Xóa mờ nám da ngay tại nhà

Nám da hay rám da là tình trạng tăng sắc tố gây ra các mảng da màu nâu, đen, xanh lam. Trên khuôn mặt, nám thường xuất hiện đối xứng 2 bên má, môi trên, cằm, trán… hoặc những vùng da thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài. Trong khi các phương pháp điều trị nám xâm lấn phổ biến hiện nay như laser, lột da, kem bôi… có thể đi kèm với các tác dụng phụ. Thì các biện pháp trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên sẽ là lựa chọn an toàn hơn cả.

Gợi ý một số cách trị nám tại nhà:

Nha đam (lô hội)

Nám da là tình trạng da liễu thường gặp khi phụ nữ bước vào thai kỳ. Trong một nghiên cứu được thực hiện trên phụ nữ mang thai cho thấy chiết xuất gel nha đam đã giúp sự cải thiện lên tới 32% trong việc làm sáng các mảng nám chỉ trong 5 tuần.

Cách thực hiện: Nhánh lô hội gọt bỏ vỏ xanh và nhựa vàng, chỉ lấy phần gel trắng. Thoa gel lô hội nguyên chất lên vùng da bị nám trước khi đi ngủ và rửa mặt bằng nước ấm vào sáng hôm sau. Thực hiện hàng ngày đến khi vết nám cải thiện.

Trà xanh

Trà xanh có chứa một chất chống oxy hóa gọi là catechin, giúp ngăn ngừa làn da của bạn khỏi tổn thương do tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời. Hơn nữa, trà xanh được coi là một trong những nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời cho một làn da khỏe mạnh. Bởi nó giúp cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm cho da, cải thiện làn da khô ráp, sần sùi.

Cách thực hiện: Bạn có thể uống 2-3 chén trà xanh mỗi ngày.

Nước ép hành tây

Hành tây có chứa sulfoxides, cepaenes và các hợp chất lưu huỳnh khác giúp loại bỏ hiệu quả các mảng nám trên da. Một nghiên cứu cho rằng hành tây tím có khả năng làm trắng da bằng cách ngăn chặn hoạt động của tế bào dẫn đến sản xuất dư thừa hắc tố melanin.

Cách thực hiện: Xay nhuyễn hành tây, lọc bỏ bã lấy nước ép. Sử dụng một miếng bông, thoa nước ép lên vùng da bị nám và giữ nguyên trong 20 phút. Sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần/ngày để nhanh chóng có hiệu quả.

Giấm táo

Acid axetic trong giấm táo hoạt động như một chất tẩy da chết tự nhiên, do đó nó giúp làm sáng các mảng nám da hiệu quả. Ngoài ra, nó còn chứa polyphenol hoạt động như một chất chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Cách thực hiện: Trộn nước và giấm táo theo tỷ lệ bằng nhau. Thoa lên vùng da bị nám và để trong vài phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm và lau khô. Tránh để hỗn hợp dính vào mắt.

Nước chanh tươi

Nước chanh là một nguồn cung cấp vitamin C vô cùng dồi dào, nó hoạt động như một chất chống oxy hóa mang đến nhiều lợi ích cho làn da, đặc biệt làm trắng da. Hơn nữa, nó cũng có tính tẩy da chết tự nhiên giúp loại bỏ nám da hiệu quả. Tuy nhiên bạn sẽ cần phải rất cẩn thận khi sử dụng nước chanh cho da mặt vì nó rất dễ gây kích ứng.

Cách thực hiện: Pha loãng nước cốt chanh với nước, thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 1-2 phút. Sau đó đợi khoảng 20 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/tuần để có hiệu quả nhanh chóng.

Lưu ý khi trị nám da bằng nguyên liệu tự nhiên

Dẫu là nguyễn liệu tự nhiên, nó vẫn có khả năng gây kích ứng cho da, đặc biệt là vùng da nhạy cảm như da mặt. Do đó, bạn cần thử trước tại vùng da cổ tay hoặc da vùng quai hàm, nếu không mẩn ngứa hay nổi mụn thì bạn có thể áp dụng lên vùng da lớn hơn.

Bạn cần tránh để hỗn hợp dính vào mắt vì đa phần các nguyên liệu tự nhiên trên đây có tính acid sẽ gây hại cho mắt.

Sau khi thực hiện các phương pháp trị nám này, bạn cần che chắn da mặt kỹ càng, thoa kem chống nắng để tránh da bị bắt nắng và sạm đen trở lại.

Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh

facebook.com/BVNTP