Những hoạt động như vậy làm giảm bớt căng thẳng và tốt cho tâm lý phụ nữ, từ đó hỗ trợ bộ nhớ. “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy những vấn đề về bộ nhớ có liên quan về mặt cảm xúc. Những phụ nữ này (sống sót sau ca điều trị ung thư) thường có cảm giác sợ hãi, căng thẳng, mệt mỏi, nhiều tự ti nên dẫn đến các vấn đề về bộ nhớ nhận thức”, Phó giáo sư Siobhan Phillips thuộc Đại học Northwestern (Mỹ) cho biết.
Khảo sát ở gần 2.000 phụ nữ, các chuyên gia Mỹ nhận thấy trí nhớ cải thiện ở những nhóm hoạt động thể chất chăm chỉ.
.png)
Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Psycho-Oncology còn cho thấy hoạt động thể chất tăng có liên quan với mức độ cao hơn của sự tự tin, giảm trầm cảm và ít mệt mỏi, từ đó hạn chế tình trạng suy giảm trí nhớ cũng như nhận thức.
Bệnh viện Nguyễn Tri Phương - Đa khoa Hạng I Thành phố Hồ Chí Minh
