Xuất huyết dưới da là gì?
Xuất huyết dưới da là hiện tượng trên bề mặt da xuất hiện những nốt bầm tím hoặc đốm tròn màu đỏ. Tình trạng này xảy ra là do mạch máu bị tổn thương dẫn đến máu thoát ra khỏi lòng mạch, gây nên các chấm xuất huyết màu đỏ, nâu hoặc tím.
Các chấm xuất huyết thường xuất hiện thành chùm, bằng phẳng, không bị biến đổi màu khi chạm hoặc ấn vào chúng và không gây đau. Một số ít trường hợp, các ban xuất huyết cũng có thể xuất hiện ở bề mặt bên trong miệng hoặc mí mắt.
.png)
Xuất huyết dưới da là tình trạng xảy ra do mạch máu bị tổn thương
Bạn có thể dễ dàng nhận thấy các biểu hiện của xuất huyết dưới da bởi chúng biểu hiện ngay trên bề mặt cơ thể. Thông thường, máu chảy do bị xuất huyết thường xuất hiện như một đốm nhỏ kích thước bằng đầu đinh ghim hoặc to bằng bàn tay. Trên bề mặt da có những đốm tròn nhỏ với các chấm li ti máu màu đỏ, nâu hoặc tím. Điểm khác biết với vết bầm tím thông thường là tình trạng xuất huyết dưới da thường không có biểu hiện đau đớn và đổi màu khi chạm vào.
Tại sao người đái tháo đường lại bị xuất huyết dưới da?
Trong vài năm trở lại đây, tỉ lệ số người mắc bệnh tiểu đường đang ngày càng gia tăng. Tình trạng rối loạn nồng độ hormon insulin và sự gia tăng lượng đường trong máu do đái tháo đường gây ra rất nhiều bất thường trong quá trình chuyển hóa. Hệ quả là tổn thương đến rất nhiều cơ quan như tim mạch, thần kinh, mắt và da. Trong đó, tình trạng xuất huyết dưới da là biến chứng thường bị “lãng quên”. Đây là điều vô cùng nguy hiểm, bởi nếu không có biện pháp khắc phục đúng cách sẽ dẫn đến nhiều hệ quả khôn lường, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe bệnh nhân.
Lượng đường trong máu tăng cao thường xuyên khiến cho các mạch máu, da và thần kinh bị suy yếu, làm vỡ các mạch máu nhỏ gây nên tình trạng xuất huyết dưới da.
- Tổn thương da do đái tháo đường thường có màu hơi đỏ nâu, hình tròn, đường kính khoảng 0.5-1.5cm.
- Đây là bệnh lý mạch máu nhỏ, là một trong những dấu hiệu ngoài da phổ biến nhất của bệnh tiểu đường gặp ở trên 50% bệnh nhân đái tháo đường, tỉ lệ mắc ở nam nhiều gấp 2 lần nữ.
- Vị trí xuất huyết trên cơ thể người tiểu đường thường xuất hiện ở cánh tay, cẳng chân, vùng đùi.
Cách xử trí cho bệnh nhân đái tháo đường xuất huyết dưới da
Để khắc phục các tình trạng xuất huyết dưới da, bạn chườm bằng khăn ấm trong 10 phút, mỗi ngày thực hiện 2-3 lần đế giúp tăng lưu lượng máu đến vùng tổn thương, tăng tốc độ phục hồi của các mao mạch, thần kinh, giúp da hấp thu máu nhanh chóng và vết thâm bầm do xuất huyết cũng sẽ mờ dần.
Xuất huyết dưới da là một trong những dấu hiệu cảnh báo đường huyết của bạn tăng cao. Chính vì thế, hướng xử trí quan trọng cần lưu ý là phải kiểm soát lượng đường trong máu về mức ổn định bằng việc tuân thủ uống thuốc đúng giờ, đúng liều lượng đã được chỉ định, kiểm tra đường huyết mỗi ngày. Khi thấy bất kì dấu hiệu bất thường nào của cơ thể cần phải đến ngay cơ sở y tế thăm khám để có biện pháp khắc phục kịp thời.
.png)
Kiểm soát đường huyết luôn ở mức ổn định giúp cải thiện tình trạng xuất huyết dưới da
Bên cạnh đó, người tiểu đường cần xây dựng thực đơn ăn uống khoa học. Tích cực bổ sung các loại rau xanh như: cải xoăn, bông cải xanh, măng tây,… cùng các loại quả giàu vitamin, ít đường, nhiều nước và chứa hàm lượng chất xơ cao như: bưởi, táo, dưa hấu,… Việc tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu vitamin và chất xơ là cách tốt nhất giúp đào thải lượng đường dư thừa ra khỏi cơ thể, từ đó giúp kiểm soát chỉ số đường huyết, ngăn ngừa các biến chứng do đái tháo đường, bao gồm cả tình trạng xuất huyết dưới da.
Ngoài ra, song song với chế độ dinh dưỡng thì việc tập luyện giúp tăng cường sức khỏe là điều vô cùng quan trọng đối với người tiểu đường. Tùy theo sở thích, nhu cầu và điều kiện mà bạn có thể lực chọn cho mình một bộ môn thể thao phù hợp như: đi bộ, đạp xe, yoga, bơi lội,… Tập thể dục thường xuyên không chỉ đem lại lợi ích cho bệnh nhân tiểu đường mà ngay cả những người bình thường cũng mang nhiều giá trị về sức khỏe, giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh bệnh tật.
Đái tháo đường không chỉ gây xuất huyết dưới da mà còn gây nên rất nhiều biến chứng nghiêm trọng trên các cơ quan khác. Chính vì thế, việc kiểm soát và tuân thủ chế độ ăn uống, sinh hoạt là vô cùng quan trọng.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
