✴️ Không nên coi thường chứng suy giảm nhận thức nhẹ

Suy giảm nhận thức nhẹ (Mild cognitive impairment – MCI) là tình trạng giảm nhận thức nhưng không nghiêm trọng và chưa đủ tiêu chuẩn của sa sút trí tuệ. Tuy nhiên, không nên coi thường vấn đề này mà cần điều trị sớm để tránh bệnh tăng nặng. Đặc biệt, với người già – đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao, tình trạng này càng cần quan tâm đúng mức.

Suy giảm nhận thức nhẹ là tình trạng giảm nhận thức chưa nghiêm trọng và không đủ tiêu chuẩn của sa sút trí tuệ

SUY GIẢM NHẬN THỨC NHẸ LÀ GÌ?

Suy giảm nhận thức nhẹ là một giai đoạn trung giữa suy giảm nhận thức do quá trình lão hóa bình thường và bệnh Alzheimer hoặc những sự suy giảm tương tự. Không phải tất cả mọi người mắc bệnh suy giảm nhận thức nhẹ sẽ mắc bệnh mất trí nhớ. Và cũng tương tự như sa sút trí tuệ, suy giảm nhận thức nhẹ không phải là một căn bệnh, nhưng có một nhóm các triệu chứng như suy nghĩ thay đổi, khó khăn trong xử lý thông tin.

Người bệnh suy giảm nhận thức nhẹ cũng có thể gặp khó khăn trong suy nghĩ, phản biện và ngôn ngữ nghiêm trọng hơn so với người suy giảm trí nhớ do quá trình lão hóa bình thường. Bễnh xảy ra  nhiều hơn nữ giới.

NGUYÊN NHÂN GÂY SUY GIẢM NHẬN THỨC NHẸ

Các nguyên nhân về bệnh suy giảm nhận thức nhẹ thường không rõ ràng, tuy nhiên một số yếu tố làm tăng nguy cơ gây bệnh như:

Những người 65 tuổi, hoặc trên 65 tuổi.

Có lịch sử gia đình về bệnh suy giảm nhận thức nhẹ, bệnh Alzheimer, hoặc hình thức khác của chứng mất trí.

Người huyết áp cao, tiểu đường, đột quỵ, cholesterol cao, hoặc bệnh tim.

Lạm dụng thuốc, rượu

Thiếu tập thể dục.

Hình ảnh não và nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng một số người bị suy giảm nhận thức nhẹ cũng có những mảng, đám rối tơ thần kinh thoát lại ở trung tâm bộ não và được quan sát thấy ở những người bị bệnh Alzheimer.

Người mắc bệnh suy giảm nhận thức nhẹ thường khó ghi nhớ những điều đơn giản, khó theo kịp một cuộc trò chuyện hoặc chỉ dẫn cơ bản

TRIỆU CHỨNG SUY GIẢM NHẬN THỨC NHẸ

Người mắc bệnh suy giảm nhận thức nhẹ thường có những triệu chứng:

Khó ghi nhớ những điều đơn giản.

Khó theo kịp một cuộc trò chuyện hoặc chỉ dẫn cơ bản.

Thường xuyên mất tư tưởng.

Quên các cuộc hẹn hoặc các sự kiện theo lịch trình.

Cảm thấy bị choáng khi cố gắng lên kế hoạch hoặc quyết định một việc gì đó.

Bị mất phương hướng ngay cả ở những địa điểm quen thuộc.

Với bệnh suy giảm nhận thức nhẹ, những thay đổi này không xảy ra đột ngột nhưng sẽ trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Bên cạnh những triệu chứng này, nhiều người mắc suy giảm nhận thức nhẹ cũng có triệu chứng như trầm cảm, khó chịu, lo lắng hoặc thờ ơ.

Các nghiên cứu hiện chỉ ra rằng khoảng 50% người được chẩn đoán mắc bệnh MCI sẽ tiếp tục tiến triển các triệu chứng dẫn đến chẩn đoán bệnh Alzheimer hoặc sa sút trí tuệ.

CHẨN ĐOÁN SUY GIẢM NHẬN THỨC NHẸ

Hiện nay chưa có xét nghiệm cụ thể nào để chẩn đoán bệnh suy giảm nhận thức nhẹ. Bệnh phải được đánh giá toàn diện, tương tự như bệnh Alzheimer, bao gồm: khám sức khỏe, khám thần kinh, kiểm tra xét nghiệm máu, kiểm tra bệnh học thần kinh và bộ nhớ, xem xét lịch sử y tế và thuốc men và những quan sát lâm sàng.

Ngoài ra, kinh nghiệm của bệnh nhân, bạn bè, người thân hoặc thành viên trong gia đình cũng rất quan trọng để đánh giá quá trình của bệnh.

ĐIỀU TRỊ SUY GIẢM NHẬN THỨC NHẸ

Hiện nay vẫn chưa có phương pháp cụ thể nào để điều trị bệnh suy giảm nhận thức nhẹ. Tuy nhiên loại thuốc điều trị bệnh Alzheimer cũng có hiệu quả nhất định trong việc điều trị chứng suy giảm nhận thức nhẹ. Tuy nhiên loại thuốc này không không được khuyến cáo sử dụng thường xuyên trong suy giảm nhận thức nhẹ bởi vì không xuất hiện để cung cấp lợi ích lâu dài.

PHÒNG BỆNH SUY GIẢM NHẬN THỨC NHẸ

Kết quả nghiên cứu đã pha trộn về chế độ ăn uống, tập thể dục hoặc lựa chọn cách sống lành mạnh khác có thể ngăn ngừa suy giảm nhận thức.

Thường xuyên tập thể dục đã được biết đến lợi ích cho sức khỏe tim và cũng có thể giúp ngăn ngừa suy giảm nhận thức.

Một chế độ ăn uống ít chất béo, nhiều trái cây và rau quả tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn có thể giúp bảo vệ sức khỏe nhận thức.

Omega-3 acid béo tốt cho sức khỏe nhận thức, sử dụng tiêu thụ cá như là một thước đo cho số lượng omega 3 fatty acid-ăn.

Tham gia xã hội và kích thích trí tuệ có thể làm cho cuộc sống đáp ứng nhiều hơn và giúp bảo tồn chức năng tâm thần.

Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh

  facebook.com/BVNTP

  youtube.com/bvntp