Mẹo chữa đau dạ dày ở phụ nữ đang cho con bú
Nghệ là thảo dược chữa đau dạ dày an toàn ở phụ nữ cho con bú
Nghệ được coi là một loại thảo dược có công dụng đối với người bị đau dạ dày. Chị em đang cho con bú có thể uống tinh bột nghệ khi xuất hiện cơn đau để cải thiện tình trạng bệnh. Chất curcumin trong nghệ sẽ giúp giảm đau dạ dành hiệu quả.
Chị em đang cho con bú có thể sử dụng nghệ để trị chứng đau dạ dày
Nước ép lá bạc hà
Các mẹ đang cho con bú có thể dùng lá bạc hà để trị đau dạ dày. Với lá bạc hà bạn có thể nhai sống hoặc ép lấy nước uống. Tinh dầu trong lá bạc hà sẽ giúp giảm viêm, kháng khuẩn, chống co thắt và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả, giảm tình trạng khó tiêu và đau dạ dày.
Nước lô hội
Khi bị đau dạ dày, chị em có thể sử dụng phần thịt của lá lô hội để pha vào nước ấm để uống cũng làm dịu các cơn đau ở dạ dày.
Nhai kẹo cao su làm giảm cơn đau dạ dày
Thói quen nhai kẹo cao su cũng giúp cải thiện tình trạng đau dạ dày mà không dùng thuốc
Mẹo này cũng giúp làm giảm tình trạng đau dạ rất phù hợp cho chị em đang trong thời gian cho con bú.
Uống nước ấm
Một cốc nước ấm sau bữa ăn hoặc thường xuyên uống trà thảo dược sẽ giúp trung hòa axit trong dạ dày, làm giảm triệu chứng đau dạ dày.
Một vài lưu ý giúp các mẹ đang cho con bú giảm dần tình trạng đau dạ dày
Bên cạnh những mẹo chữa đau dạ dày ở phụ nữ đang cho con bú vừa nêu trên, để cải thiện tình trạng đau dạ dày, chị em cần chú ý cách ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Cụ thể như sau:
- Ăn chậm, nhai kỹ để giảm áp lực cho dạ dày
- Không ăn quá no hoặc để bụng quá đói, không đi ngủ ngay sau khi ăn hoặc vận động, làm việc ngay khi vừa ăn xong.
- Nên lựa chọn những thực phẩm phù hợp, tránh những đồ ăn quá cứng hoặc quá lạnh, quá nóng.
- Không mặc quần áo bó sát vì gây cảm giác khó chịu, đặc biệt sau khi ăn xong.
- Uống đủ nước hàng ngày
Để cải thiện tình trạng đau dạ dày, chị em nên uống đủ nước hàng ngày
- Hạn chế những đồ uống chứa chất kích thích như rượu bia, cà phê
Chị em đang trong giai đoạn cho con bú có thể sử dụng thuốc chữa đau dạ dày nhưng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để có loại thuốc phù hợp. Tránh việc tự ý lạm dụng thuốc hoặc dùng sai thuốc có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
