Chuồi có tác dụng trị rụng tóc không?
Theo nghiên cứu, chuối là một trong những nguyên liệu tự nhiên hoàn hảo dùng để điều trị các vấn đề về da đầu và mái tóc. Trong đó, chuối rất giàu vitamin, khoáng chất có thể khắc phục tình trạng rụng tóc hiệu quả. Chuối cũng giúp cải thiện độ đàn hồi tự nhiên của tóc, ngăn ngừa tóc chẻ ngọn và gãy rụng.
Bên cạnh đó, hàm lượng kali, protein và dầu tự nhiên có trong chuối giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho da đầu, nuôi dưỡng da đầu và trị gàu hiệu quả. Với lợi ích tăng cường sức khỏe cho cả mái tóc và da đầu của chuối, bạn sẽ nhanh chóng thoát khỏi tình trạng “khổ sở” vì tóc rụng.
Các cách dùng chuối để chăm sóc tóc, trị tóc rụng:
Chuối và sữa đông
Sữa đông có tác dụng làm thông thoáng các nang tóc, cải thiện sức khỏe da đầu để ngăn ngừa tổn thương tóc. Nó cũng làm kéo dài giai đoạn anagen – giai đoạn 85% số tóc ở giai đoạn tăng triển, thúc đẩy sự phát triển của sợi tóc.
Nguyên liệu gồm có:
- 1 quả chuối chín
- 128gr sữa đông
Cách thực hiện:
- Bỏ vỏ, nghiền (hoặc xay) nhuyễn chuối cho ra bát. Cho sữa đông vào trộn đều với chuối để tạo thành hỗn hợp mịn.
- Thoa hỗn hợp lên tóc, massage da đầu nhẹ nhàng. Ủ tóc trong 10-15 phút sau đó gội đầu như bình thường.
Áp dụng cách này 2 lần/tuần để có kết quả như mong muốn.
Chuối và mật ong
Từ lâu, mật ong đã được chứng minh là phương thuốc hiệu quả trong việc trị gàu mạn tính. Bên cạnh đó, nó còn có đặc tính giữ ẩm, nuôi dưỡng da dầu khỏe mạnh, hạn chế tóc rụng.
Nguyên liệu gồm có:
- 2 quả chuối chín
- 30ml mật ong
Cách thực hiện:
- Bóc bỏ vỏ, xay nhuyễn chuối sau đó trộn đều với mật ong cho đến khi tạo thành một hỗn hợp mịn.
- Làm ướt tóc, thoa đều hỗn hợp từ chân đến ngọn tóc kết hợp massage da dầu nhẹ nhàng. Ủ tóc trong 20-25 phút.
- Cuối cùng, gội đầu lại bằng nước sạch như bình thường.
Bạn chỉ cần áp dụng cách này 2 lần/năm đã cho thấy kết quả rõ rệt.
.jpg)
Chuối và bơ
Bạn nên thêm bơ vào quy trình chăm sóc tóc của mình thường xuyên hơn, bởi loại quả này có chứa biotin, được biết đến với công dụng ngăn ngừa rụng tóc. Bên cạnh đó, vitamin E có trong bơ là một trong những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, chống lại tổn thương do gốc tự do, giữ cho da đầu của bạn khỏe mạnh.
Nguyên liệu gồm có:
- 1 quả chuối chín
- 1 quả bơ chín
Cách thực hiện:
- Tương tự, bạn bỏ vỏ chuối và bơ sau đó xay nhuyễn để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
- Thoa hỗn hợp lên tóc và da dầu. Ủ tóc trong khoảng 30 phút sau đó gội lại với nước sạch.
Áp dụng cách này 1 lần/tuần để có hiệu quả nhanh chóng.
Chuối, đu đủ và mật ong
Hỗn hợp chuối, đu đủ và mật ong giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Đặc biệt, acid folic trong đu đủ đặc biệt hữu ích trong việc củng cố các nang tóc, thúc đẩy sự phát triển của tóc, khắc phục tình trạng tóc mỏng.
Nguyên liệu gồm có:
- 2 quả chuối chín
- ½ quả đu đủ chín
- 30ml mật ong
Cách thực hiện:
- Chuối và đu đủ bỏ vỏ, xay nhuyễn cùng với nhau sau đó thêm mật ong vào trộn đều đến khi có được hỗn hợp mịn.
- Thoa hỗn hợp đều từ chân đến ngọn tóc, kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng. Ủ tóc trong khoảng 30 phút, cuối cùng gội đầu lại với nước sạch.
Thực hiện cách này 1-2 lần/tuần để nhanh chóng có kết quả.
Chuối, dầu ô liu và dầu dừa
Dầu dừa có đặc tính tái tạo, thâm nhập sâu vào cấu trúc của thân tóc để bổ sung lượng protein bị thiếu hụt. Từ đó giúp khắc phục tình trạng tóc rụng, hư tổn. Cùng với đó, đặc tính dưỡng ẩm của dầu ô liu sẽ giúp mái tóc khỏe mạnh.
Nguyên liệu gồm có:
- 2 quả chuối chín
- 28ml dầu ô liu
- 28ml dầu dừa
- 28ml mật ong
Cách thực hiện:
- Xay (nghiền) nhuyễn chuối sau đó thêm dầu ô liu, mật ong và dầu dừa vào trộn đều.
- Thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu, giữ nguyên trong 5-10 phút.
- Bạn có thể gội đầu lại bằng nước ấm, xả tóc nhanh bằng dầu xả có sẵn để loại bỏ dầu nhờn.
Áp dụng cách này 1 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.
Chuối và lô hội (nha đam)
Lô hội là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong ngành làm đẹp, đặc biệt là chăm sóc da bởi tính chất dịu nhẹ. Thành phần của lô hội có chứa beta-carotene (tiền vitamin A), vitamin C và E, các chất dinh dưỡng hoạt động như những chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do trên da dầu, cải thiện sức khỏe da dầu và kích thích tóc phát triển.
Nguyên liệu gồm có:
- 1 quả chuối chín
- 30ml gel lô hội
Cách thực hiện:
- Xay nhuyễn chuối sau đó trộn đều với gel lô hội.
- Thoa hỗn hợp lên da dầu và mái tóc, ủ tóc trong 30 phút.
- Cuối cùng gội đầu lại bằng nước sạch như bình thường.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
BÀI VIẾT KHÁC
