✴️ Thiếu máu não gây rụng tóc: Nguyên nhân và cách cải thiện
Rụng tóc là một hiện tượng phổ biến mà rất nhiều người gặp phải. Thông thường bên cạnh phần tóc rụng vẫn sẽ có những sợi tóc mọc lên thay thế. Nhưng nếu tóc rụng quá nhiều, không thể phục hồi thì có thể cảnh báo các nguyên nhân bệnh lý, trong đó có thiếu máu não. Vậy thiếu máu não gây rụng tóc theo cơ chế nào, có nguy hiểm không và làm sao để cải thiện? Hãy cùng tìm hiểu về hiện tượng rụng tóc do thiếu máu não để giải đáp những thắc mắc này trong bài viết dưới đây.
1. Thiếu máu não có phải nguyên nhân gây rụng tóc không?
Rụng tóc là một hiện tượng sinh lý hết sức bình thường. Theo các nghiên cứu, trung bình mỗi ngày, chúng ta sẽ rụng khoảng 100 sợi tóc. Con số này không quá đáng lo vì sẽ có những sợi tóc mới mọc lên thay thế.
Tuy nhiên nếu tóc rụng quá nhiều nhưng lại không thể mọc thay thế thì phần chân tóc rụng sẽ biến thành mô sẹo, khiến cho lượng tóc rụng nhiều hơn lượng tóc mọc hàng ngày.
Rụng tóc là một hiện tượng mà rất nhiều người gặp phải
Nguyên nhân gây rụng tóc rất đa dạng, có thể kể đến như:
– Tiền sử gia đình: Thường gặp ở những người bị hói đầu, có thể xảy ra cùng với quá trình lão hóa do tuổi tác.
– Thay đổi nội tiết tố hoặc bệnh lý: Phụ nữ mang thai, sau sinh, mãn kinh, những người mắc bệnh tuyến giáp, bệnh alopecia areata, bệnh nhiễm trùng da đầu, hội chứng “nghiện giật tóc”, thiếu máu não, tiểu đường, lupus ban đỏ…cũng những nguyên nhân gây rụng tóc rất phổ biến.
– Các loại thuốc: Tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị, đặc biệt là thuốc trị ung thư, viêm khớp hoặc trầm cảm,…có thể gây ra tình trạng rụng tóc.
– Căng thẳng: Những người bị căng thẳng, lo lắng thường xuyên dễ bị rụng tóc hơn người bình thường.
Như vậy, thiếu máu não là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc mà bạn cần chú ý.
2. Tại sao thiếu máu não gây rụng tóc?
2.1 Cơ chế nuôi dưỡng tóc
Cũng giống như cơ thể, tóc cũng cần cung cấp đủ dinh dưỡng mới có thể sinh trưởng, chắc khỏe, bóng mượt. Các mạch máu dưới da đầu chính là “con đường” chính vận chuyển chất dinh dưỡng để nuôi tóc. Theo nghiên cứu, có tới 95% dưỡng chất nuôi tóc được cung cấp bởi các mạch máu này.
Nang tóc hay còn gọi là chân tóc là phần nằm dưới da đầu, chứa rất nhiều mạch máu nhỏ li ti. Nang tóc dính chặt với da đầu để lấy những chất dinh dưỡng từ mạch máu để nuôi tóc.
Vì vậy, nếu lượng máu cung cấp không đủ thì nang tóc không thể đưa được đầy đủ dưỡng chất đến thân tóc để nuôi tóc.
Tóc có thể bị rụng do hệ thống mạch mái nuôi tóc không cung cấp đủ lượng máu và dinh dưỡng cần thiết
2.2 Rụng tóc có nguy hiểm không?
Không chỉ gây phiền toái, khó chịu và ảnh hưởng đến thẩm mỹ, việc rụng tóc có thể cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm như đã nói ở trên. Đặc biệt, rụng tóc do thiếu máu não kéo dài có thể kèm theo những hệ lụy đối với cơ thể như:
– Cơ thể xanh xao, nhợt nhạt
– Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt
– Tim đập nhanh, khó thở, đau tức ngực
– Đau đầu do máu không thể lưu thông cung cấp đủ oxy cho não
– Tay chân lạnh
Nặng hơn, người bệnh có thể gặp các hiện tượng yếu, liệt, mất phương hướng, khó khăn trong việc vận động, giao tiếp, ngất xỉu hay hôn mê. Đây là những biểu hiện của đột quỵ do lượng máu cung cấp cho não bị thiếu hụt quá nghiêm trọng hoặc tắc nghẽn.
3. Làm sao để cải thiện tình trạng rụng tóc do thiếu máu não?
Trước khi điều trị, bạn nên đi khám để biết tình trạng rụng tóc của bạn có phải do thiếu máu não gây ra không, thiếu máu do nguyên nhân nào và ở mức độ nào, từ đó có biện pháp can thiệp phù hợp.
3.1 Cải thiện tình trạng thiếu máu não gây rụng tóc do thiếu dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, thiếu dưỡng chất là một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn đến thiếu máu não. Do vậy, nếu bị thiếu máu não, bạn nên xây dựng một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, kết hợp của cả thực phẩm từ thực vật và động vật. Cụ thể:
– Các chất tham gia tạo máu: đạm, sắt, vitamin C, magie, vitamin B12, folat,…
– Thực phẩm giàu omega 3: các loại cá biển như cá hồi, cá trích, cá tuyết, cá mòi, tảo…
– Các loại đậu, hạt, ca cao, trà,…giàu polyphenols
– Các loại rau giàu nitrate như rau diếp, rau chân vịt…
– Hạn chế các loại mỡ động vật, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, phụ gia thực phẩm, đồ uống có cồn.
3.2 Cải thiện tình trạng thiếu máu não gây rụng tóc do bệnh lý
Theo các chuyên gia thần kinh, hai nguyên nhân chủ yếu dẫn đến thiếu máu não là xơ vữa thành mạch máu và thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa não. Trong đó xơ vữa động mạch là nguyên nhân gây ra hơn 80% trường hợp thiếu máu não. Ngoài ra, tăng huyết áp và các bệnh lý tim mạch khác cũng khiến thành mạch dần giãn ra, gây phình mạch, chảy máu não, hình thành cục máu đông cản trở lưu thông máu.
– Điều trị rụng tóc do nguyên nhân bệnh lý
Đối với các nguyên nhân do bệnh lý, bệnh nhân cần được điều trị hiệu quả các bệnh này mới có thể cải thiện tình trạng rụng tóc. Hiện nay, một số loại thuốc điều trị có thể giúp cải thiện những triệu chứng mà thiếu máu não gây ra. Tuy nhiên chưa có nghiên cứu nào chứng minh hiệu quả điều trị thiếu máu não của chúng. Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng các loại thuốc này khi đã tham khảo ý kiến hoặc được kê đơn bởi các bác sĩ giỏi, giàu chuyên môn và kinh nghiệm. Bạn cũng cần đi khám để được tư vấn lộ trình điều trị hợp lý.
– Các biện pháp khác
Ngoài ra, tập luyện thể dục thường xuyên, nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức, căng thẳng lo âu thường xuyên,…cũng là biện pháp giúp cải thiện tình trạng thiếu máu lên não.
Tóm lại, thiếu máu não gây rụng tóc là một hiện tượng tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Khi thấy tình trạng rụng tóc nhiều và thường xuyên, bạn nên đi khám để được chẩn đoán nguyên nhân và tư vấn biện pháp cải thiện bởi các chuyên gia, từ đó lấy lại mái tóc khỏe đẹp và sức khỏe dẻo dai cho hệ thần kinh.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
BÀI VIẾT KHÁC
