Làm thế nào để trẻ vị thành niên quan tâm đến sức khỏe của mình hơn?

Đã đến lúc các bạn tuổi teen cần học cách trở thành một khách hàng của dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Cần biết khi nào cần phải đi khám và khám như thế nào, và tầm quan trọng của việc phụ huynh nên biết về tình trạng sức khỏe trước khi quá muộn.

Hơn ai hết, lứa tuổi này cần phải biết được cách sử dụng thuốc an toàn và tuân thủ chặt chẽ những chỉ định mà bác sỹ đưa ra. Một nghiên cứu về bệnh viêm họng cho thấy, hơn 80% số trẻ không uống hết liệu trình kháng sinh được bác sỹ kê đơn. Nếu như liệu trình kê đơn kháng sinh thường là từ 5-10 ngày thì có lẽ chỉ sau vài ngày bệnh thuyên giảm các bệnh nhân trẻ tuổi đã dừng hẳn việc uống kháng sinh. Điều này không những khiến các triệu chứng của bệnh có thể quay trở lại mà còn đóng góp vào quá trình tăng chủng vi khuẩn kháng thuốc trên thế giới.

Việc không tuân thủ điều trị không hẳn chỉ nằm ở ý thức của các em mà còn là ở đặc trưng tâm lý ở tuổi này. Sự ngang bướng, nổi loạn, cái tôi to lớn nên chưa nhận thức được tầm quan trọng của việc tuân thủ điều trị. Giải pháp cho việc này nằm ở sự tự nhận thức của bản thân các em chứ không pahir sự ép buộc uống thuốc từ bố mẹ. Trẻ cần phải hiểu rằng chúng nên uống thuốc chứ không phải là phải uống thuốc. Để giúp trẻ tuân thủ điều trị bố mẹ cần lưu ý :

Tránh nhầm lẫn thì bố mẹ nên đánh dấu trên lịch và đánh dấu mỗi khi uống thuốc xong. Hoặc có thể đặt thuốc vào trong hộp nhựa đựng thuốc cho từng ngày.
Cho trẻ uống thuốc đúng giờ, lập thời gian biểu để uống thuốc nhu uống trước khi đánh răng. Bởi đánh răng là thói quen tự động hàng ngày nên khi chuẩn bị đánh răng trẻ sẽ nhớ ra là cần phải thuốc đã.
Luôn động viên trẻ và khi trẻ uống thuốc đúng lịch trình thì nên khen trẻ một câu
Nhắc nhở về các thuốc điều trị. Các em cần được mục đích của việc uống thuốc, hậu quả của việc không điều trị hay điều trị không đúng cách cũng như sau bao nhiêu lâu thì thuốc mới có tác dụng. Ví dụ như một số thuốc điều trị mụn thì tới 12 tuần thuốc mới có hiệu quả nên nếu bỏ cuộc giữa chừng là không thấy được kết quả. Thiếu kiên nhẫn hoặc lạm dụng thì có thể gây ra nhiều tác dụng phụ.

Một lý do khác để thấy được tầm quan trọng của việc giám sát trẻ uống thuốc đó là việc uống một số loại thuốc không kê đơn rất dễ bị lạm dụng. Các thuốc chứa acetaminophen là một ví dụ điển hình, quá liều có thể dẫn tới ngộ độc, tử vong do lạm dụng liều cao để tự tử hoặc do uống quá liều do các em chưa ý thức về độ độc hại của sản phẩm. Sự giám sát chặt chẽ của bố mẹ là điều vô cùng cần thiết khi muốn đề phòng thuốc rơi vào tay những đứa trẻ tò mò hoặc tìm kiếm cảm giác “phiêu” một cách hợp pháp.

Những câu hỏi mà các bố mẹ cần quan tâm về thuốc điều trị:

Tên thông thường và tên thương mại của thuốc
Mục đích điều trị của thuốc này là gì
Liều lượng thuốc
Bao lâu thì uống thuốc một lần và uống vào thời gian nào
Có được phép nuốt thuốc hay uống thuốc với sữa không
Nếu không thể uống được thuốc viên thì có dạng nào của thuốc để thay thế không? ( dạng bột, dạng lỏng, đặt dưới da, viên đạn, hít hoặc xịt)
Những loại đồ ăn thức uống nào nên tránh khi uống thuốc
Thuốc có gây tương tác nào với thuốc khác hay không
Danh sách các thuốc được phép sử dụng cho tuổi vị thành niên: thuốc không kê đơn, thực phẩm chưc năng, thảo dược thay thế
Nên làm gì nếu như bỏ lỡ mất liều
Các tác dụng phụ của thuốc và xử lý như thế nào khi bị ảnh hưởng ởi các tác dụng phụ đó
Làm thế nào để biết được thuốc có hiệu quả
Có những tài liệu nào về các loại thuốc hay không