Chứng đau nửa đầu được đặc trưng bởi cơn đau nhói hoặc cơn đau dữ dội. Cơn đau này thường xảy ra ở một hoặc cả hai bên đầu. Chứng đau nửa đầu có thể đi kèm với nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh và cũng có thể kèm theo buồn nôn và nôn.
Đau nửa đầu ảnh hưởng đến rất nhiều người, đa số thường là phụ nữ từ 20 đến 45 tuổi. Mặc dù tình trạng này không đe dọa đến tính mạng, nhưng chứng đau nửa đầu tái phát có thể làm giảm chất lượng cuộc sống và giảm hiệu suất công việc.
Đau nửa đầu được chia thành 2 loại chính là chứng đau nửa đầu điển hình có dấu hiệu cảnh báo và chứng đau nửa đầu thông thường hoặc không điển hình, không có dấu hiệu cảnh báo. Dấu hiệu cảnh báo bao gồm nhìn thấy những tia sáng, chấm sáng hoặc đường răng cưa. Bạn cũng có thể xuất hiện tầm nhìn đường hầm hoặc điểm mù. Điều này thường xảy ra khoảng 30 phút trước khi bắt đầu chứng đau nửa đầu điển hình.
Với người bị đau nửa đầu nên ghi nhật ký liên quan đến những lần xuất hiện cơn đau nửa đầu. Ngoài việc lưu ý tần suất và mức độ nghiêm trọng của chứng đau nửa đầu, bạn nên lưu ý bất kỳ yếu tố lối sống hoặc điều kiện môi trường nào có thể ảnh hưởng đến tình trạng đau nửa đầu của bạn. Điều này bao gồm thực phẩm đã ăn, căng thẳng mà bạn có thể gặp phải hoặc thời tiết sắp xảy ra.
Viết nhật ký có thể giúp bạn và bác sĩ xác định chính xác các yếu tố kích hoạt và lên kế hoạch cho một phác đồ điều trị để giảm bớt các triệu chứng. Chứng đau nửa đầu có thể di truyền trong gia đình, vì vậy bạn cũng nên ghi nhớ những trải nghiệm có thể có của các thành viên trong gia đình mình.
Khi theo dõi sự xuất hiện của chứng đau nửa đầu, bạn có thể nhận thấy các triệu chứng xảy ra trước khi chứng đau nửa đầu của bạn bắt đầu. Các dấu hiệu có thể bao gồm: dễ bị kích thích, tăng động, cứng cổ, thèm ăn hoặc trầm cảm. Chứng đau nửa đầu có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày. Bên cạnh cơn đau, buồn nôn và tăng nhạy cảm, chứng đau nửa đầu thường có thể khiến người bệnh cảm thấy khó suy nghĩ, khó tập trung và rất cần một góc tối, yên tĩnh để nghỉ ngơi.
Nguyên nhân chính xác của chứng đau nửa đầu hiện chưa được xác định chính xác. Có nhiều yếu tố kích hoạt các triệu chứng của bệnh. Trong đó, hormone đặc biệt là những hormone có liên quan đến estrogen là một tác nhân đã được xác định là gây ra chứng đau nửa đầu. Các thống kê cho thấy, ba trong số bốn người bị ảnh hưởng bởi chứng đau nửa đầu là phụ nữ.
Một số yếu tố thường được biết đến khác bao gồm:
Hiện nay cơ chế tác động chính xác của yếu tố thời tiết đối với chứng đau nửa đầu vẫn chưa được xác định. Nhưng nghiên cứu cho thấy những người nhạy cảm với sự thay đổi nhiệt độ có tỷ lệ mắc chứng đau nửa đầu cao hơn khi thời tiết trở lạnh.
Các tác nhân thời tiết khác có thể bao gồm độ ẩm cao, gió mạnh và sự thay đổi áp suất khí quyển. Theo một nghiên cứu cho thấy điều kiện thời tiết này thường giống khi sắp có bão, nhưng ánh sáng mặt trời mạnh cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu.
Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng cả nhiệt độ và ánh sáng mặt trời đều có thể là tác nhân gây ra chứng đau nửa đầu ở một số người. Những đối tượng khác dường như chỉ bị ảnh hưởng bởi ánh sáng mặt trời. Điều đáng chú ý là nhiệt độ ấm không được coi là yếu tố kích thích gây ra các triệu chứng.
Những người đội mũ, đeo kính râm và chọn bóng râm có tần suất đau đầu thấp hơn, miễn là thời gian ở ngoài nắng của họ tương đối ngắn. Kiểm soát các điều kiện trước khi tiếp xúc một cách thích hợp có thể giúp ngăn ngừa cơn đau nửa đầu khởi phát do thay đổi thời tiết.
Nếu bạn dễ bị chứng đau nửa đầu do thay đổi thời tiết, có khả năng bạn sẽ không thể kiểm soát hoàn toàn tình trạng này. Tuy nhiên, thực hiện theo những lời khuyên về lối sống dưới đây có thể giúp tăng chất lượng cuộc sống và giảm tần suất xuất hiện triệu chứng:
Mặc dù nhiều người bị chứng đau nửa đầu có thể tự sử dụng thuốc kiểm soát cơn đau tại nhà, nhưng điều quan trọng là bạn cần phải hiểu các loại thuốc có tác dụng như thế nào. Do đó, điều quan trọng là bạn cần đi khám để các bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị thích hợp. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau hoặc thuốc phòng ngừa, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và tần suất chứng đau nửa đầu. Ngoài ra, họ cũng sẽ đưa ra khuyến nghị về thay đổi điều kiện sống hoặc làm việc của bạn nếu đây là nguyên nhân thường xuyên gây ra các triệu chứng.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh