Nếu bạn bị thủy đậu khi còn nhỏ, virus zona sẽ nằm im lìm trong cơ thể bạn. Virus có thể kích hoạt lại sau này trong cuộc sống và gây ra phát ban zona. Phát ban có thể xảy ra trên bất kỳ phần nào của cơ thể bạn nhưng thường hay gặp ở một số vùng cơ thể.
Đau thường là triệu chứng đầu tiên của bệnh zona. Các mụn nước phát ban và chứa đầy mủ sẽ hình thành trong vòng một vài ngày sau khi bắt đầu đau. Một số người bị bệnh zona cũng bị sốt , nhạy cảm với ánh sáng và mệt mỏi.
Virus zona có thể tồn tại từ hai đến sáu tuần. Bệnh zona thường không nguy hiểm đến tính mạng, thường hậu quả chúng để lại là những cơn đau dây thần kinh. Đôi khi các sợi thần kinh bị tổn thương, gây đau kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng sau khi phát ban.
Chưa có cách điều trị triệt để bệnh zona, một số thuốc thuốc kháng virus và hỗ trợ khác có thể rút ngắn thời gian của virus và giảm các triệu chứng khó chịu.
Tắm
Nên tắm nước sạch, mát, một số nước lá để dịu da, không nên chọ vỡ mụn nước dễ bị nhiễm trùng. Sự mát lạnh của nước có thể làm giảm đau do mụn nước zona và làm dịu cơn ngứa.
Bạn cũng có thể tắm để giảm triệu chứng. Đổ 1 đến 2 chén bột yến mạch hoặc bột ngô vào nước tắm ấm và ngâm trong 15 đến 20 phút. Không sử dụng nước nóng. Nước nóng có thể làm cho mụn nước trở nên tồi tệ hơn vì nhiệt làm tăng lưu lượng máu. Lau khô cơ thể hoàn toàn và sau đó giặt khăn để tránh lây lan virus sang người khác.
Làm ướt, chườm mát
Ngoài việc tắm để giảm đau và ngứa liên quan đến phát ban zona, hãy chườm một miếng gạc ẩm, mát. Làm điều này nhiều lần trong ngày để giảm triệu chứng. Ngâm một miếng vải trong nước mát, vắt nước và đắp miếng vải vào vết phát ban và mụn nước.
Sự mát mẻ có thể làm giảm đau. Lặp lại quá trình thường xuyên nếu cần. Không sử dụng nước đá vì quá lạnh có thể làm tăng độ nhạy cảm của da và làm đau thêm.
Baking soda và bột ngô
Tạo một hỗn hợp sệt bằng bột ngô hoặc baking soda và nước để giảm ngứa một cách tự nhiên do phát ban zona.
Đổ hai phần bột ngô hoặc baking soda vào cốc. Thêm một phần nước để có được độ đặc mong muốn. Đắp hỗn hợp lên vùng phát ban của bạn. Rửa sạch sau 10 đến 15 phút. Lặp lại nhiều lần trong ngày khi cần thiết.
Kem làm dịu
Gãi một vết phát ban zona có thể gây ra sẹo và kéo dài tình trạng mụn nước. Nếu ngứa không cải thiện sau khi tắm chữa bệnh, chườm mát, hoặc hỗn hợp baking soda hoặc bột ngô, hãy sử dụng các loại kem và kem làm dịu
Các loại kem làm dịu không làm tăng tốc quá trình chữa bệnh, nhưng chúng có thể làm tăng mức độ thoải mái của bạn. Tránh các loại kem chứa hương liệu. Chúng có thể gây kích ứng hơn .
Chỉ bôi một lớp mỏng , nếu bôi quá dày sẽ làm vết thương không khô được khiến quá trình hồi phục kéo dài hơn. Vì những lý do tương tự, không sử dụng thuốc mỡ kháng sinh trên vết loét.
Nếu bạn quyết định sử dụng kem hoặc kem dưỡng da, sẽ hiệu quả hơn nếu bạn áp dụng một loại có chứa thành phần tự nhiên capsaicin, tối đa ba hoặc bốn lần mỗi ngày. Đây là thành phần hoạt chất trong ớt.
Capsaicin có tác dụng chống viêm giúp giảm đau. Cơn đau có thể tăng lên sau khi thoa kem, nhưng nó sẽ từ từ biến mất. Kem này hoạt động bằng cách giảm tín hiệu đau gửi đến não của bạn.
Ngoài ra, bạn có thể thoa kem dưỡng da có chứa calamine sau khi tắm và tắm để làm dịu da bị kích thích và giúp làm khô mụn nước.
.png)
Biện pháp ăn kiêng
Một hệ thống miễn dịch suy yếu làm nặng thêm bệnh zona. Một số thay đổi chế độ ăn uống có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và ngăn ngừa bệnh zona lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể. Thực hiện các bước để tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch của bạn bằng cách ăn một số loại thực phẩm và tránh những loại thực phẩm khác.
Một chế độ ăn khi đang zona bao gồm các loại thực phẩm có vitamin A, 12, C và E, và axit amin lysine. Thực phẩm thúc đẩy chữa bệnh bao gồm:
- Quả có màu cam và vàng
- Rau xanh
- Thịt đỏ
- Trứng
- Thịt gà
- Cá đánh bắt tự nhiên
- Sản phẩm bơ sữa
- Các loại ngũ cốc
- Cây họ đậu
- Đậu
- Cà chua
- Rau bina
Khi bạn chữa lành và đối phó với các tác động của bệnh zona, bạn nên tránh một số loại thực phẩm bao gồm:
- Thực phẩm và nước ép với lượng đường cao
- Thực phẩm giàu arginin (bao gồm sô cô la, gelatin và các loại hạt)
- Carbohydrate tinh chế
- Thực phẩm giàu chất béo bão hòa
Ăn quá nhiều những thực phẩm này có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch và có khả năng kéo dài virus. Thực phẩm có hàm lượng arginin cao thậm chí có thể khiến virus sinh sản.
Các biện pháp đông y hoặc thảo dược
Một số biện pháp Đông y, kinh nghiệm cổ truyền cũng giúp giảm tiến triển của bệnh, giúp cơ thể tự chữa lành.
Một số thực phẩm bổ sung và thuốc thảo dược cũng có thể giúp cơ thể bạn chống lại virus, và điều trị chứng mất ngủ và lo lắng do bệnh zona. Bao gồm :
-
Melatonin
-
Dầu oregano
-
Đông trùng hạ thảo
-
Chanh
-
Trà xanh
-
Axit béo thiết yếu
Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào. Hãy chắc chắn rằng bạn có chẩn đoán chính xác. Nếu tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Lưu ý:
Hiểu rằng các biện pháp tự nhiên không hiệu quả với tất cả mọi người. Ngay cả khi bạn tìm thấy một phương thuốc tự nhiên có hiệu quả với mình, đó cũng không phải là biện pháp đặc hiệu chữa triệt để bệnh zona.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
