Làm gì khi bị đau thắt ngực bất chợt?
Khi xuất hiện triệu chứng đau thắt ngực bất chợt, người bệnh cần ngừng mọi cử động, tránh di chuyển, bởi thường đau thắt ngực chỉ nghỉ ngơi mới có thể giảm triệu chứng, trong trường hợp đau thắt ngực nặng cần đi bệnh viện ngay.
Ngoài ra, với những người đã có chứng đau thắt ngực thâm niên, bác sĩ có thể chỉ định mỗi lần đau ngậm nitroglycerin dưới lưỡi hoặc amyl nitrit (loại ống 1ml chứa 3 giọt), khi cơn đau thắt ngực xuất hiện chỉ cần bẻ một ống cho bọc vào miếng gạc để ngửi. Tuy thuốc cho tác dụng nhanh nhưng hiệu lực cũng rất ngắn.
Tuy nhiên, nhóm phương pháp này chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời. Bạn cần khám chuyên khoa tim mạch và tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định của bác sĩ điều trị.
Đối với những người thường xuyên có triệu chứng đau thắt ngực, cần chú ý nghỉ ngơi tuyệt đối, hạn chế lao động chân tay cũng như trí óc quá sức, tránh gắng sức, tránh căng thẳng,….ngoài ra, cần tránh để cơ thể bị nhiễm tránh lạnh, tránh gió lùa, không nên tắm đêm, cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi.
Duy trì thói quen tập thể dục nhẹ, đi bộ ngắn và chậm nhưng không nên chơi thể thao nặng như tập tạ, karate, chú trọng giải trí, nghe nhạc…
Chế độ ăn uống sinh hoạt đóng vai trò quan trọng giúp ngừa cơn đau thắt ngực, tránh rượu bia, không hút thuốc lá bởi thuốc lá là nguyên nhân xuất hiện cơn đau, tránh sử dụng các chất kích thích khác như trà đặc, phê đặc.
Tránh ăn mặn, hạn chế thực phẩm chức nhiều lipid và cholesterol như mỡ động vật, bơ, lòng đỏ trứng, óc, gan, thận và nên dùng dầu thực vật thay mỡ động vật.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh