Tại sao những người bị tăng cân lại suy tim?

Suy tim có thể gây tích nước trong cơ thể, đặc biệt là vùng chi dưới và bụng. Tình trạng này được gọi là phù. Khi trong cơ thể có chất lỏng dư thừa, nó sẽ khiến bạn nặng cân hơn. Trong một số trường hợp, tăng cân không rõ nguyên nhân là dấu hiệu rõ ràng đầu tiên của suy tim.

Tại sao những người bị tăng cân lại suy tim?

Khi bị suy tim, tim bạn không thể bơm đủ lượng máu đi khắp cơ thể, làm giảm lưu thông và lưu lượng máu qua thận, nơi chịu trách nhiệm loại bỏ chất lỏng và natri dư thừa trong cơ thể bạn.

Khi lưu lượng máu qua thận bị ảnh hưởng, nó có thể khiến chất lỏng và natri tích tụ lại. Tình trạng phù phát triển nhanh chóng. Một ngày nào đó, bạn có thể thức dậy và nhận thấy chân hoặc bụng sưng phù, tình trạng này xuất hiện vào đêm hôm trước nhưng không rõ ràng.

Bạn có thể tăng bao nhiêu cân khi bị suy tim?

Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh suy tim, bạn nên tự cân hàng ngày. Đây là cách dễ nhất để xác định các dấu hiệu ban đầu của chứng phù nề mà có thể không rõ ràng.

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, tăng 0,9 kg - 1,36 kg trong vòng 24 giờ hoặc ít nhất 2,26 kg trong vòng một tuần, có thể là dấu hiệu của tình trạng suy tim đang nghiêm trọng hơn.

Tăng 1 kg trọng lượng tương ứng với 1 lít chất lỏng dư thừa.

Nếu bạn nhận thấy mình tăng cân nhanh chóng nhưng chưa được chẩn đoán mắc bệnh suy tim, hãy cho bác sĩ biết. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn có tiền sử bị bệnh tim hoặc nếu bạn gặp phải các triệu chứng khác như:

Mệt mỏi
Khó thở
Thay đổi nhịp tim lúc nghỉ ngơi

Các biến chứng tiềm ẩn của sự tích tụ chất lỏng với suy tim

Sự tích tụ chất lỏng trong cơ thể gây ảnh hưởng xấu đến các cơ quan như thận, phổi, tim. Chất lỏng tích tụ trong phổi gây phù phổi, làm bạn cảm thấy khó thở, thậm chí là phải đi cấp cứu.

Triệu chứng của suy tim

Ngoài việc theo dõi cân nặng và để ý đến tình trạng tăng cân, những dấu hiệu dưới đây cũng có thể là những triệu chứng cho thấy bệnh suy tim đang tiến triển:

Phù chi dưới, bụng
Khó thở
Choáng váng
Mệt mỏi gây khó khăn cho việc thực hiện các hoạt động hàng ngày
Thay đổi huyết áp
Nhầm lẫn hoặc các vấn đề nhận thức khác
Tim đập nhanh.

Nếu bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng nào phát triển nặng hơn, hãy đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Cách tốt nhất để kiểm soát cân nặng ở người suy tim

Vì tăng cân do suy tim thường do phù nề nên cách tốt nhất để kiểm soát cân nặng là giảm lượng chất lỏng tích tụ trong cơ thể. Bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc lợi tiểu, là loại thuốc giúp cơ thể bạn loại bỏ chất lỏng dư thừa và natri.

Thuốc lợi tiểu gây ra tình trạng đi tiểu thường xuyên và nhiều hơn do chất lỏng dư thừa và natri được thải ra ngoài qua nước tiểu.

Nếu bạn được chẩn đoán là bị suy tim, bạn nên phục hồi chức năng tim mạch. Chương trình này được thiết kế để cải thiện sức khỏe tim mạch và chất lượng cuộc sống nếu bạn gặp vấn đề về tim.

Phục hồi chức năng tim mạch thường được các bác sĩ theo dõi chặt chẽ, quá trình sẽ bao gồm:

Chương trình tập luyện
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng tốt cho tim
Quản lý các yếu tố nguy cơ
Tuân thủ điều trị
Tư vấn.

Một số câu hỏi thường gặp

Suy tim có gây khó khăn cho việc giảm cân không?

Suy tim có thể khiến bạn giữ nước và bị phù nề, tình trạng này có thể diễn ra nhanh chóng. Bị suy tim có thể gây khó khăn cho việc giảm cân vì ngoài tình trạng giữ nước và phù nề, bạn còn có thể gặp các triệu chứng như mệt mỏi, khó thở và ho.

4 dấu hiệu tim bạn đang dần suy yếu?

Các dấu hiệu phổ biến nhất: