1.Uống thật nhiều nước
Một trong những cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà mà người bệnh có thể thực hiện là uống thật nhiều nước.
Một trong những cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà mà người bệnh có thể thực hiện là uống thật nhiều nước. Uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày để tăng lượng nước tiểu đẩy vi khuẩn ra khỏi đường niệu. Người bệnh cũng có thể uống nước sắc râu ngô, bông mã đề, rẽ cỏ tranh, tua rễ đa, nước rau cải… là những chất tự nhiên gây lợi tiểu nhẹ.
2.Lựa chọn các thực phẩm giàu vitamin C vào chế độ ăn uống hàng ngày
Vitamin C làm cho nước tiểu có tính axit hơn, chống lại vi khuẩn trong đường tiết niệu.
Vitamin C làm cho nước tiểu có tính axit hơn, chống lại vi khuẩn trong đường tiết niệu. Trong nhiều trường hợp, người bị viêm đường tiết niệu có thể uống thuốc bổ sung vitamin C.
3.Giảm thiểu các vi khuẩn có hại bằng vi khuẩn tốt
Thường xuyên ăn sữa chua là một thói quen tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sau khi người bệnh sử dụng các loại thuốc kháng sinh để điều trị viêm đường tiết niệu.
Sữa chua chứa men vi sinh, đó là các vi khuẩn có lợi giúp giảm thiểu những vi khuẩn có hại ở đường ruột. Thường xuyên ăn sữa chua là một thói quen tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sau khi người bệnh sử dụng các loại thuốc kháng sinh để điều trị viêm đường tiết niệu. Các loại thuốc kháng sinh liều cao và kéo dài có thể khiến số lượng các vi khuẩn có lợi bị giảm đáng kể, sự cân bằng trong hệ vi sinh đường ruột mất đi. Sau đó các loại vi khuẩn có hại có điều kiện thuận lợi để phát triển và lan truyền nhiều hơn. Do đó người bệnh có thể bổ sung vi sinh vật có lợi cho đường ruột bằng cách ăn sữa chua hoặc sử dụng men tiêu hóa.
4.Làm dịu cơn đau, khó chịu bằng cách chườm nóng
Sử dụng túi chườm nóng có thể làm dịu cảm giác khó chịu và giảm bớt áp lực ở bàng quang.
Viêm đường tiết niệu có thể khiến cho người bệnh cảm thấy đau ở vùng bụng dưới và lưng hoặc nóng rát ở vùng bụng dưới. Sử dụng túi chườm nóng có thể làm dịu cảm giác khó chịu và giảm bớt áp lực ở bàng quang.
5.Hạn chế tiêu thụ các loại đồ ăn thức uống có chứa chất kích thích
Người bị viêm đường tiết niệu nên hạn chế tiêu thụ các loại đồ ăn thức uống có chứa chất kích thích như cà phê, trà…
Cà phê, rượu, thức ăn cay, đồ uống có ga và chất tạo ngọt nhân tạo có thể gây kích thích bàng quang, làm chậm quá trình phục hồi của cơ thể. Nên ăn nhiều các loại thực phẩm lành mạnh như rau quả, trái cây giàu chất xơ và dầu oliu chứa nhiều chất béo có lợi. Đây là một cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà đơn giản mà người bệnh cần nghiêm chỉnh thực hiện.
6.Cố gắng đi tiểu thường xuyên
Nên cố găng đi tiểu thường xuyên để loại bỏ các vi khuẩn gây viêm đường tiết niệu.
Mỗi lần đi tiểu, thậm chí với một lượng nhỏ nước tiểu, người bệnh cũng đã loại bỏ được một số vi khuẩn gây viêm đường tiết niệu.
Viêm đường tiết niệu nếu không điều trị sớm sẽ làm giảm chức năng bàng quang hoặc thận ở nam giới và nữ giới. Do đó khi phát hiện có các dấu hiệu nghi ngờ viêm đường tiết niệu, người bệnh không nên e ngại, cần nhanh chóng đi khám để tìm ra nguyên nhân chính xác gây bệnh và có phác đồ điều trị hiệu quả nhất.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
