Sỏi thận 3mm dù rất nhỏ nhưng cũng khiến nhiều người “mất ăn mất ngủ”, lo lắng rằng sỏi sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vậy thực tế sỏi ở kích thước này có nguy hiểm không, làm thế nào để có thể loại bỏ nó hiệu quả? Bài viết sau sẽ gửi tới các bạn những thông tin giải đáp cho các thắc mắc trên.
Sỏi thận là bệnh lý đường tiết niệu phổ biến nhất hiện nay
1. Vậy sỏi thận 3mm có nguy hiểm không?
Sỏi thận 3m là sỏi kích thước nhỏ, mới hình thành, hầu như chưa gây ra triệu chứng khó chịu gì ảnh hưởng đến người bệnh. Phần lớn các trường hợp sỏi 3mm được phát hiện thông qua siêu âm khi thăm khám một bệnh lý nào khác hoặc trong khám sức khỏe định kỳ.
Ở thời điểm này, nếu được phát hiện và có biện pháp điều trị ngay thì sỏi thận 3mm chưa gây nguy hiểm. Tuy nhiên tâm lý của nhiều người cho rằng sỏi còn nhỏ, chưa gây ra triệu chứng gì đáng kể thì không cần thiết phải thăm khám, can thiệp y tế.
Điều này rất nguy hiểm, sỏi từ kích thước 3mm có thể phát triển lên vài cm trong thời gian ngắn nếu chúng ta chủ quan. Sỏi càng lớn thì mối đe dọa càng tăng. Sỏi to gây tắc nghẽn đường tiểu, kéo theo các triệu chứng như đau, tức vùng hông lưng; tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ra máu; buồn nôn, ói mửa; sốt…Chưa kể sỏi thận có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe như thận ứ nước, ứ mủ, giãn đài bể thận, viêm đường tiết niệu, suy thận…
2. Nên làm gì khi phát hiện có sỏi thận 3mm?
Như vậy cho dù sỏi thận 3mm rất nhỏ thì người bệnh cũng cần thăm khám với bác sĩ chuyên khoa tiết niệu để được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh, tư vấn cách điều trị phù hợp.
– Tuyệt đối không chủ quan, lơ là, chờ đến khi sỏi to hơn hoặc sỏi gây đau, khó chịu mới tìm đến bệnh viện.
– Tuyệt đối không tự ý sử dụng các bài thuốc nam, thuốc lá dân tộc, mẹo vặt được giới thiệu giúp làm tan sỏi. Các phương thức điều trị này chưa được kiểm định về hiệu quả, không có nguồn gốc rõ ràng. Tự ý điều trị có thể khiến cho tình trạng sỏi nặng thêm.
– Khi đã có chỉ định điều trị của bác sĩ, cố gắng tích cực tuân thủ.
Nên nhớ, sỏi nhỏ xử lý sẽ đơn giản hơn rất nhiều. Sỏi thận kích thước lớn bắt buộc phải can thiệp ngoại khoa, sẽ tốn kém tiền bạc và mất nhiều thời gian.
3. Cách điều trị sỏi thận 3mm
3.1. Điều trị bằng thuốc sỏi thận 3mm
Hầu hết các trường hợp sỏi thận 3mm có thể tự trôi ra ngoài theo đường tiểu. Để hỗ trợ cho quá trình này diễn ra thuận lợi, bác sĩ thường có một số tư vấn như sau:
– Uống đủ nước: Uống 2 – 3 lít nước/ngày sẽ giúp làm loãng nước tiểu, kìm hãm sự gia tăng kích thước sỏi cũng như ngăn chặn tạo sỏi mới. Người bệnh chỉ nên uống nước lọc, tránh xa các loại thức uống có chứa chất kích thích như cà phê, rượu bia… Dấu hiệu để nhận biết cơ thể được cung cấp đủ nước là quan sát màu nước tiểu có màu vàng nhạt, trong.
– Thuốc giảm đau: trong quá trình sỏi nhỏ di chuyển ra ngoài có thể gây ra một số khó chịu. Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc giảm đau như ibuprofen để quá trình này diễn ra nhẹ nhàng hơn.
– Thuốc chẹn alpha: nhóm thuốc này có tác dụng làm giãn cơ trơn niệu quản hỗ trợ đẩy sỏi ra ngoài nhanh và ít đau hơn.
3.2. Điều chỉnh chế độ ăn uống cho người có sỏi thận 3mm
Bên cạnh việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh sỏi thận 3mm cũng nên điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt để kìm hãm sự phát triển của sỏi:
– Uống đủ nước: đây là cách đơn giản và tiết kiệm nhất để phòng ngừa sỏi thận. Những trường hợp sống ở khu vực khí hậu khô, nóng hoặc người thường xuyên vận động ra nhiều mồ hôi có thể cần nạp nhiều nước hơn so với bình thường.
– Hạn chế thực phẩm giàu oxalate: người bệnh có sỏi canxi oxlate thường được khuyến cáo cần hạn chế tiêu thụ các nhóm thực phẩm có chứa chất này, bao gồm: củ cải đường, đậu bắp, khoai lang, các loại hạt, trà, sô cô la, các sản phẩm từ đậu nành…
– Ăn ít muối: nồng độ natri trong cơ thể quá cao có thể làm tích tụ canxi trong nước tiểu. Do đó hãy ăn giảm bớt muối, thay vì chiên xào có thể chuyển qua hấp, luộc. Hạn chế sử dụng đồ hộp, đồ ăn đóng gói (thường có hàm lượng muối cao).
– Hạn chế đạm động vật: protein (đạm động vật) có thể làm giảm lượng citrate trong nước tiểu. Trong khi đó citrate lại giúp ngăn chặn sỏi thận. Vì thế nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm giàu protein từ động vật như thịt đỏ, thịt gia cầm, cá, trứng…Có thể bổ sung, làm đa dạng thêm bữa ăn hàng ngày bằng nhóm protein từ thực vật như các loại đậu…
4. Lưu ý
Người bệnh nên tái khám sau 1 – 2 tháng để siêu âm kiểm tra và theo dõi kích thước sỏi. Trường hợp sỏi ngày càng to, việc điều trị bằng thuốc không mang lại hiệu quả,bác sĩ có thể chỉ định can thiệp ngoại khoa.
Trước đây với sỏi thận lớn, người bệnh sẽ phải mổ lấy sỏi. Hiện nay đã có sự xuất hiện của các phương pháp tán sỏi công nghệ cao ít xâm lấn, giúp làm sạch sỏi nhanh chóng và ít đau, thậm chí không cần mổ như tán sỏi ngoài cơ thể.
Hy vọng những thông tin đã giúp bạn hiểu hơn về tình trạng sỏi thận 3mm, mức độ nguy hiểm cũng như cách điều trị để có thể loại bỏ sỏi. Sỏi thận là bệnh lý về đường tiết niệu phổ biến nhất, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vì thế tuyệt đối không được chủ quan dù sỏi kích thước nhỏ hay to.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
