✴️ Dưỡng trắng da từ các bài thuốc dân gian
Dưỡng trắng da với da mặt bị sạm
Theo lương y Nguyễn Công Đức – giảng viên khoa Y học cổ truyền, Đại học Y dược (TP HCM), thì y học cổ truyền có các phương thuốc như:
Dùng 12 g quả đào nhân, 6 g cam thảo, 12 g đại hoàng, 6 g quế chi và 6 g mang tiêu đem sắc với 2 chén nước còn lại 1 chén. Mỗi ngày dùng 3 lần (dùng lúc âm ấm), mỗi lần 1/3 chén trước khi ăn. Ngoài việc có công dụng trị sạm, mặt nám, mụn, còn điều hòa kinh nguyệt, trị đau bụng kinh… ở phụ nữ (phụ nữ có thai không được dùng).
Hoặc dùng 1 quả cà chua tươi (rửa sạch, bỏ hạt, thái nhỏ, nghiền nát), 1 quả khổ qua tươi (rửa sạch, bỏ hạt, giã nát) đem trộn đều với 1 lòng đỏ và lòng trắng trứng gà. Buổi tối trước khi đi ngủ, rửa mặt cho sạch, lau khô, chà nhẹ với nước hoa hồng. Sau đó bôi dung dịch trên lên mặt, khi khô bôi tiếp lần nữa. Sau 1 giờ thì gỡ bỏ, rửa mặt sạch sẽ, đi ngủ. Phương pháp này giúp cho da mặt hết sạm, hết thô, trở nên mịn màng và dưỡng trắng da hiệu quả.
Sử dụng cà chua làm mặt nạ có tác dụng dưỡng trắng da hiệu quả
Hay dùng 1 quả dưa chuột tươi, 1 quả mướp non (nhỏ bằng quả dưa chuột). Cả hai để cả vỏ, thái nhỏ, giã nát, ép lấy nước cốt để trong tủ lạnh dùng trong ngày (2 – 3 lần) thoa lên mặt, sau 30 phút rửa mặt lại với nước lạnh, có công dụng trị chứng sạm da, giúp da mịn màng và dưỡng trắng da.
Hoặc lấy nước vo gạo để lắng 10 phút, bỏ nước bên trên, nha đam (lô hội) tươi lấy nhựa nhớt bên trong, trộn đều hai thứ với một lượng bằng nhau để dùng trong ngày. Buổi tối trước khi đi ngủ, rửa mặt bằng nước hoa hồng, lau khô. Thoa nước cốt lô hội và gạo lên mặt, để vậy đến sáng dậy mới rửa sạch mặt. Ngoài công dụng trị nám da, phương pháp này còn trị tàn nhang, trị mụn, dưỡng trắng da và dưỡng da mịn màng.
Hoặc phương thuốc làm từ 100 g vỏ quýt, 200 g hoa đào, 100 g hạt bí đao, 100 g hạt củ cải: Hoa đào phơi khô, vỏ quýt, hạt bí đao, hạt củ cải tẩm rượu, sao vàng trộn đều, tán bột mịn, cho vào lọ đậy kín. Mỗi ngày dùng 3 lần, mỗi lần 1 muỗng canh với nước ấm sau mỗi bữa ăn, sẽ có công dụng trị chứng sạm đen da, dưỡng khí huyết.
Dưỡng trắng da với trường hợp tàn nhang, nám da mặt
Dùng phương thuốc làm từ 100g bèo tấm (khô), 100g hạnh nhân và lòng trắng trứng gà. Bèo tấm rửa sạch phơi khô, hạnh nhân rang cho tróc hết vỏ. Cả hai trộn đều, tán thành bột mịn để vào lọ đậy kín. Buổi tối trước khi đi ngủ lau sạch mặt bằng dấm bạch truật (dấm ăn ngâm với bạch truật), rồi dùng một ít bột trên trộn đều với lòng trắng trứng gà thoa lên mặt, sáng sớm rửa sạch với nước ấm rồi lau mặt bằng nước hoa hồng. Thực hiện thường xuyên sẽ giúp dưỡng trắng da hiệu quả.
Bột hạnh nhân nghiền mịn làm mặt nạ chăm sóc da
Hoặc dùng 100 g hoa đào và 100 g hạt bí đao trộn chung, tán thành bột mịn và để vào lọ kín. Buổi tối trước khi đi ngủ lau mặt bằng nước dấm bạch truật, rồi dùng bột hoa đào với hạt bí đao hòa đều với lòng trắng trứng gà thoa lên mặt, để đến sáng rửa mặt với nước ấm.
Hoặc bài thuốc từ lý tử nhân (hạt trái lý), rất hiệu quả với chứng mặt nám kèm tàn nhang: Hạt lý bỏ vỏ phơi khô, tán bột mịn để vào lọ nút kín. Buổi tối trước khi đi ngủ hòa bột hạt lý với lòng trắng trứng gà thoa mặt. Sáng sớm rửa sạch mặt với nước ấm. Mặt nạ này không chỉ giúp loại bỏ tàn nhang mà còn giúp dưỡng trắng da hiệu quả.
Đối với người có làn da thường bị khô, không tươi: Có bài thuốc làm từ 20 g mè đen, 1 muỗng canh mật ong, 40 g hoàng kỳ, 12 g trần bì, 20 g hỏa ma nhân. Để riêng mật ong, 4 vị thuốc trên sắc với 4 chén nước còn lại 1,5 chén, rồi hòa mật ong vào, trộn đều. Dùng lúc còn ấm, ngày 3 lần, mỗi lần 100 ml trước bữa ăn sẽ làm cho da dẻ mịn màng, sắc mặt hồng hào tươi.
Người da tay hay khô, nứt thì dùng 50 g quả mướp già (khô) cả hạt thái nhỏ, sao cho cháy thành than, giã nát mịn rồi trộn với 50 ml dầu mù u, để thoa vào nơi da tay chân bị khô, nứt nẻ.
Dưỡng da với trường hợp nhiều nếp nhăn
Dùng 2 củ cà rốt tươi, 50 g ngó sen tươi, 1 lòng đỏ trứng gà. Ngó sen giã nát vắt lấy nước cốt hòa lẫn với lòng đỏ trộn đều, cà rốt rửa sạch để nguyên vỏ thái nhỏ, giã nhuyễn trộn chung với lòng đỏ đã có lẫn nước cốt ngó sen. Sau khi xông mặt bằng khăn nóng, lau khô, đắp hỗn hợp trên lên mặt. Sau 30 phút rửa mặt bằng nước lạnh, xoa bóp cả mặt và lưu ý chỗ da mặt có nếp nhăn. Ngày sử dụng 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Công thức này giúp dưỡng trắng da vượt trội.
Trên đây là những công thức dưỡng trắng da từ thiên nhiên bạn có thể thực hiện ngay tại nhà để sở hữu làn da trắng hồng, rạng rỡ.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
BÀI VIẾT KHÁC
