Bà Souzzi cho biết thêm, tẩy da chết hóa học cũng có thể ngăn ngừa mụn đầu đen hiệu quả, nhưng bạn nên hạn chế dùng sản phẩm dạng hạt vì có thể gây kích ứng, đặc biệt với làn da nhạy cảm.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
