Tình trạng trật khớp có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong khi sinh hoạt, đi lại, tập luyện thể thao,… Hầu hết mọi người thường gặp phải là trật khớp cổ tay, cổ chân, trật khớp vai hoặc trật khớp gối. Khi khớp bị trật khỏi vị trí ban đầu cần phải có biện pháp sơ cứu ngay lập tức.
Để điều trị trật khớp cổ tay có nhiều biện pháp khác nhau. Khi thấy bàn tay có hiện tượng trật khớp bạn nên dành cho mình khoảng thời gian nghỉ ngơi hợp lý không để cổ tay vận động.
Khi bị trật khớp cổ tay bạn cần:
➽ Dừng mọi hoạt động, không di chuyển tay để tránh vô tình tác động xấu lên vết thương.
➽ Ngồi im ngay tại chỗ và nhờ người thân hoặc bạn bè giúp sơ cứu vết thương.
➽ Chườm đá lạnh lên chỗ bị đau để làm dịu cơn đau và giảm sưng.
➽ Sau vài phút, thực hiện việc cố định khớp vào đúng tư thế ban đầu (nếu không biết cách nắn khớp thì tuyệt đối không được cố nắn).
➽ Dùng vải áo hoặc băng cuộn để giữ yên vết thương trong quá trình di chuyển đến trạm y tế gần nhất.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh