I. 5 bệnh lý thần kinh thường gặp
1. Bệnh Alzheimer
Bệnh Alzheimer là một loại bệnh mất trí nhớ ảnh hưởng đến suy nghĩ, hành vi và khả năng thực hiện các công việc hàng ngày của một người. Chúng có liên quan đến sự tích tụ của một số protein và hóa chất trong não, dẫn đến các triệu chứng sa sút trí tuệ trầm trọng hơn theo thời gian. Mặc dù bệnh Alzheimer phổ biến hơn ở người Úc lớn tuổi, nhưng nó không phải là một phần bình thường của quá trình lão hóa. Hiện nay, y học vẫn chưa tìm ra cách chữa khỏi bệnh Alzheimer, nhưng một số loại thuốc và việc học các hành vi mới có thể giúp làm giảm các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Hãy đến gặp bác sĩ để được đánh giá đầy đủ nếu bạn hoặc người mà bạn quan tâm bị mất trí nhớ, gặp khó khăn với các công việc hoặc ngôn ngữ quen thuộc, hoặc thay đổi tâm trạng hoặc tính cách.
2. Đa xơ cứng
Bệnh đa xơ cứng (multiple sclerosis) là một bệnh mãn tính ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Nó ảnh hưởng đến hơn 25.000 người ở Úc và phổ biến ở phụ nữ gấp 3 lần so với nam giới. Đã xơ cứng là tình trạng tổn thương vỏ bảo vệ (được gọi là myelin) bao quanh các sợi thần kinh trong não và tủy sống.
Tổn thương này gây ra sẹo trong hệ thống thần kinh và khiến cho các dây thần kinh không thể gửi tín hiệu đến khắp cơ thể một cách chính xác.Nguy cơ phát triển đa xơ cứng của một người tăng lên nếu họ có người thân mắc bệnh. Nguyên nhân của căn bệnh này vẫn chưa được xác định cụ thể. Nhưng các nghiên cứu cho rằng nó là một bệnh tự miễn dịch, được gây ra bởi các yếu tố di truyền hoặc môi trường Hiện tại vẫn chưa có cách chữa trị bệnh đa xơ cứng cụ thể. Các bác sĩ sẽ kê toa thuốc và kết hợp với các liệu pháp khác để ngăn ngừa bệnh diễn tiến nặng hơn.
3. Bại não
Bại não là tình trạng ảnh hưởng đến các cử động của cơ thể do chấn thương sọ não. Tổn thương có thể xảy ra trước, trong hoặc sau khi sinh và không trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Tổn thương não ảnh hưởng đến chuyển động và tư thế của cơ thể. Nó thường xuất hiện dưới dạng cơ mềm hoặc cứng, hoặc chuyển động cơ không tự chủ.
Bại não có thể ảnh hưởng đến chuyển động, phối hợp, trương lực cơ và tư thế. Nó cũng có thể liên quan đến suy giảm thị lực, thính giác, lời nói, ăn uống và học tập. Tổn thương não là vĩnh viễn. Không thể chữa khỏi. Tuổi thọ bình thường hoặc gần bình thường ở người bại não nhẹ, nhưng ảnh hưởng của bệnh bại não có thể khiến cơ thể bị căng thẳng và lão hóa sớm. Mặc dù bại não không thể chữa khỏi, nhưng có thể làm rất nhiều để kiểm soát tình trạng bệnh.
4. Bệnh Parkinson
Bệnh Parkinson là một bệnh rối loạn của hệ thần kinh. Nó là kết quả của việc tổn thương các tế bào thần kinh sản xuất dopamine, một chất hóa học rất quan trọng để kiểm soát trơn tru các cơ và chuyển động. Căn bệnh này chủ yếu ảnh hưởng đến những người trên 65 tuổi , nhưng cũng có thể phát triển sớm hơn. Các triệu chứng chính của bệnh Parkinson là:
- Run rẩy mất kiểm soát
- Đau cứng các cơ, cử động ở tay và chân không còn linh hoạt Đi đứng ở tư thế khom lưng và không thể giữ thẳng được.
- Thay đổi đối với giọng nói, chẳng hạn như giọng nói nhẹ nhàng, nhanh chóng hoặc nói lắp
- Thường xuyên căng thẳng, lo lắng
- Mất khứu giác
- Táo bón
- Mất kiểm soát tiết niệu
- Rối loạn giấc ngủ
- Mệt mỏi
- Tụt huyết áp dẫn đến chóng mặt
- Khó nuốt
- Đổ mồ hôi
Mặc dù không có cách chữa khỏi bệnh Parkinson, nhưng các triệu chứng có thể được điều trị bằng sự kết hợp của những cách như: sử dụng thuốc, phẫu thuật, xây dựng lối sống khoa học, ăn nhiều chất xơ, tập thể dục,…
5. Suy tuần hoàn não
Suy mạch máu não đề cập đến một số tình trạng hiếm gặp dẫn đến tắc nghẽn một hoặc nhiều động mạch cung cấp máu cho não. Sự tắc nghẽn dẫn đến đột quỵ hoặc cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (TIA hoặc đột quỵ nhẹ). Có nhiều lý do dẫn đến tình trạng rối loạn tuần hoàn não.
Nguyên nhân phổ biến bao gồm:
- Thu hẹp mạch máu
- Mạch máu bị tắc nghẽn
- Cục máu đông
- Vỡ mạch máu
Có một số phương pháp thường được áp dụng để điều trị rối loạn tuần hoàn não là:
- Sử dụng thuốc tương ứng với tình trạng bệnh nhân (làm loãng máu và ngăn ngừa cục máu đông, giảm cholesterol, quản lý huyết áp cao,…)
- Phẫu thuật trong những trường hợp động mạch bị tắc nghẽn hoàn toàn hoặc hẹp nghiêm trọng.
II. Cách phòng ngừa các bệnh lý thần kinh
1. Thay đổi lối sống
Áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng, ít chất béo làm giảm nguy cơ động mạch bị tắc nghẽn, một yếu tố thường góp phần gây ra “cơn đau não” hoặc đột quỵ. Đặc biệt, giảm thiểu lượng chất béo nạp vào cơ thể sẽ giúp ngăn ngừa hình thành các tắc nghẽn trong các động mạch bao quanh tim cũng như các động mạch dẫn đến não.
2. Giảm bớt căng thẳng
Căng thẳng và lo lắng là trải nghiệm chung của nhiều người. Trên thực tế, hàng triệu người trưởng thành sống tại các thành phố lớn cho rằng họ cảm thấy phải chịu nhiều áp lực và gánh nặng mỗi ngày. Các vấn đề về công việc, gia đình, tài chính, mối quan hệ xung quanh đều là những thứ người trưởng thành phải đối mặt thường xuyên. Để giảm tải tình trạng căng thẳng và phòng ngừa các bệnh lý thần kinh, cách tốt nhất là bạn nên thả lỏng, thư giãn bản thân, học cách buông bỏ những điều tiêu cực. Nếu có thể hãy tự thưởng cho mình một chuyến đi xa để bỏ lại những phiền muộn đang có. Ngoài ra, bạn cũng có thể tự sắp xếp lại thời gian biểu mỗi ngày để cân bằng giữa công việc và đời sống cá nhân.
3. Sử dụng các sản phẩm bổ não
Các sản phẩm chiết xuất từ Ginkgo biloba, hay còn gọi là bạch quả, từ lâu đã được biết đến với khả năng giúp cải thiện tăng cường tuần hoàn máu não và cải thiện các tình trạng biểu hiện chức năng liên quan đến suy tuần hoàn máu não như chóng mặt, đau đầu…
