Triệu chứng đau nửa đầu sau sinh

✴️ Triệu chứng đau nửa đầu sau sinh

Triệu chứng đau nửa đầu sau sinh – nguyên nhân do đâu?

Stress

Stress sau sinh là nguyên nhân gây đau nửa đầu

Sau khi sinh con, chị em phụ nữ hay rơi vào tình trạng lo âu, căng thẳng mệt mỏi do chăm lo cho con nhỏ. Thậm chí, một số mẹ cảm thấy bất lực vì mình không đủ sức khoẻ để chăm sóc con chu đáo và tự trách móc mình về điều đó nếu người thân thiếu sự chu đáo và cảm thông trong việc hỗ trợ mẹ.

Ứ đọng huyết độc

Khi bị ứ động huyết độc, người bệnh có thể thấy đau đầu dữ dội, cảm giác cắn buốt trong óc, nhiều mẹ cảm thấy đau đớn không thể chịu đựng được. Bệnh ngày càng nặng và người bệnh có thể đột nhiên ngã nhào, chân tay co quắp, rất nguy hiểm.

Thiếu máu

Ngoài lượng máu rất lớn mất đi trong quá trình mang thai và sinh nở. Trong khoảng thời gian sau sinh, sự bong tróc các tế bào niêm mạc tử cung vẫn tiếp tục khiến người mẹ chảy máu. Thiếu máu cũng gây nên triệu chứng đau đầu của phụ nữ sau sinh.

Tác dụng phụ của thuốc

Nếu mẹ sinh mổ, thủ thuật gây tê ngoài màng cứng và tác động sau tê của thuốc cũng làm mẹ bị đau đầu, tuỳ vào sự đáp ứng thuốc và khả năng chống lại các tác dụng phụ của thuốc, thông thường cảm giác đau đầu sẽ mất sau 3-4 ngày đến vài tuần.

Đau nửa đầu sau sinh – làm sao để khắc phục?

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, cố gắng có thời gian ngủ, nghỉ hợp lý, tránh đi làm quá sớm hoặc căng thẳng thần kinh sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ của người mẹ và con. Mẹ không ăn các thực phẩm sống, lạnh, không phù hợp với cơ thể đang còn yếu.

Tăng cường thể dục thể thao thường xuyên với những bài tập vừa sức

Tăng cường vận động thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao sức đề kháng, tạo tinh thần thoải mái cho mẹ, giúp thoát khỏi stress, căng thẳng. Các bài tập Yoga hay những kỹ thuật massage đầu nhẹ nhàng cùng với hương liệu thiên nhiên an toàn giúp bạn nhanh chóng xoa dịu cơn đau đầu.

Đốt tinh dầu oải hương hoặc bưởi… trong phòng giúp làm sạch không khí, mang lại cho bạn tinh thần sảng khoái thư giãn, giúp xua tan căng thẳng.

Nghỉ ngơi tại phòng thoáng, đủ ánh sáng, đủ ấm, thoải mái để mẹ có được giấc ngủ sâu. Không có cách nào hồi phục hay hơn những giấc ngủ sâu, khi cơ thể hoàn toàn thư giãn.

Nếu tình trạng đau đầu không thuyên giảm, chị em nên đến bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và chỉ định thuốc điều trị phù không không đào thải qua sữa để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh

facebook.com/BVNTP