✴️ Nấm lim xanh ngâm rượu có tác dụng gì?

Nấm lim xanh ngâm rượu có tác dụng gì? Rượu khi ngâm cùng với nấm lim xanh còn được coi là loại rượu thuốc giúp ích cho cơ thể mạnh khỏe hơn.

Nấm lim xanh có tác dụng gì?

Loại nấm này có nhiều công dụng đối với sức khỏe.

Đối với hệ miễn dịch

Một nghiên cứu trên chuột đã chứng minh thành phần trong nấm lim xanh rừng có khả năng kích hoạt tác dụng điều hòa miễn dịch trong cơ thể loài động vật này. Tuy nhiên, chúng ta vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu chuyên sâu để có thể khẳng định công dụng nấm lim xanh rừng này đối với hệ miễn dịch con người

Tác dụng với Hệ thần kinh

• Tăng cường chức năng của hệ thần kinh trung ương.
• Giảm suy nhược thần kinh, giảm stress, giúp ngủ tốt hơn.

Tác dụng với Hệ tiêu hóa, gan mật

• Hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ,…
• Giúp ăn ngon miệng hơn.
• Giúp ổn định đường huyết, hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường.

Tác dụng với Hệ tuần hoàn

• Điều hòa, ngăn ngừa tình trạng tăng huyết áp.
• Giảm cholesterol trong máu, hạn chế tình trạng xơ vữa mạch máu.
• Hỗ trợ khắc phục di chứng sau tai biến mạch máu não.

Cách sử dụng nấm lim xanh hiệu quả 

Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và sử dụng nấm này với liều lượng nhất định. Việc lạm dụng dược liệu có thể gây ngộ độc. Có nhiều cách sử dụng nấm lim xanh như: cắt mỏng để hãm trà, nấu nước uống. Hoặc cũng có thể xay ra thành bột dùng dần.

Sắc nước uống

• Đun khoảng 20g nấm lim xanh khô cùng 2 lít nước.
• Khi nước sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 30 phút cho đến khi sắc còn khoảng 1.5 lít nước.
• Để nguội và bảo quản trong tủ lạnh.
• Dùng dần trong vòng 24 tiếng.

Lưu ý: không nên uống trước và sau khi ăn 30 phút.

Công dụng Pha trà

Bên cạnh việc sắc nước uống, bạn cũng có thể dùng nấm này để pha trà bằng cách sau:

• Thái nấm khô thành từng lát mỏng, sau đó tán nhuyễn thành bột, bảo quản trong hộp kín.
• Khi dùng, pha bột nấm với nước nóng.
• Sau khoảng 5 phút, chắt lọc lấy phần nước trà để uống.

Công dụng làm mặt nạ dưỡng da

Phần bột nấm hoặc bã trà từ nấm lim xanh có thể được tận dụng để làm mặt nạ dưỡng da khi kết hợp với mật ong, sữa chua hoặc sữa tươi nguyên chất.

Lưu ý: Bạn chỉ nên đắp mặt nạ nấm lim xanh trong vòng 10 phút và sau đó cần rửa sạch lại với nước.

Công dụng Ngâm rượu

Nấm lim xanh cũng được dùng để ngâm rượu:

• Sau khi sơ chế sạch sẽ nấm tươi, bạn ngâm nấm trong nước muối pha loãng và loại bỏ hoàn toàn chân nấm.
• Xếp nấm (nguyên tai hoặc thái lát) vào bình.
• Đổ ngập rượu trắng theo tỷ lệ 100 gram nấm dùng 1 lít rượu.
• Liều lượng này có hạn dùng trong vòng 3 tháng.

Hướng dẫn cách sử dụng rượu nấm linh xanh hiệu quả

Mỗi ngày nhâm nhi từ 1 - 2 ly rượu nấm linh xanh sau bữa ăn. Sử dụng đều đặn mỗi ngày để thấy được sự thay đổi của bản thân mà rượu nấm linh xanh mang lại.

Tránh uống quá nhiều rượu nấm linh xanh trong ngày, vì rượu là chất dẫn thuốc nhưng lại là chất kích thích nếu lạm dụng quá nhiều trong ngày sẽ ảnh hưởng đến gan và tim mạch.