✴️ Bí quyết giúp sớm hồi phục sau phẫu thuật cắt bỏ tử cung
Phẫu thuật cắt bỏ tử cung là phương pháp phẫu thuật cắt bỏ một phần hoặc toàn bộ tử cung. Có nhiều bệnh lý khác nhau có thể dẫn tới tình trạng người bệnh phải cắt bỏ tử cung, chẳng hạn như ung thư tử cung, chảy máu âm đạo không kiểm soát, sa tử cung, lạc nội mạc tử cung, bệnh viêm vùng chậu… Đối với những phụ nữ chưa đến tuổi mãn kinh, cắt bỏ tử cung sẽ chấm dứt chu kỳ kinh nguyệt và khả năng mang thai. Một số biện pháp đơn giản sau sẽ giúp chị em phải phẫu thuật cắt tử cung nhanh chóng phục hồi.
1. Đi bộ nhẹ nhàng
Để tránh hình thành cục máu đông, người bệnh nên đi bộ nhẹ nhàng xung quanh khu vực điều trị ngay khi được cho phép. Theo lời khuyên của National Institutes of Health, chị em nên cố gắng đứng dậy, rời giường bệnh càng sớm càng tốt.
2. Nghỉ ngơi
Sau phẫu thuật cắt bỏ tử cung, bệnh nhân nên dành thời gian để nghỉ ngơi trong 2 – 3 tuần và tránh mang vác vật nặng.
Sau phẫu thuật cắt bỏ tử cung, bệnh nhân nên dành thời gian để nghỉ ngơi trong 2 – 3 tuần và tránh mang vác vật nặng. Nhìn chung hầu hết các trường hợp người bệnh có thể trở lại làm việc, lái xe và làm các công việc nhà đơn giản sau một vài tuần. Các hoạt động đòi hỏi nhiều sức lực hơn như tập thể dục cường độ cao và quan hệ tình dục thường sẽ có thể quay trở lại bình thường sau khoảng 6 tuần.
3. Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Ăn một chế độ ăn uống cân bằng chất dinh dưỡng và uống bổ sung chất sắt nếu có chỉ định từ bác sĩ, để phục hồi nhanh hơn. Uống 8 ly nước và tích cực bổ sung chất lỏng hàng ngày để tránh bị táo bón. Nếu cần thiết, có thể sử dụng thuốc làm mềm phân để đại tiện dễ dàng hơn và tránh làm tổn thương vết khâu. Lưu ý người bệnh cũng nên tránh tiêu thụ sữa và các sản phẩm được chế biến từ sữa để có ngăn chặn táo bón.
4. Giữ cho tinh thần thoải mái
Nên trò chuyện với người thân, bạn bè để được chia sẻ và giải tỏa bớt căng thẳng hoặc tìm tới các chuyên gia tâm lý để được tư vấn hiệu quả nhất.
Nhiều chị em phụ nữ luôn ám ảnh rằng cắt bỏ tử cung sẽ ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng, hạnh phúc gia đình. Thêm vào đó là áp lực tâm lý không thể sinh con sau khi cắt bỏ tử cung khiến không ít bệnh nhân rơi vào trạng thái lo lắng và căng thẳng. Tốt nhất nếu ở trong tình trạng này, nên trò chuyện với người thân, bạn bè để được chia sẻ và giải tỏa bớt căng thẳng hoặc tìm tới các chuyên gia tâm lý để được tư vấn hiệu quả nhất.
5. Sử dụng liệu pháp hormone thay thế
Hỏi ý kiến bác sĩ về việc sử dụng liệu pháp hormone thay thế nếu người bệnh gặp phải các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh sau khi cắt bỏ tử cung. Nồng độ hormone thay đổi đáng kể có thể gây ra các cơn nóng bừng, khô âm đạo và chứng loãng xương.
6. Chăm lo vết khâu
Sử dụng kem dưỡng ẩm để giảm ngứa xung quanh vết khâu nếu phẫu thuật mở ổ bụng. Phẫu thuật nội soi có vết rạch rất nhỏ, hầu như không đáng kể. Theo Clever Clinic, một số chị em cho biết có cảm giác bị tê quanh vết rạch đó xuống đến chân. Tuy nhiên tình trạng này sẽ biến mất dần trong khoảng 2 tháng, người bệnh không nên quá lo lắng.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
BÀI VIẾT KHÁC
