Phương pháp làm dịu cho da khô khi ngồi điều hòa quá lâu

Sử dụng điều hòa quá lâu không chỉ khiến bạn bị dễ bị cảm, sốt do thay đổi nhiệt độ đột ngột khi ra vào phòng, mà còn có thể làm rối loạn cân bằng độ ẩm trên da của bạn. Nếu bạn đang bị chàm, vẩy nến hoặc bất kỳ tình trạng da liễu nào khác, chúng có thể trở nên tồi tệ hơn khi tiếp xúc với điều hòa liên tục. Hơn nữa, sự thay đổi nhiệt độ cũng có thể cản trở độ đàn hồi vốn có của da. Để hạn chế những tình trạng da khô, bạn có thể tham khảo các biện pháp khắc phục đơn giản ngay tại nhà dưới đây.

1. Dầu dừa

Dừa có đặc tính làm mềm da. Về cơ bản, dầu dừa lấp đầy khoảng trống giữa các tế bào da, tạo ra một bề mặt mịn màng. Đó là lý do tại sao các acid béo bão hòa tự nhiên trong dầu dừa có thể ngậm nước và làm mịn da. Bạn có thể sử dụng dầu dừa hàng ngày và không cần trộn nó với bất cứ thứ gì. Chỉ cần thoa nó lên toàn bộ cơ thể 15 phút trước khi tắm và rửa sạch lại.

2. Dầu hướng dương hữu cơ

Dầu hướng dương là một loại dầu tự nhiên giúp da giữ được độ ẩm. Hạt hướng dương rất giàu vitamin E giúp giữ độ ẩm bên trong tế bào da trong thời gian dài. Dầu cũng ngăn ngừa một số bệnh như hen suyễn, viêm khớp và hỗ trợ quá trình thay mới tế bào.

3. Mật ong

Sử dụng mật ong là một phương pháp rất hiệu quả để khắc phục da khô, mất nước. Mật ong có cả đặc tính dưỡng ẩm và kháng khuẩn. Bạn có thể thoa mật ong nguyên chất lên vùng da khô, giữ nguyên trong 10 phút rồi rửa sạch với nước.

4. Sữa tươi

Khi thêm một ít sữa tươi vào bồn tắm nước ấm và ngâm mình, sẽ giúp làm dịu da khô và ngứa. Sữa có chứa acid lactic giúp tẩy tế bào da chết. Nó cũng có đặc tính chống viêm, giúp da nhanh lành hơn. Các chuyên gia khuyến nghị nên sử dụng sữa bò hoặc sữa dê nguyên chất. Ngâm mình trong 15 phút và nhớ rửa sạch lại sau đó.

5. Sữa chua

Sữa chua nguyên chất có thể giúp dưỡng ẩm, chống viêm cho làn da của bạn. Thoa một lớp mỏng sữa chua lên trên da, để 10 đến 15 phút rồi rửa sạch.

6. Quả bơ

Quả bơ chứa nhiều vitamin A và E - bộ đôi dưỡng chất giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Thoa bơ xay nhuyễn lên mặt, massage rồi rửa sạch với nước sau 10 đến 15 phút.

Ngoài việc áp dụng các biện pháp này để ngăn chặn các vấn đề về da khô, bạn nên uống nhiều nước và đều đặn trong ngày để giữ được độ ẩm cho làn da. Bên cạnh đó, hãy thay đổi bộ lọc điều hòa 3 tháng 1 lần để đảm bảo chất lượng không khí. Hãy tắt điều hòa ít nhất nửa tiếng trước khi rời đi để tránh sự thay đổi nhiệt độ quá đột ngột.

Không thể phủ nhận rằng chúng ta thường xuyên sử dụng điều hòa để vượt qua những ngày Hè oi bức, tuy nhiên cũng đừng quên chăm sóc làn da thật tốt để giúp nó luôn khỏe mạnh!

Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh

facebook.com/BVNTP