Vì sao nhịp tim đập nhanh hơn bình thường?

Nhịp tim đập nhanh, mất nhịp, hoặc đập liên tục có thể làm bạn cảm thấy khó chịu hoặc sợ hãi. Thường thì chúng không nghiêm trọng hoặc gây hại, và thường tự biến mất. Trong hầu hết các trường hợp, chúng được gây ra bởi căng thẳng và lo âu, hoặc do bạn uống quá nhiều caffeine, nicotine hoặc rượu. Chúng cũng có thể xảy ra khi mang thai.

Trong trường hợp hiếm hoi, tình trạng tim đập nhanh có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn. Nếu bạn có cảm giác nhịp tim đập mạnh, hãy đi khám bác sĩ. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu chúng đi kèm với các triệu chứng như:

Khó thở
Chóng mặt
Đau ngực
Ngất xỉu

Sau khi bác sĩ hỏi tiền sử và thăm khám, họ có thể yêu cầu các xét nghiệm để tìm nguyên nhân. Nếu họ phát hiện ra nguyên nhân, việc áp dụng các liệu pháp thích hợp có thể giảm hoặc loại bỏ những cơn loạn nhịp tim này.

Nguyên nhân

Tim đập nhanh có thể xuất phát nhiều nguyên nhân. Thường thì những cơn đập nhanh có thể liên quan đến tim hoặc nguyên nhân chưa được biết đến. Các nguyên nhân không liên quan đến tim bao gồm:

Cảm xúc như lo lắng, sợ hãi hoặc căng thẳng. Thường xảy ra trong các cơn hoảng loạn.
Hoạt động thể chất mạnh .
Caffeine, nicotine, đồ uống có cồn, hoặc các loại thuốc cấm như cocaine và amphetamines.
Các tình trạng bệnh mạn tính, bao gồm bệnh tuyến giáp, mức độ đường huyết thấp, thiếu máu, huyết áp thấp, sốt và mất nước.
Thay đổi hormone trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai, hoặc trước khi tiền mãn kinh. Đôi khi, tim đập nhanh trong thời kỳ mang thai là dấu hiệu của thiếu máu.
Thuốc, bao gồm thuốc giảm cân, thuốc làm thông mũi, các loại thuốc hít hen suyễn, và một số loại thuốc được sử dụng để ngăn ngừa các rối loạn nhịp tim (một vấn đề nhịp tim nghiêm trọng) hoặc điều trị tuyến giáp hoạt động kém.
Một số thảo dược và thực phẩm bổ sung
Mức độ điện giải bất thường.

Một số người cảm thấy những cơn đập nhanh sau khi ăn nhiều bữa ăn nhiều chất béo, đường, hoặc tinh bột. Đôi khi, việc ăn thức ăn chứa nhiều monosodium glutamate (MSG), nitrat, hoặc natri cũng có thể gây ra tình trạng tim đập nhanh.

Nếu bạn cảm nhận thấy nhịp tim đập sau khi ăn một số loại thức ăn, điều này có thể là do một dạng dị ứng thức phẩm. Việc ghi chép nhật ký ăn uống có thể giúp bạn xác định được những loại thực phẩm cần tránh.

Tim đập nhanh cũng có thể liên quan đến bệnh tim. Khi điều này xảy ra, chúng có khả năng cao đại diện cho các rối loạn nhịp tim. Các bệnh tim liên quan đến rối loạn nhịp tim bao gồm:

Trước đó đã từng mắc bệnh đau tim
Bệnh động mạch vành
Suy tim
Vấn đề về van tim
Vấn đề về cơ tim

Tại phòng khám, bác sĩ sẽ muốn:

Tiến hành một cuộc khám cơ bản
Ghi lại lịch sử bệnh của bạn
Muốn biết về các loại thuốc hiện tại, chế độ ăn uống và lối sống của bạn
Hỏi cụ thể về thời điểm, tần suất và điều kiện nào dẫn đến những cơn tim đập nhanh của bạn
Đôi khi, một cuộc xét nghiệm máu có thể giúp bác sĩ tìm ra nguyên nhân khiến tim đập nhanh. Các xét nghiệm hữu ích khác bao gồm:
- Điện tâm đồ (EKG): có thể được thực hiện khi bạn đang nghỉ ngơi hoặc tập thể dục. Điện tâm đồ khi đang tập thể dục, được gọi là EKG căng thẳng. Ở cả hai trường hợp, xét nghiệm ghi lại tín hiệu điện của tim của bạn và có thể phát hiện ra các nhịp tim không bình thường.
- Máy đo điện tim Holter: Bạn sẽ đeo một thiết bị theo dõi trên ngực. Nó liên tục ghi lại tín hiệu điện của tim của bạn trong khoảng 24 đến 48 giờ. Nó có thể xác định sự khác biệt về nhịp không được phát hiện trong quá trình EKG.
- Máy ghi biến cố điện tim: Bạn sẽ đeo một thiết bị trên ngực và sử dụng một thiết bị cầm tay để ghi lại tín hiệu điện của tim khi các triệu chứng xảy ra.
- X-quang ngực: Bác sĩ sẽ kiểm tra xem có các thay đổi nào trong phổi của bạn có thể đến từ vấn đề tim. Ví dụ, nếu họ phát hiện ra dịch trong phổi của bạn, có thể đến từ suy tim.
- Siêu âm tim: Đây là một siêu âm của trái tim của bạn. Nó cung cấp thông tin chi tiết về cấu trúc và chức năng của nó.

Nếu cần thiết, bác sĩ của bạn có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ chuyên khoa tim mạch để thêm các xét nghiệm hoặc điều trị.

Điều trị

Điều này phụ thuộc vào nguyên nhân của chúng. Thường thì, những cơn tim đập nhanh không gây hại và tự biến mất. Trong trường hợp đó, không cần điều trị.

Nếu bác sĩ của bạn không tìm ra nguyên nhân, họ có thể khuyên bạn tránh những thứ có thể gây ra chứng tim đập nhanh. Các chiến lược có thể bao gồm:

Giảm căng thẳng và lo lắng. Rời khỏi tình huống căng thẳng và cố gắng bình tĩnh. Lo lắng, căng thẳng, sợ hãi hoặc hoảng loạn có thể gây ra những cơn tim đập nhanh. Cách thông thường khác để giữ bình tĩnh bao gồm:

Các bài tập thư giãn
Yoga
Thái cực quyền
Phản hồi sinh học
Trị liệu hương thơm

Loại bỏ một số loại thực phẩm, đồ uống và các chất khác. Có thể bao gồm:

Rượu
Nicotine
Caffeine
Các loại thuốc cấm

Tránh các loại thuốc có tác dụng kích thích. Bạn có thể phải tránh:

Thuốc ho và cảm lạnh
Một số loại thảo dược và thực phẩm bổ sung

Nếu các thay đổi lối sống không giúp ích, bạn có thể được kê đơn thuốc. Trong một số trường hợp, đó có thể là thuốc chẹn beta hoặc thuốc chẹn kênh canxi.

Nếu bác sĩ tìm ra nguyên nhân của chứng tim đập nhanh, họ sẽ tập trung vào điều trị nguyên nhân đó.

Nếu cơn đau được gây ra bởi một loại thuốc, bác sĩ của bạn sẽ cố gắng tìm một phương pháp điều trị thuốc khác.

Nếu bạn bị rối loạn nhịp tim, bạn có thể được kê đơn thuốc hoặc các thủ tục điều trị. Bạn cũng có thể được giới thiệu cho một chuyên gia về tim.

Theo dõi

Hãy đảm bảo kiểm tra với bác sĩ của bạn. Thường thì những cơn tim đập nhanh không gây hại, nhưng chúng có thể liên quan đến các van tim không bình thường, vấn đề về nhịp tim, hoặc cơn hoảng loạn.

Luôn gọi cho bác sĩ nếu tình trạng tim đập nhanh thay đổi tính chất hoặc tăng đột ngột.

Gọi cứu thương ngay lập tức nếu bạn có những triệu chứng này kèm theo tình trạng tim đập nhanh: